对食物的狂热和迷恋:恐惧症,对食物的恐惧
让我们来谈谈细胞恐惧症:在存在的许多恐惧症中,有些人,通常甚至是儿童,都患有食物恐惧症。 他们害怕吃生的食物、新食物、别人做的食物
恐惧症:对食物的狂热和迷恋
我们所有人都会对食物产生一些小小的兴趣。
有些人会检查保质期,有些人因为害怕生吃而把食物煮过头,有些人因为害怕窒息而切碎火腿。
只要不影响我们的日常生活、社交能力,尤其是我们的健康,这些顾虑是完全可以理解的,总的来说是可以接受的。
在某些情况下,这些对食物的小顾虑会变成全面的狂热,导致科学上称为网络恐惧症或网站恐惧症。
当对食物的恐惧影响到生活时
对食物的依赖可能是暂时的,与一个人生活中特别紧张的时刻有关,并且可能会在它开始时完全消失,而不会造成太大的伤害。
然而,在其他情况下,它可能会变得病态。
当它干扰正常生活时,当人经历社会限制时,它被称为此。
例如,他避免在家外吃午餐或晚餐。
或者,更一般地说,当进食成为问题时。
考虑到我们每天至少要面对三顿饭,害怕或在某些情况下避免吃午饭或晚饭会在心理和生理上造成问题。
拒绝进食对健康有害。
除了改变我们的生活方式外,它还会影响我们的机体:我们面临着衰竭甚至营养不良的风险。
许多人将这种恐惧症误认为是厌食症或其他饮食失调症。
实际上,它们彼此无关。
厌食症是一种有其他起源的疾病,它与身体形象有关,与控制有关,与影响一个人生活的许多方面的强迫态度有关。
另一方面,恐惧症完全与食物有关,与某些食物在我们心中引起的恐惧有关。
害怕食物的原因
通常,恐惧症背后隐藏着消极的经历。
有时很容易确定触发恐惧症的确切时刻。
吃了不好的食物后,过敏反应通常是在对食物感到非常强烈的不适之后产生的。
但是,如果避免某种食物是正常的,因为我们知道它会让我们感到不适,那么不同的是,当恐惧不加区别地传播到所有食物时,情况就是恐惧症的一个指标。
从理性上讲,我们没有理由认为所有的固体食物都会成为问题,但那些患有恐惧症的人却经历了这种恐惧。
恐惧症在幼儿中很常见; 儿童通常害怕接触新食物,或者比成人更难代谢负面事件。
如何克服恐惧症?
恐惧症(或细胞恐惧症)的最大后果是回避。
与其他可能对我们的生活影响较小的恐惧症不同,食物恐惧症会导致营养缺乏、消瘦、健康问题,因此应该在专家的支持下加以解决。
有非常有效的干预方案可以精确地对脱敏起作用。
也就是说,慢慢地,他们一步一步地教我们克服当我们面前有食物时的恐惧。
身体通过承担小风险学会在食物面前不那么活跃。
将根据危险程度向患者提供不同的食物,从最安全的食物开始,到最引起关注的食物结束。
当然,在治疗师的陪同下,危险得到解决,逃避心理得到克服。
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