Klaustrofobie: příznaky a léčba

Klaustrofobie je určitě jednou z nejrozšířenějších fobií. Klaustrofobický člověk může ztížit záchranu lidí a/nebo kontakt s lidmi kolem sebe, protože má nadměrný a iracionální strach z úzkých, uzavřených prostor, jako jsou tunely nebo výtahy.

V takových situacích udělá subjekt cokoli, aby se dostal ven a plně si užil pocit svobody, který mu může umožnit pouze pocit „volnosti k dýchání“.

Klaustrofobie – která se bojí, že vzbuzuje a se kterou souvisí

Nejčastějšími obavami spojenými s klaustrofobií jsou strach, že se zavřou strop a podlaha, rozdrtí lidi v místnosti, strach, že dojde přívod vzduchu a člověk se udusí, a strach z omdlévání z nedostatku vzduch a světlo.

Kino, evidentně chápané jako místo konání, je nepříjemným místem pro ty, kteří trpí příznaky klaustrofobie: nejsou zde okna, východy nejsou vždy ovladatelné, v místnosti je mnoho lidí a člověk se často nemůže volně pohybovat. aby nerušil ostatní lidi.

Všechny tyto nepříjemné pocity často nutí lidi navštěvovat tyto sály.

Jednou z událostí, kterých se lidé trpící klaustrofobií nejvíce bojí, je nutnost podstoupit vyšetření magnetickou rezonancí, což je test, který zahrnuje umístění celé osoby do velmi úzké a zcela uzavřené trubice.

Ti, kteří trpí touto poruchou ve výtahu, samozřejmě nejsou vzácní, a proto se jí vyhýbají, kde je to možné.

Dalším místem, které většinu klaustrofobiků odrazuje, je podzemí.

Tady je prostě všechno: tma, podzemní chodby, davy lidí, nepříjemný zápach, náhlé poryvy vzduchu a skřípění vlaků.

Kromě klasických vyhýbacích nebo únikových manévrů, když čelí fobické situaci, udržuje klaustrofobická osoba úzkost na uzdě tím, že hledá zdánlivě logická zdůvodnění, která by vysvětlila, proč učiní volbu, kterou ostatní považují za trochu zvláštní nebo přinejmenším neobvyklou.

A tak ti s příznaky klaustrofobie raději chodí po schodech, přičemž uvádějí nejrůznější důvody: možnost cvičit, aby se udrželi v kondici, potřeba shromáždit si myšlenky, než si s někým promluví (výtah je vždy příliš rychlý!), a tak dále.

Klaustrofobii je třeba odlišit od agorafobie

To druhé je typické pro ty, kteří trpí nebo trpěli záchvaty paniky. Neomezuje se pouze na strach z uzavřených prostor, ale týká se všech situací, a to i venku, ze kterých není rychlého úniku (např. most, dlouhá fronta nebo dálnice).

Nepohodlí klaustrofobika je omezeno na pocit sevření, zatímco u agorafobika souvisí se vzdáleností od únikové cesty a bezpečného místa.

Léčba klaustrofobie je poměrně jednoduchá, jako u všech fobií, a nutně prochází kognitivně behaviorální terapií, jejímž cílem je zasáhnout do symptomů a přinést změnu a řešení problémů spíše než analyzovat jejich údajné vzdálené příčiny.