Stolice prozradí, zda jste zdraví – zde je návod, jak pacientovi interpretovat Bristolskou stupnici

By Cristiano Antonino On 19. 2023

Pojďme se bavit o Bristol Scale: produkovaný odpad vypovídá mnohé o zdraví živého organismu

Například výkaly mění barvu, vůni, strukturu a konzistenci na základě typu stravy a správného/nesprávného fungování vašeho střeva, proto by bylo dobrým zvykem po evakuaci zkontrolovat, zda jsou výkaly v normálním rozmezí.

Bristolská škála a zdravotní stav pacienta: jaká je „zdravá“ stolice?

Ideální výkaly:

jsou tmavě zlaté/světle hnědé/tmavě hnědé;
mají tvar podlouhlého válce;
mají homogenní nebo mírně popraskanou strukturu;
mají pevnou, ale ne nadměrně tvrdou konzistenci;
plavou nebo klesají;
nejsou „natřeny“ jasně červenou krví;
nezahrnují stopy tmavé krve nebo hnisu;
mají charakteristický zápach stolice;
neobsahují nestrávené prvky, i když je možné fyziologicky najít ve výkalech některé druhy potravin, jako je například kukuřice a některé luštěniny: to by nemělo být znepokojující.

5 znaků, na které si dát pozor:

1) četnost evakuace;

2) zápach výkalů;

3) flotace stolice;

4) tvar a konzistence výkalů;

5) barva stolice.

1) Četnost evakuace

Defekace by měla probíhat jednou denně, obvykle ráno, po požití horké kávy, která může stimulovat gastrokolický reflex (nervový impuls fyziologicky přenášený ze žaludku do tlustého střeva, když jsou žaludeční stěny nataženy potravou a který určuje zvýšení ve střevní motilitě).

Pravidelnost defekace je základní podmínkou dobrého zdraví: nepravidelné vyprazdňování stolice může být příznakem střevních potíží, patologií nebo dokonce zvláštního emočního stresu.

Někteří lidé zvládnou jít na záchod i 2x až 3x denně.

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit frekvenci stolice, včetně:

subjektivní metabolismus;
věk subjektu;
celkový zdravotní stav subjektu;
hormony (zvýšení hormonů štítné žlázy může zvýšit frekvenci stolice);
paralytický ileus (stav střevní obstrukce při absenci zjevné příčiny obstrukce);
mechanický ileus (obstrukce střeva způsobená mnoha příčinami, jako je fekální impakce, srůsty, cizí tělesa, uškrcení volvulem, shluky helmintů, komprese masy různého druhu…);
množství bakterií obsažených ve střevě;
množství a kvalita přijaté potravy;
příjem vlákniny;
emoční stav subjektu.

2) Pach výkalů

Nepříjemný zápach výkalů může být příznakem špatného trávení nebo nedostatečné výživy, ale také malabsorpce.

3) Flotace stolice

Zvláště „těžké“ výkaly, které klesají do vody, mohou být příznakem špatného trávení nebo nedostatečné výživy, ale také neefektivního žvýkání.

Zvláště lehká stolice plovoucí na vodě by mohla naznačovat malabsorpci tuku.

4) Tvar stoličky, Bristol Stool Scale

Pro interpretaci správného tvaru a konzistence stoliček nám může pomoci praktická reference s názvem Bristol Stool Scale nebo Bristol stool scale, kterou můžete vidět na obrázku níže:

Typ 1: Tvrdé hrudky oddělené od sebe, jako jsou vlašské/lískové ořechy (obtížné vytlačit); nazývané také kozí výkaly: jsou výrazem těžké zácpy.

Typ 2: Ve tvaru klobásy, ale tvořené hrudkami spojenými dohromady: indikují zácpu menšího rozsahu než předchozí typ.

Typ 3: Jako salám, ale s prasklinami na povrchu: jde o normální výkaly.

Typ 4: Jako klobása nebo had, hladká a měkká: toto je normální stolice.

Typ 5: Měkké samostatné kusy s hranami jako uříznuté/zlomené; čirá (snadná evakuace): jedná se o normální stolici, i když v některých případech může naznačovat nedostatek vlákniny ve stravě.

Typ 6: Měkké/vločkovité kousky se zubatými okraji, pastovitá stolice: může být příznakem zánětu.

Typ 7: Vodnatá, bez pevných látek, průjem, řídká stolice: indikují malabsorpci a zánět.

5) Barva

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Dokonalá barva by měla být mezi světle hnědou a tmavě hnědou a měla by být homogenní.

Ve zdravé stolici by neměly být přítomny celé kousky potravy, i když v některých případech je možné najít nestrávené nebo neúplně strávené jídlo i bez onemocnění (např. kukuřice).

Novorozenecké výkaly

Výkaly miminka by měly být žlutooranžové a spíše měkké a dost páchnoucí.

Obecně ale není třeba děsit se každého zdánlivě anomálního znamení, vzhledem k tomu, že trávicí trakt novorozence (stejně jako zbytek jeho těla) je v neustálé dynamické transformaci.

Pokud je dětský lékař klidný, musí zůstat klidní i rodiče.