תסמינים וסיבות ליתר לחץ דם: מתי יתר לחץ דם הוא חירום רפואי?

אנחנו מדברים על יתר לחץ דם, הידוע יותר בשם לחץ דם גבוה: לחץ דם הוא הלחץ של הדם שדוחף את דפנות העורקים

עורקים נושאים דם מהלב שלך לחלקים אחרים של הגוף שלך.

לחץ הדם בדרך כלל עולה ויורד במהלך היום.

מה המשמעות של מספרי לחץ הדם?

לחץ הדם נמדד באמצעות שני מספרים:

  • המספר הראשון, הנקרא לחץ דם סיסטולי, מודד את הלחץ בעורקים כאשר הלב פועם.
  • המספר השני, הנקרא לחץ דם דיאסטולי, מודד את הלחץ בעורקים שלך כאשר הלב שלך נח בין פעימות.

אם המדידה מציינת 120 סיסטולי ו-80 דיאסטולי, היית אומר "120 מתוך 80" או כותב "120/80 מ"מ כספית".

מהם ערכי לחץ דם תקינים?

רמת לחץ דם תקינה היא מתחת ל-120/80 מ"מ כספית.1

ללא קשר לגילך, אתה יכול לנקוט בצעדים כל יום כדי לשמור על לחץ הדם שלך בטווח בריא.

מהו לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)?

נקרא גם יתר לחץ דם, לחץ דם גבוה הוא לחץ דם גבוה מהרגיל.

לחץ הדם שלך משתנה במהלך היום בהתאם לפעילויות שלך.

ביצוע מדידות לחץ דם שהן בעקביות מעל הנורמלי יכולות להוביל לאבחנה של לחץ דם גבוה (או לחץ דם גבוה).

ככל שרמות לחץ הדם שלך גבוהות יותר, כך גדל הסיכון לבעיות בריאות אחרות, כגון מחלות לב, התקף לב ושבץ מוחי.

צוות הבריאות שלך יכול לאבחן יתר לחץ דם ולקבל החלטות טיפוליות על ידי סקירת רמות לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי שלך והשוואתם לרמות שנמצאות בהנחיות מסוימות.

ההנחיות המשמשות לאבחון לחץ דם גבוה יכולות להיות שונות ממקצוען רפואי לאיש מקצוע:

  • חלק מספקי שירותי בריאות מאבחנים חולים עם לחץ דם גבוה אם לחץ הדם שלהם הוא באופן עקבי 140/90 מ"מ כספית ומעלה.2 מגבלה זו מבוססת על הנחיה שפורסמה בשנת 2003, כפי שמוצג בטבלה להלן.
  • אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות מאבחנים חולים עם לחץ דם גבוה אם לחץ הדם שלהם הוא באופן עקבי 130/80 מ"מ כספית ומעלה.1 מגבלה זו מבוססת על הנחיה שפורסמה בשנת 2017, כפי שמוצג בטבלה למטה.

אם אתה מאובחן עם לחץ דם גבוה, שוחח עם צוות הבריאות שלך על רמות לחץ הדם שלך וכיצד רמות אלה משפיעות על תוכנית הטיפול שלך.

מהם הסימנים והתסמינים של לחץ דם גבוה?

ליתר לחץ דם בדרך כלל אין סימני אזהרה או תסמינים, ואנשים רבים אינם מודעים לכך שיש להם את זה.

נטילת לחץ הדם שלך היא הדרך היחידה לדעת אם יש לך יתר לחץ דם.

מה גורם ליתר לחץ דם?

לחץ דם גבוה מתפתח בדרך כלל עם הזמן.

זה יכול לקרות עקב בחירות לא בריאה באורח חיים, כמו אי ביצוע מספיק פעילות גופנית סדירה.

מצבים בריאותיים מסוימים, כגון סוכרת והשמנת יתר, יכולים גם להגביר את הסיכון שלך לפתח לחץ דם גבוה.

לחץ דם גבוה יכול להופיע גם במהלך ההריון.

לאילו בעיות לחץ דם גבוה גורם?

לחץ דם גבוה יכול להזיק לבריאות שלך בדרכים רבות. זה יכול לפגוע קשות באיברים חשובים כמו הלב, המוח, הכליות והעיניים.

החדשות הטובות הן שברוב המקרים, אפשר לנהל את לחץ הדם שלך כדי להפחית את הסיכון לבעיות בריאות חמורות.

התקף לב

לחץ דם גבוה עלול לפגוע בעורקים על ידי הפיכתם לגמישות פחות, מה שמפחית את זרימת הדם והחמצן ללב ומוביל למחלות לב.

כמו כן, ירידה בזרימת הדם ללב יכולה לגרום ל:

  • כאב בחזה, הנקרא גם אנגינה.
  • התקף לב, המתרחש כאשר אספקת הדם ללב חסומה ושריר הלב מתחיל למות ללא מספיק חמצן. ככל שזרימת הדם חסומה זמן רב יותר, כך גדל הנזק ללב.
  • אי ספיקת לב, מצב שמשמעותו שהלב שלך לא יכול לשאוב מספיק דם וחמצן לאיברים האחרים שלך.

