কেন ক্রীড়া প্রশিক্ষকদের প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ প্রয়োজন

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On জুলাই 16, 2022

ক্রীড়া প্রশিক্ষকদের দায়িত্ব প্রধানত ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করার সাথে সাথে তাদের সর্বোত্তম হতে ঠেলে দেয়।

এই মৌলিক একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ বোঝার প্রয়োজন হবে প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সাইডলাইন থেকে জীবনরক্ষা.

ক্রীড়া প্রশিক্ষকদের জীবন পরিবর্তিত হতে পারে, এটি আরও চ্যালেঞ্জিং করে তোলে

স্বতন্ত্র ক্রীড়াবিদদের প্রতিভা বিকাশের পাশাপাশি, আপনি খেলার মাঠে এবং বাইরে আঘাত প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার সাথে জড়িত।

অতএব, আপনি একজন ফুটবল কোচ, একজন ট্র্যাক এবং ফিল্ড বিশেষজ্ঞ বা একজন ম্যাচ কর্মকর্তা হোন না কেন, প্রাথমিক চিকিৎসা নিরাপত্তায় ক্রীড়া প্রশিক্ষকের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার উপর ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণ ক্রীড়া-সম্পর্কিত আঘাত

খেলাধুলার আঘাত সব পর্যায়ের প্রতিযোগিতায় একটি সাধারণ ঘটনা এবং কিছুর জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

স্কুলের ক্রিয়াকলাপ, কলেজিয়েট-স্তরের অ্যাথলেটিকস, বা পেশাদার গেমস জড়িত হোক না কেন আঘাতগুলি ঘটতে পারে।

ভাল খবর হল যে ক্ষেত্রের বেশিরভাগ আঘাত চিকিত্সাযোগ্য এবং মারাত্মক নয়।

অনুমান দেখায় যে খেলাধুলার আঘাতের মাত্র দুই শতাংশের জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় এবং ক্রীড়াবিদদের ট্রিপে যেতে হয় না। জরুরী কক্ষ.

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্রীড়া আঘাতের চিকিত্সা প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সহজ জরুরী যত্নের বিকল্পগুলির প্রয়োগের মাধ্যমে শুরু হয়।

ক্রীড়া আঘাতের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসা: কোচের ভূমিকা

খেলাধুলার সাধারণ আঘাত যেমন মচকে যাওয়া, স্ট্রেন এবং ছোটখাটো ফ্র্যাকচারগুলি প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক পদ্ধতির মাধ্যমে স্থিতিশীল করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

ক) রক্তপাত

রক্তপাতের আঘাত যেমন কাটা এবং স্ক্র্যাপ যে কোনও খেলায় সাধারণ।

তবে, রক্ত সংক্রামক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

এই ক্ষেত্রে, অ্যাথলিটকে অবশ্যই খেলা বা অনুশীলন থেকে সরিয়ে দিতে হবে যতক্ষণ না রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং ক্ষতগুলি পরিষ্কার এবং ঢেকে না যায়।

খ) ফ্র্যাকচার

গুরুতর ফ্র্যাকচার, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে হাড়ের বৃদ্ধির ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে যা অত্যাবশ্যক, বিশেষ করে তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য।

উপরের পায়ের অঞ্চলে ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, অবিলম্বে পেশাদার সাহায্য নিন।

এটি জীবন-হুমকি হতে পারে এবং চিকিৎসার প্রয়োজন, বিশেষ করে যদি আঘাতটি ফেমোরাল ধমনীর মধ্যে থাকে।

গ) মোচ এবং স্ট্রেন

মোচ এবং স্ট্রেনগুলিকে চিকিৎসা জরুরী হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তবে এই নরম টিস্যুর আঘাতগুলি বেদনাদায়ক হতে পারে।

বেশিরভাগ নরম টিস্যুর আঘাত RICE ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করে নিরাময়যোগ্য - বিশ্রাম, বরফ, কম্প্রেশন এবং উচ্চতা।

আঘাত সম্পর্কে কোন সন্দেহ থাকলে, এক্স-রে দ্বারা অন্যথায় প্রমাণিত না হওয়া পর্যন্ত এটিকে সবসময় ফ্র্যাকচার হিসাবে বিবেচনা করুন।

ঘ) তাপ ক্লান্তি এবং হিট স্ট্রোক

স্বাস্থ্য ক্লান্তি এবং তাপ স্ট্রোক হল গুরুতর চিকিৎসা জরুরী যা ক্রীড়া ইভেন্টের সময় প্রতিরোধযোগ্য।

শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং তাপ থেকে পরিত্রাণ পেতে শরীরের অক্ষমতা ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট হ্রাসের কারণে ঘটতে পারে।

প্রতিরোধই এই গুরুতর তাপজনিত অসুস্থতা প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।

অ্যাথলিটদের প্রচুর পানি পান করে এবং গরমের দিনে বিরতি দিয়ে হাইড্রেটেড থাকতে হবে।

প্রাথমিক চিকিৎসার লক্ষ্য হল ক্রীড়াবিদকে ঠান্ডা করা।

সাধারণ হস্তক্ষেপগুলির মধ্যে রয়েছে পোশাক সরানো, ত্বকে ঠান্ডা জল প্রয়োগ করা এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে বরফের প্যাক স্থাপন করা।

কোন আঘাতের গুরুতরতা সম্পর্কে সন্দেহ হলে, সর্বদা পেশাদার সাহায্য নিন। তাদের খেলায় ফিরে যেতে বা সুবিধা ছেড়ে যেতে দেওয়া উচিত কিনা তা ডাক্তার মূল্যায়ন করতে পারেন।

উল্লেখযোগ্য ইনজুরিতে থাকা ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা ছাড়াই খেলায় ফিরে যাওয়ার অনুমতি নেই।