إصابات الأوتار: ما هي ولماذا تحدث
إصابات الأوتار هي أحداث تؤثر على الأوتار. على وجه التحديد ، يشير هذا المصطلح إلى الظروف التي يتم فيها تحميل الأوتار بشكل زائد ويحدث واحد أو أكثر من تمزق الألياف الصغيرة
يمكن أيضًا استبدال هذا المصطلح بمصطلح "اعتلال الأوتار"
يمكن أن تكون أسباب إصابات الأوتار كثيرة وتختلف باختلاف العوامل ، مثل وجود أمراض سابقة ، مثل مرض السكري.
بالتأكيد ، في العديد من الحالات التي يمكن أن تحدث فيها إصابة في الأوتار ، يمكن العثور على الأسباب في الحمل الزائد لهذا الجزء من الجسم ، والذي يمكن أن يكون وظيفيًا أو ناتجًا عن حالات موجودة مسبقًا.
يمكن أن تكون أعراض إصابات الأوتار معقدة للغاية وتجعل الأنشطة اليومية مثل المشي (في حالة الأوتار في القدم) صعبة.
قد تشمل هذه الأعراض ، على سبيل المثال ، التورم والألم والتصلب والحرارة والوجع.
يمكن أن تكون عوامل الخطر لإصابات الأوتار مختلفة ، على سبيل المثال الأشخاص الذين يمارسون الرياضة هم أكثر عرضة للصدمات.
في الرياضات الاحتكاكية ، على وجه الخصوص ، من الشائع مواجهة مثل هذه المواقف ، خاصة في المستويات التنافسية أو بعد أداء تمرين غير صحيح.
كما أن الإصابات مثل استخدام أدوات العمل وحوادث المرور تزيد من احتمالية إصابة الوتر.
أما بالنسبة إلى علاجات إصابات الأوتار ، فيمكن أن تتكون من مسار طويل جدًا من العلاج ، يتميز بالأدوية والعلاج الطبيعي.
يختلف الوقت الذي يستغرقه علاج هذه الإصابات لدى الأفراد المختلفين اعتمادًا على نوع اعتلال الأوتار الذي يواجهونه أو مرحلة خطورته.
من أجل إجراء مسار العلاج المناسب ، من الضروري إجراء تشخيص مبكر.
بهذه الطريقة ، من الممكن توقع أي مضاعفات بشكل كبير ، ثم بدء العلاج المناسب.
وظيفة الوتر
تؤثر إصابات الأوتار على الأوتار ، وهي جزء مهم من الجسم لربط العضلات بهياكل الإدخال والعظام.
تتكون الأوتار من مواد قوية مثل الكولاجين والإيلاستين.
هذا الأخير يتعامل بشكل خاص مع جعل الوتر أكثر مرونة.
الغرض من الأوتار هو نقل قوة العضلات إلى العظام أو الهياكل التي ترتبط بها.
من أجل أداء هذه الوظيفة ، تكون الأوتار قوية جدًا ولكنها أيضًا هياكل مرنة لأنها يجب أن تكون أيضًا قادرة على تحمل الضغوط المختلفة.
بفضل تجديد الخلايا أيضًا ، يمكن تحميل الأوتار ، حيث يمكنها التكيف مع خصائص الجسم ومحفزاته.
في الواقع ، هم قادرون على التقوية أو الضعف.
على الرغم من هذه القدرة على التغيير ، يمكن أن تكون العملية بطيئة للغاية ويمكن أن تكون إصابات الأوتار والصدمات متكررة.
تصنيف إصابات الأوتار
يعتبر تصنيف إصابات الأوتار مقياسًا مهمًا لتحديد نوع الصدمة التي أثرت على الوتر.
باستخدام عوامل مختلفة ، مثل الأسباب والمناطق المصابة ونوع الالتهاب ، من الممكن تصنيف إصابات الأوتار المختلفة وتحديد المسار الأنسب للعلاج.
ومع ذلك ، فإن تصنيف إصابات الأوتار ليس بالأمر السهل
اليوم ، هناك العديد من التصنيفات ، غالبًا ما يتم تسميتها على اسم مؤسسيها.
من بين هؤلاء ، فإن الطريقة الأكثر انتشارًا هي بالتأكيد طريقة تصنيف بيروجيا ، والتي تنقسم إلى:
- التهاب غمد الوتر والتهاب الجراب ، أي الالتهابات الحادة والمزمنة التي تؤثر بشكل خاص على الغمد الزليلي والجراب ؛
- اعتلال الأوتار التدخلي ، وهي كسور دقيقة في الوتر السمحاقي لا تؤدي إلى أي تفاعل وعائي ؛
- التهاب الصفاق ، وهو التهاب يصيب غمد الوتر السليم ؛
- التهاب الصفاق ذو البصمة الوترية عبارة عن آفات تلهب الغمد مع تنكس ليفي ثابت ؛
- يشير التهاب الأوتار إلى حالة خلع الوتر ، مما يجعله متصلبًا وغير مرن ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالتمزق.