שבץ ובעיות מוח

לחץ דם גבוה יכול להתפוצץ או לחסום את העורקים המספקים דם וחמצן למוח, ולהוביל לשבץ מוחי.

תאי מוח מתים במהלך שבץ כי הם לא מקבלים מספיק חמצן.

שבץ מוחי עלול לגרום לליקויים חמורים בדיבור, בתנועה ובפעילויות בסיסיות אחרות.

שבץ מוחי יכול אפילו להרוג אותך.

נפרופתיה

למבוגרים עם סוכרת, לחץ דם גבוה או שניהם יש סיכון גבוה יותר לפתח מחלת כליות כרונית מאשר אלה ללא מצבים אלו.

איך אני יודע אם יש לי לחץ דם גבוה?

יש רק דרך אחת לדעת אם יש לך לחץ דם גבוה: בקש מרופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות למדוד אותו.

מדידת לחץ הדם מהירה וללא כאבים.

שוחח עם צוות הבריאות שלך על מדידת לחץ דם ביתית רגילה, הנקראת גם ניטור לחץ דם במדד עצמי (SMBP).

לחץ דם גבוה נקרא "הרוצח השקט" מכיוון שבדרך כלל אין לו סימני אזהרה או תסמינים, ואנשים רבים אינם מודעים לכך שיש להם את זה.

מה אני יכול לעשות כדי למנוע או לנהל לחץ דם גבוה?

אנשים רבים עם לחץ דם גבוה יכולים להוריד את לחץ הדם שלהם לטווח בריא או לשמור על מספרם בטווח בריא על ידי ביצוע שינויים באורח החיים.

שוחח עם צוות הבריאות שלך.

  • קבל לפחות 150 דקות של פעילות גופנית בכל שבוע (כ-30 דקות ביום, 5 ימים בשבוע)
  • לא מעשן
  • הקפידו על תזונה בריאה, כולל הגבלת נתרן (מלח) ואלכוהול
  • שמרו על משקל תקין
  • ניהול מתח

בנוסף לשינויים חיוביים באורח החיים, חלק מהאנשים עם לחץ דם גבוה צריכים לקחת תרופות כדי לנהל את לחץ הדם שלהם.

שוחח עם הרופא שלך מיד אם אתה חושב שיש לך לחץ דם גבוה או אם אמרו לך שיש לך לחץ דם גבוה אבל זה לא בשליטה.

על ידי נקיטת פעולה להורדת לחץ הדם שלך, אתה יכול להגן על עצמך מפני מחלות לב ושבץ, הנקראים לפעמים גם מחלות לב וכלי דם (CVD).

הפניות ביבליוגרפיות

  1. Whelton PK, Carey RM, Aronow, WS, Casey DE, Collins KJ, Himmelfarb CD, et al. הנחיות ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA לשנת 2017 למניעה, איתור, הערכה וניהול של לחץ דם גבוה במבוגרים: דוח של הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה/אמריקאי כוח המשימה של איגוד הלב בנושא הנחיות תרגול קליניג 'יי עם קול קרדיול. 2018;71(19):e127–e248.
  2. התוכנית הלאומית לחינוך ללחץ דם גבוה. הדו"ח השביעי של הוועדה הלאומית המשותפת למניעה, איתור, הערכה וטיפול בלחץ דם גבוה [PDF - 223K]. Bethesda, MD: National Heart, Lung and Blood Institute; 2003.

קרא גם

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

לחץ דם גבוה, מתי לפנות לטיפול חירום

הדקלוג למדידת לחץ דם: אינדיקציות כלליות וערכים תקינים

לחץ דם מוגבר יכול לגרום לנזק לבבי במהלך גיל ההתבגרות

לחץ דם הולטר: כל מה שאתה צריך לדעת על בדיקה זו

תרופות נגד לחץ דם: סקירה כללית של תרופות להורדת לחץ דם

מקרי חירום של לחץ דם: מידע מסוים לאזרחים

חוסמי אלפא, תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה

ניטור לחץ דם אמבולטורי במשך עשרים וארבע שעות: ממה זה מורכב?

אלקטרוקרדיוגרמה דינמית מלאה על פי הולטר: מה זה?

יתר לחץ דם: תסמינים, גורמי סיכון ומניעה

סיבוכים באיברים של יתר לחץ דם

כיצד לבצע טיפול נגד יתר לחץ דם? סקירה כללית של סמים

לחץ דם: מה זה ואיך למדוד אותו

סיווג אטיולוגי של יתר לחץ דם

סיווג יתר לחץ דם לפי נזק לאיברים

יתר לחץ דם חיוני: אסוציאציות פרמקולוגיות בטיפול נגד יתר לחץ דם

טיפול בלחץ דם גבוה

אי ספיקת לב: גורמים, תסמינים וטיפול

אלף הפנים של מחלות כלי דם

לחץ דם: מתי הוא גבוה ומתי הוא תקין?

