Poremećaji mentalnog zdravlja su među najozbiljnijim zdravstvenim problemima. Oni mogu negativno uticati na performanse na poslu i narušiti svakodnevno funkcionisanje

loš mentalno zdravlje na radnom mestu takođe rezultira nižom produktivnošću i posvećenošću, lošom komunikacijom sa kolegama, pa čak utiče i na fizičku sposobnost radnika.

Mentalno zdravlje na radnom mjestu

Duševne bolesti su globalna epidemija koja pokriva mnoga zdravstvena stanja.

Nije iznenađenje da mnoga radna mjesta imaju problema sa mentalnim zdravljem kod nekih svojih članova.

Većina radnika se bori sa mentalnim bolestima zbog stresa na poslu, užurbanog rasporeda, loše komunikacije i upravljanja, nejasnih zadataka i neadekvatnih zdravlje i sigurnost prakse.

Ako se ne liječe, ovi stresori mogu dovesti do velikog izostajanja s posla, loše komunikacije, niske produktivnosti i morala, te velike fluktuacije osoblja.

5 uobičajenih mentalnih bolesti na radnom mjestu

Stres i nesigurnost na poslu mogu dovesti do lošeg mentalnog zdravlja.

Evo najčešćih mentalnih bolesti na radnom mjestu.

depresija

Depresija je jedan od najvećih zdravstvenih problema na radnom mjestu.

Trenutno je vodeći uzrok nesmrtonosnog invaliditeta, što rezultira izgubljenim satima radnih dana.

Ako se ne liječi, može biti skupo poput bolesti srca, srčanog zastoja i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.

Depresija može negativno uticati na nekoliko oblasti rada radnika.

To uključuje koncentraciju i kritičko razmišljanje, upravljanje vremenom, društvenu interakciju i komunikaciju.

anksioznost

Simptomi anksioznosti i tretmana imaju tendenciju da se preklapaju.

Nizak moral, nagle promjene raspoloženja, nedostatak koncentracije i mnogi drugi simptomi prevladavaju kod depresivnih i anksioznih pacijenata.

Anksiozni poremećaji na radnom mjestu rastući su problem za kompanije u različitim sektorima.

Poslodavci moraju podržati one koji imaju simptome anksioznosti kako bi stvorili sretniju i produktivniju radnu snagu.

Poremećaj napada panike

Panični poremećaj na radnom mjestu može biti izazovan jer zahtijeva drugačiji pristup od drugih bolesti.

Mnogi radnici koji imaju ovo stanje imaju tendenciju da to skrivaju od drugih, posebno od svojih kolega, klijenata i supervizora.

Pretjerana zabrinutost, fobija i stres na poslu mogu dovesti do napada panike.

Prevencija i liječenje su najbolji način za kontrolu epizoda.

Također pomaže imati mrežu podrške za ublažavanje pritiska.

OCD

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) na poslu može uključivati ​​ponavljajuće radnje kao što su brojanje predmeta, provjeravanje stvari i pranje ruku.

To je zbog vjerovanja da će neželjene opsesije na kraju nestati tako.

Simptomi OKP-a mogu stvoriti nesporazume na radnom mjestu između zaposlenih i nadzornika.

Također može usporiti napredak zadataka, ostavljajući utisak da kasni ili nemotivisan.

Prva pomoć za mentalno zdravlje

Svaka mentalna bolest ima svoje jedinstvene simptome i ne postoje dvije iste situacije.

Neki mogu sakriti svoje simptome, dok se drugi mogu ponašati potpuno dobro uprkos stalnim znakovima.

Najbolje je izraziti zabrinutost ili pretpostavku kada uočite nagle promjene u raspoloženju i ponašanju kolege.

Ponudite podršku, ali nemojte forsirati priču i pustite ih da odluče kada će podijeliti kroz šta prolaze.

Evo savjeta za pružanje prve pomoći mentalnom zdravlju za podršku kolegi

• Pitajte kako im možete pomoći i istovremeno poštujte njihovu privatnost i odluke.
• Nemojte ih isključivati. Nastavite s njima obavljati uobičajene dnevne aktivnosti.
• U zavisnosti od nivoa veze, ostanite u kontaktu ako ikada odluče da naprave pauzu od posla.
• Kada se vrate, budite dobrodošli i pobrinite se da im pokažete zahvalnost. Izbjegavajte dodavanje nepotrebnih komentara jer ih oni mogu pogoršati.
• Budite zagovornik zdravog radnog okruženja. Predložite jeftine ili besplatne wellness strategije za poboljšanje mentalnog zdravlja svih.
• Preduzmite dodatne korake kako biste osigurali da zaposlenici osjećaju brigu i podršku nudeći podršku koja im je potrebna. Implementacija mentalnog zdravlja prva pomoć obuka može biti dobar korak.

Pročitajte takođe:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Razvojne putanje paranoidnog poremećaja ličnosti (PDD)

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): šta je to i kako ga liječiti

Upravljanje mentalnim poremećajima u Italiji: šta su ASO -i i TSO -ovi, i kako reagiraju?

ALGEE: Zajedno otkrivamo prvu pomoć za mentalno zdravlje

Izvor:

First Aid Brisbane