يمكن أن يكون الألم الذي يدركه الشخص أيضًا معلمة قياس لتصنيف إصابات الأوتار.
على سبيل المثال ، تنقسم الإصابات إلى أربع مراحل:
- أنا هي المرحلة التي يشعر فيها المريض بالألم فقط بعد التدريب أو بعد ممارسة الرياضة ، وهي أقل شدة وأسهل في العلاج ؛
- ثانيًا ، يشعر المريض بألم ثابت يؤدي به إلى تقليل نشاطه ، ولكن لا يوقفه بشكل حاسم ؛
- ثالثًا ، في هذه الحالة يشعر المريض بألم شديد يمنعه من مواصلة التدريب أو النشاط الذي يتم تنفيذه ؛
- الرابع ، الذي يسبب تمزق الوتر وهو ألم شديد للغاية.
إصابات الأوتار الرياضية
من بين إصابات الأوتار الناتجة عن الرياضة ، أي تلك الناجمة عن الصدمة التي تحدث أثناء النشاط الرياضي أو نتيجة الحركات المتكررة في منطقة معينة من الجسم ، يمكن التعرف على عدة أنواع.
وتشمل هذه:
- وتر العرقوب ، وهو شائع جدًا بين الرياضيين ، وخاصة المحترفين. في هذه الحالة ، يؤثر الالتهاب على الوتر العقبي ، الذي يعمل كحلقة وصل بين عضلة الربلة من الخلف إلى الكعب. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى الألم والتورم والالتهاب.
- من ناحية أخرى ، فإن الوتر فوق الشوكة هو مرض يصيب الكتف ، وتحديداً امتداد الحوض العضدي مع عضلات الكفة المدورة ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألم شديد أثناء الحركة والتورم ؛
- الوتر الرضفي هو الوتر الذي يربط الرضفة بالظنبوب ، وبالتالي يؤثر على الركبة. يؤدي التهاب هذا الوتر أيضًا إلى صعوبة المشي أو الجري. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا الإصابات الناتجة عن الصدمات أو الحمل الزائد. يؤثر هذا الالتهاب أيضًا على الرياضيين ، مثل لاعبي الكرة الطائرة وكرة السلة المحترفين ؛
- الوتر اللقيمة يؤثر على الكوع. يُعرف هذا الالتهاب أيضًا باسم "مرفق التنس" ، وهي إصابة تصيب الجزء الخارجي من الكوع وتؤثر تحديدًا على لاعبي التنس المحترفين ، الذين يجهدون هذا الجزء من الذراع من خلال نفس الحركة المتكررة.
- الأوتار الشظوية ، أي أوتار العضلات الشظوية ؛ تقع العضلات الشظوية على الجانب الجانبي للساق ويتم إدخال أوتارها بشكل جانبي في القدم. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا الأنشطة الرياضية المكثفة والمتكررة ، مثل الجري وكرة القدم.
أعراض
أعراض إصابات الأوتار شائعة بين الأنواع المختلفة لالتهاب الأوتار.
عادة ما تحدث الأعراض الأولى في المنطقة المحلية ، أي في المنطقة التي يكون فيها الوتر ملتهبًا أو يتلقى الإصابة.
من بين الأعراض الأكثر شيوعًا:
- الشعور بألم عام أثناء تقلص العضلات
- وجع
- تورم
- الدفء حول منطقة الالتهاب
- الشعور بالصلابة
- تقييد الحركة
- تورم
- تقيح في الحالات الشديدة
يمكن أن تحدث هذه الأعراض بشكل أكثر أو أقل حدة ، اعتمادًا على عدة عوامل مثل مرحلة الالتهاب وسببه.
في كثير من الأحيان يمكن أن يصبح التورم والألم منهكين ، مما يجعل أداء الأعمال اليومية أكثر صعوبة ، وليس فقط الأنشطة البدنية والرياضية.
الأسباب
كما ذكر أعلاه ، يمكن أن تكون أسباب إصابات الأوتار مختلفة ، ولكن السبب الرئيسي هو الصدمة.
يمكن أن تلتهب الأوتار بسبب الصدمة الطفيفة أو الحمل الزائد.
لهذا السبب ، يكون الرياضيون المحترفون أكثر عرضة للالتهابات وأشكال مختلفة من التهاب الأوتار.
وبالتالي يمكن أن يؤدي الحدث الحاد إلى تغيير في سلامة الوتر.
ومع ذلك ، فإن الرياضة ليست السبب الوحيد لإصابات الأوتار.
يمكن أن يؤدي الحمل الوظيفي الزائد ، الناتج عن نفس الحركة المتكررة أو استخدام أدوات معينة ، إلى التهاب الأوتار.
وبالمثل ، يمكن لبعض الأمراض الجهازية أن تضعف البنية الطبيعية للأوتار وتكوينها.
قد يكون أحد الأمثلة على مرض السكري.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون هناك العديد من عوامل الخطر التي تسبب إصابات الأوتار وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأوتار ، خاصة أثناء النشاط الرياضي.