עזרה ראשונה, מתי זה מצב חירום? קצת מידע לאזרחים

מצבי חירום של היפותרמיה: כיצד להתערב במטופל

מקרי חירום, כיצד להכין את ערכת העזרה הראשונה שלך

התקפים ביילוד: מצב חירום שצריך לטפל בו

הילה אפילפטית: השלב לפני התקף

התקפים בילדים: סוגים, גורמים וטיפולים של התקפים

אימוביליזציה של עמוד השדרה של המטופל: מתי יש להניח את לוח עמוד השדרה בצד?

עזרה ראשונה והתערבות רפואית בהתקפים אפילפטיים: מצבי חירום עוויתיים

ניהול דרכי אוויר לאחר תאונת דרכים: סקירה כללית

אמבולנס: סיבות נפוצות לכשלים בציוד EMS - וכיצד להימנע מהם

מקרי חירום של פציעות טראומטיות: איזה פרוטוקול לטיפול בטראומה?

אתגר ההצלה העולמי, אתגר חילוץ לצוותים. לוחות עמוד שדרה מצילי חיים וצווארוני צוואר הרחם

ההבדל בין AMBU בלון וכדור נשימה חירום: יתרונות וחסרונות של שני מכשירים חיוניים

צווארון צוואר הרחם בחולי טראומה ברפואת חירום: מתי להשתמש בו, למה זה חשוב

טראומה בראש, נזק מוחי וכדורגל: בסקוטלנד עצור יום לפני ויום אחרי למקצוענים

מהי פגיעה מוחית טראומטית (TBI)?

פתופיזיולוגיה של טראומה בבית החזה: פציעות בלב, בכלים גדולים ובסרעפת

תמרוני החייאה לב-ריאה: ניהול מדחס החזה של LUCAS

טראומה בחזה: היבטים קליניים, טיפול, סיוע בדרכי אוויר ואוורור

אגרוף חזה טרום-קורדיאלי: משמעות, מתי לעשות זאת, הנחיות

תיק אמבו, ישועה למטופלים עם חוסר נשימה

התקני דרכי אוויר להחדרה עיוורת (BIAD's)

בריטניה / חדר מיון, אינטובציה לילדים: ההליך עם ילד במצב חמור

כמה זמן נמשכת פעילות המוח לאחר דום לב?

מדריך מהיר ומלוכלך לטראומה בחזה

דום לב: מדוע חשוב ניהול דרכי הנשימה במהלך החייאה?

הלם נוירוגני: מה זה, איך לאבחן אותו ואיך לטפל בחולה

מקרי חירום של כאבי בטן: כיצד מתערבים מצילים אמריקאים

אוקראינה: "כך לספק עזרה ראשונה לאדם שנפגע מכלי נשק"

אוקראינה, משרד הבריאות מפיץ מידע כיצד לספק עזרה ראשונה במקרה של כוויות זרחן

6 עובדות על טיפול בכוויות שאחיות טראומה צריכות לדעת

פציעות פיצוץ: כיצד להתערב בטראומה של החולה

מה צריך להיות בערכת עזרה ראשונה לילדים

אוקראינה מותקפת, משרד הבריאות מייעץ לאזרחים לגבי עזרה ראשונה לכוויה תרמית

הלם חשמלי עזרה ראשונה וטיפול

טיפול RICE לפציעות רקמות רכות

כיצד לבצע סקר ראשוני באמצעות DRABC בעזרה ראשונה

תמרון היימליך: גלה מה זה ואיך לעשות את זה

החולה מתלונן על ראייה מטושטשת: אילו פתולוגיות יכולות להיות קשורות אליו?

חוסם עורקים הוא אחד הציוד הרפואי החשובים ביותר בערכת העזרה הראשונה שלך

12 פריטים חיוניים שיש בערכת העזרה הראשונה עשה זאת בעצמך

עזרה ראשונה לכוויות: סיווג וטיפול

אוקראינה, משרד הבריאות מפיץ מידע כיצד לספק עזרה ראשונה במקרה של כוויות זרחן

הלם מפוצה, משוחרר ובלתי הפיך: מה הם ומה הם קובעים

כוויות, עזרה ראשונה: איך להתערב, מה לעשות

עזרה ראשונה, טיפול בכוויות וכוויות

זיהומים בפצעים: מה גורם להם, לאילו מחלות הם קשורים

פטריק הארדיסון, סיפורו של פרצוף מושתל על כבאי עם כוויות

כוויות עיניים: מה הן, איך לטפל בהן

צריבה שלפוחית: מה לעשות ומה לא לעשות

אוקראינה: "כך לספק עזרה ראשונה לאדם שנפגע מכלי נשק"

טיפול חירום בכוויות: הצלת חולה כוויה

מָקוֹר

CDC ארה"ב

אולי תרצה גם