Artralgia, cómo sobrellevar el dolor articular

By cristiano antonino On 10 de febrero de 2023

El término artralgia hace referencia a cualquier tipo de dolor articular y, por tanto, al dolor que afecta a una articulación y al tejido que la rodea.

Es un síntoma, más que una enfermedad, y es una condición muy común: más del 50% de la población adulta la padece, al menos una vez en la vida.

Y el porcentaje aumenta después de los 60 años.

Si la artralgia es el síntoma principal de la artrosis en la población anciana, en los más jóvenes suele estar causada por artritis reumatoide, espondiloartritis o artritis infecciosa o enfermedad del tejido conjuntivo.

El dolor no siempre proviene de la articulación en sí: también puede ser causado por cambios en los ligamentos, músculos, tendones.

Por lo tanto, es esencial consultar a un médico para que pueda identificar la patología subyacente al síntoma de artralgia y desarrollar la mejor terapia.

Artralgia: ¿qué es?

La artralgia, dolor en las articulaciones, es un síntoma común.

Puede ser causada por lesiones pero también por enfermedades degenerativas como la artrosis o enfermedades metabólicas como el hipotiroidismo, entre muchas otras afecciones.

Las articulaciones, estructuras que conectan dos o más huesos, se ven afectadas.

Estos pueden ser fibrosos, cartilaginosos o sinoviales.

Las articulaciones fibrosas (o sinartrosis) no son móviles: el ejemplo típico es el cráneo, cuyos huesos están "soldados" entre sí por tejido fibroso; las articulaciones cartilaginosas (o anfiartrosis), como las que conectan las vértebras con la columna, tienen mayor movilidad que las articulaciones fibrosas y se caracterizan por una unión cartilaginosa entre los huesos; Las articulaciones sinoviales (o diartrosis), como las del hombro y la rodilla, tienen una gran movilidad y se subdividen en otros subtipos según el movimiento que permiten.

Cuando duele una articulación, hablamos de artralgia

Una patología (o más bien sintomatología) muchas veces confundida con la artritis.

Mientras que la artritis se define como una enfermedad inflamatoria que afecta las articulaciones, la artralgia es un término genérico para el dolor articular que puede ser causado por una lesión, una condición física o una enfermedad inflamatoria o no inflamatoria.

Todas las articulaciones pueden verse afectadas por la artralgia: muñecas, manos, codos, columna, caderas, rodillas, tobillos, pies.

Artralgia: las causas

Hay varias causas detrás del dolor en las articulaciones, y pueden ser fisiológicas o patológicas.

Entre las causas fisiológicas se encuentran:

edad: el envejecimiento provoca la degeneración de las articulaciones que, cuando están sanas, protegen los huesos (cuando la articulación se degenera, los huesos llegan a rozarse entre sí, provocando la inflamación);
embarazo y menopausia: el aumento de peso y los cambios esqueléticos que se producen en los últimos meses del embarazo pueden causar dolor en las articulaciones mientras que, durante la menopausia, es el desequilibrio entre los estrógenos y la progesterona lo que endurece los tejidos blandos que rodean las articulaciones;
estrés: cuando uno está estresado, los músculos se vuelven rígidos debido a la producción de noradrenalina, que impide que los músculos sostengan correctamente la articulación;
peso excesivo: la obesidad es la principal causa de artrosis;
sedentarismo: quienes no hacen ejercicio debilitan sus músculos, por lo que no pueden proteger las articulaciones;
síndrome premenstrual: según los estudios más recientes, los desequilibrios hormonales que preceden al ciclo menstrual provocan dolor en las articulaciones;
lesiones deportivas: una lesión articular grave puede causar síntomas dolorosos incluso después de mucho tiempo, cuando la persona es mayor;
esguinces y dislocaciones articulares, que pueden causar estados inflamatorios a largo plazo.

Las causas patológicas incluyen:

artritis (osteoartritis, artritis reumatoide, gota, lupus eritematoso sistémico, artritis reactiva, artritis psoriásica, espondilitis anquilosante);
hipotiroidismo
gripe: las enfermedades gripales provocan dolores articulares y musculares debido a la inflamación provocada por el desequilibrio del cuerpo entre el agua y las sales minerales;
infecciones virales;
enfermedad celíaca: además de los problemas gastrointestinales, los síntomas de la intolerancia al gluten incluyen dolor en las articulaciones;
psoriasis: además de la manifestación cutánea, la psoriasis también puede dar lugar a una forma particular de artritis;
tendinitis;
otras enfermedades reumáticas;
tumores óseos malignos.