يمكن أن تشمل هذه العوامل ، على سبيل المثال ، استخدام أدوات خاطئة ، على سبيل المثال الأحذية الخطأ التي لا تستطيع دعم وتر العرقوب.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون جلسة التدريب الخاطئة أيضًا حاسمة ، وكذلك الطريقة غير المثالية التي يؤدي بها الرياضي.
أخيرًا ، يمكن أن تكون خصائص التضاريس أيضًا حاسمة ، على سبيل المثال بالنسبة للعدائين ، أو يمكن أن يتدخل الاستعداد الفردي.
العلاجات
من أجل تحديد أنسب مسار للعلاج ، من الضروري إجراء تشخيص كامل ودقيق لإصابات الأوتار.
بادئ ذي بدء ، من المهم أن يتم فحصك من قبل طبيبك العام ، بحيث يمكن أخذ سوابق أولية لحالتك.
من خلال طرح بعض الأسئلة البسيطة حول نمط الحياة والأمراض السابقة والأعراض المتصورة ، سيتمكن الطبيب من وضع فرضية أولية حول سببها ، وإذا لزم الأمر ، اقتراح اختبار متعمق.
بفضل الفحوصات والاختبارات مثل فحوصات الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية ، من الممكن اكتشاف إصابات الأوتار ومشاكل العظام المحتملة.
بعد إجراء الفحوصات المتعمقة ذات الصلة ، يمكن عمل أنسب علاجات إصابة الأوتار للمريض.
تهدف هذه العلاجات بالتأكيد إلى استعادة وظائف الوتر ، وبالتالي استعادة قدرته على ربط العضلات والعظام.
في الإصابات الحادة ، ينصح بالراحة والعلاج بالتبريد والعلاج المضاد للالتهابات في المقام الأول.
في الحالات الأكثر تعقيدًا ، مثل قطع الوتر ، قد تكون الجراحة ضرورية.
عادة ، يتم إجراء جراحة إصابات الأوتار بالتخدير ، خاصة في الطرف العلوي.
هذا يجعل من الممكن استكشاف شدة الإصابة وتثبيت الوتر في العظام.
بالتأكيد ، بعد العملية ، من الضروري إجراء دورة علاج طبيعي ، والتي تهدف من خلال تمارين محددة واستخدام الأقواس الديناميكية إلى تسريع فترة النقاهة واستعادة وظائف الوتر.
يمكن أن تكون أوقات الشفاء أيضًا طويلة جدًا ، وهذا هو السبب في أنه من الضروري تشخيص إصابة الوتر في الوقت المناسب وبالتالي تحديد شدة الالتهاب ، وكذلك متابعة مسار العلاج.
اقرأ أيضا
الاضطرابات العضلية الهيكلية المتعلقة بالعمل: يمكن أن نتأثر جميعًا
التهاب مفصل الركبة: نظرة عامة على داء مفصل الركبة
ركبة التقوس: ما هي وكيف يتم علاجها؟
اعتلال الغضروف الرضفي: التعريف والأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج لركبة العبور
قفز الركبة: أعراض وتشخيص وعلاج اعتلال الأوتار الرضفي
أعراض وأسباب اعتلال غضروف الرضفة
بدلة أحادية الجزئية: الجواب على داء مفصل الركبة
إصابة الرباط الصليبي الأمامي: الأعراض والتشخيص والعلاج
إصابات الأربطة: الأعراض والتشخيص والعلاج
التهاب مفصل الركبة (داء مفصل الركبة): أنواع مختلفة من الأطراف الاصطناعية "المخصصة"
إصابات الكفة المدورة: علاجات جديدة طفيفة التوغل
تمزق أربطة الركبة: الأعراض والأسباب
غرس الورك MOP: ما هو وما هي مزايا المعدن على البولي إيثيلين
آلام الفخذ: الأسباب والأعراض والتشخيص والمضاعفات والعلاج
هشاشة العظام الورك: ما هو داء مفصل الورك
لماذا يأتي وكيف يخفف آلام الورك
التهاب مفاصل الورك عند الشباب: تنكس الغضروف في مفصل الفخذ
تخيل الألم: ظهور الإصابات الناتجة عن الإصابة باستخدام طريقة المسح الجديدة
كوكسالجيا: ما هو وما هي الجراحة لعلاج آلام الورك؟
عام أو محلي أ.؟ اكتشف الأنواع المختلفة
كيف يعمل التخدير الموضعي الموضعي؟
هل أطباء التخدير أساسيون لطب الإسعاف الجوي؟
فوق الجافية لتسكين الآلام بعد الجراحة
البزل القطني: ما هو الصنبور الفقري؟
البزل القطني (Spinal Tap): ما يتكون منه وما يستخدم من أجله
ما هو تضيق الفقرات القطنية وكيفية علاجه
تضيق العمود الفقري القطني: التعريف والأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
خلع الرضفة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج