Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Blutdruck: Was ist er und wie misst man ihn?

By Cristiano Antonio On Jan 1, 2023

Der Blutdruck ist der Druck, den das Blut auf die Wände der Arterien des Herz-Kreislauf-Systems ausübt. Sie hängt sowohl von der vom Herzen gepumpten Blutmenge als auch vom Widerstand gegen den Blutfluss ab

Der Druck steigt und fällt entsprechend den Kontraktionen des Herzens: Er ist am höchsten, wenn sich das Herz zusammenzieht (Systole), um Blut in den Kreislauf zu drücken (systolischer Druck), und am niedrigsten, wenn sich das Herz entspannt (Diastole), um sich mit Blut zu füllen (diastolischer Druck).

Blutdruck, normale Werte

Die Maßeinheit des Blutdrucks ist Millimeter Quecksilbersäule (mmHg). In der gesunden Bevölkerung als normal anerkannte Werte liegen zwischen 110-130 mmHg systolisch.

Von Hypertonie (Bluthochdruck) spricht man, wenn die üblichen Blutdruckwerte bei oder über 90 mmHg Minimum und/oder 140 mmHg Maximum liegen.

Je höher der Blutdruck, desto größer ist das Risiko einer Schädigung des Herzens und der Blutgefäße in Organen wie Gehirn und Nieren.

Die meisten Hypertoniker haben keine Symptome, weshalb Bluthochdruck auch als „stiller Killer“ bezeichnet wird.

Der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie Bluthochdruck haben, besteht daher darin, Ihren Blutdruck regelmäßig messen zu lassen.

Unkontrolliert kann Bluthochdruck zu ernsthaften Herz-Kreislauf-Problemen wie Herzinfarkt, erhöhtem Herzvolumen und Herzinsuffizienz führen. Gegen Bluthochdruck empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation:

einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung fördern
Vermeiden Sie Alkoholkonsum
regelmäßig Sport treiben und ein normales Körpergewicht halten
Hören Sie auf zu rauchen und Passivrauchen auszusetzen
Stressbewältigung lernen

Niedriger Blutdruck oder Hypotonie hingegen findet man bei einer Person, deren maximaler arterieller Blutdruck unter 100 mmHg liegt.

Wie der Blutdruck gemessen wird

Der Blutdruck wird üblicherweise auf Höhe der Armarterie (Oberarmarterie) gemessen.

Die Messung wird am Patienten in sitzender Position durchgeführt, wobei der Arm auf einer horizontalen Ebene in Herzhöhe ruht.

Das zur Druckmessung verwendete Instrument ist das Blutdruckmessgerät, ein Gerät, das aus einer Stoffmanschette mit einer Luftkammer, einer Pumpe mit einem Ventil zum Aufblasen und Ablassen der Luftkammer und einer Quecksilbermesssäule (0 bis 300 Millimeter) besteht, die den Druck misst Werte gelesen werden.

Es gibt auch automatische elektronische Geräte, aber das Quecksilber-Blutdruckmessgerät gilt immer noch als das genaueste und zuverlässigste Instrument und bleibt dasjenige, das allgemein von Ärzten verwendet wird.

Für die Selbstmessung zu Hause durch den Patienten eignen sich digitale Blutdruckmessgeräte, die komfortabler zu bedienen sind.

Beim Messen des Blutdrucks muss man

Lassen Sie den Patienten einige Minuten in einem ruhigen Raum sitzen und sich entspannen.
Nehmen Sie mindestens zwei Messungen mit einem Abstand von jeweils 1 oder 2 Minuten vor;
das erste Mal den Blutdruck in beiden Armen messen, um mögliche Unterschiede aufgrund peripherer Gefäßerkrankungen zu identifizieren;
Bei älteren Menschen, Diabetikern und in allen Fällen, in denen eine orthostatische Hypotonie vermutet wird, messen Sie den Blutdruck 1 und 5 Minuten, nachdem der Patient die aufrechte Position eingenommen hat;
Patienten, die gegessen, Kaffee oder Tee getrunken, geraucht oder sich körperlich anstrengen, müssen mindestens eine Stunde vor der Messung warten.
Der Blutdruck unterliegt Schwankungen.

Aus diesem Grund erfordert die Diagnose einer Hypertonie oder Hypotonie zahlreiche Messungen während mehrerer ärztlicher Untersuchungen.