পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD): একটি আঘাতমূলক ঘটনার পরিণতি

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On 18 পারে, 2023

পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) এমন একটি অবস্থা যা একটি আঘাতমূলক ঘটনার সংস্পর্শে আসার ফলে ঘটতে পারে

ট্রমা এবং পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)

ট্রমা শব্দটি 'ক্ষত'-এর জন্য গ্রীক শব্দ থেকে উদ্ভূত হয়েছে এবং এটি এমন একটি ঘটনা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাদের জীবনযাপনের এবং বিশ্বকে দেখার অভ্যাসগত উপায় পরিবর্তন করে।

অতএব, আঘাতের কথা বলার সময়, আমরা একটি একক, অপ্রত্যাশিত ঘটনাকে একটি সুনির্ধারিত সময়কালের (যেমন ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ বা যৌন সহিংসতা) বা পুনরাবৃত্তি এবং দীর্ঘায়িত ঘটনার (যেমন বারবার দুর্ব্যবহার, যুদ্ধ) উল্লেখ করতে পারি।

ব্যক্তিটি সরাসরি আঘাতমূলক ঘটনাটি অনুভব করতে পারে বা এটির সাক্ষী হতে পারে।

ট্রমা দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

ভয়, রাগ এবং/অথবা লজ্জার তীব্র আবেগ;

অসহায়ত্ব বা ভয়ের অনুভূতি;
অপরাধবোধের অনুভূতি;
ট্রমা সম্পর্কিত স্থান বা পরিস্থিতি এড়ানো;
ঘটনা সম্পর্কিত চিন্তা পরিহার;
দুঃখ;
বিশৃঙ্খলা;
ফ্ল্যাশব্যাক, রাতের আতঙ্ক এবং অনুপ্রবেশকারী চিন্তা;
Hyperaousal রাষ্ট্র;
মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ।

এই ধরনের প্রতিক্রিয়াগুলি একটি চাপপূর্ণ ঘটনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে শারীরবৃত্তীয়।

পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) বলতে, আঘাতজনিত ঘটনার 6 মাসের মধ্যে উপসর্গগুলি দেখা দিতে হবে এবং ট্রমা এক্সপোজারের পরে এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে।

বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে, খাদ্যাভ্যাস, ঘুম, সামাজিকতা, মানসিক নিয়ন্ত্রণ (যেমন খিটখিটে) এবং স্কুলের কর্মক্ষমতার পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রমা নিউরোবায়োলজিক্যাল পরিবর্তন ঘটায়।

আমাদের মস্তিষ্কের সতর্কতা ব্যবস্থার (লিম্বিক সিস্টেম এবং অ্যামিগডালা) একটি সত্যিকারের 'পুনঃক্রমণ' সংঘটিত হয়, যা জীবকে একটি চিরস্থায়ী 'বিপদ' অবস্থার সংকেত দেয়।

এই অকার্যকর অবস্থা একই সাথে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলির একটি হাইপারঅ্যাক্টিভেশন তৈরি করে, যার সাথে 'আক্রমণ/পালানো' প্রতিক্রিয়া, এবং অন্যান্য মস্তিষ্কের সিস্টেমগুলিকে নিষ্ক্রিয় করা যা জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণের সাথে কাজ করে, যা মানসিক নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, আত্ম-সচেতনতা, সহানুভূতি এবং এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। অন্যান্য.

যদি কোনও পিতামাতা তাদের সন্তানের মধ্যে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করেন তবে তাদের উচিত তাদের পারিবারিক শিশু বিশেষজ্ঞ বা একটি বিশেষ শিশু নিউরোসাইকিয়াট্রি কেন্দ্রের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা উচিত।

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের নির্ণয় প্রমিত ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড এবং যন্ত্রের উপর ভিত্তি করে।

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনা শিশুর মনস্তাত্ত্বিক প্রোফাইল এবং পরিবারের সম্পদের উপর ভিত্তি করে বিশেষ পেশাদারদের একটি গ্রুপ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত করা উচিত।

আন্তর্জাতিক নির্দেশিকা দ্বারা নির্দেশিত কিছু হস্তক্ষেপ হল:

শিশুর জন্য সাইকোথেরাপি হস্তক্ষেপ (ট্রমা-কেন্দ্রিক থেরাপি এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি)। এই থেরাপির লক্ষ্য হল স্বাভাবিক পরিবর্তিত আচরণগুলি বাস্তবায়ন না করেই মানসিক চাপ এবং যন্ত্রণাকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করার সন্তানের ক্ষমতা বৃদ্ধি করা;
EMDR (আই মুভমেন্ট ডিসেনসাইটেশন এবং রিপ্রসেসিং)। কৌশলটির মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিকে আঘাতমূলক স্মৃতিতে ফোকাস করা এবং একই সাথে চোখ, স্পর্শকাতর এবং শ্রবণ উদ্দীপনা বহন করা। এই পদ্ধতির লক্ষ্য হল মস্তিষ্কের কোষ এবং সংযোগগুলিকে স্বাভাবিকভাবে সক্রিয় করা যাতে তীব্র আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত তথ্যের একটি স্বাভাবিক পুনঃপ্রক্রিয়াকরণ করা হয়;
মাইন্ডফুলনেস (আক্ষরিক অর্থে: সচেতনতা), এমন একটি কৌশল যার লক্ষ্য বর্তমানের প্রতি সচেতনতা এবং একাগ্রতা বৃদ্ধি করা, প্রতি মুহূর্তে কেউ কী করছে তার উপর;
ওষুধের ব্যবহার যখন পেশাদার পোস্ট-ট্রমাটিক উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত তীব্র ব্যক্তিগত যন্ত্রণার অবস্থা সনাক্ত করে;
পারিবারিক সহায়তার হস্তক্ষেপ। এই হস্তক্ষেপগুলির লক্ষ্য পিতামাতাদের তাদের সন্তানের অকার্যকর সাইকোফিজিক্যাল প্রতিক্রিয়া চিনতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করা, সন্তানের মধ্যে নিরাপত্তা এবং বিশ্বাসের শর্ত পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করা।