Стресс пен ішкі ыңғайсыздықты басқару, бірақ психологиялық кеңес беру тыйым болып қала береді

By Криштиану Антонино On Қаңтар 7, 2023

Психологиялық кеңес беру – сұраныс артып келе жатқан, бірақ науқастың ұят сезіміне байланысты қол жеткізу қиын қызмет.

Соңғы онжылдықта психологпен кеңесу қажет болған жағдайда кең таралған тәжірибеге айналды, өйткені бұл кәсіби тұлғаның айналасындағы көптеген тыйымдар мен стереотиптер уақыт өте келе жоғалып кетті, сонымен қатар психологтар қауымдастығының өзі жүзеге асыратын әлеуметтік сананың арқасында және қоғамның жалпы эмансипациясына.

Сондықтан бүгінде психологиялық кеңес беру барған сайын танымал қызмет болып табылады

Оның айналасында, дегенмен, адамдардың осы кәсіби тұлғаға қол жеткізуін қиындататын жалпы ұят сезімі сақталады.

Кез келген дәрігер сияқты жарамды кәсіпқойдан гөрі досыңыздан немесе танысыңыздан кеңес сұрау қиын болуы мүмкін, өйткені бұл сөзсіз біздің жақынырақ және жеке мәселелеріміз туралы сөйлесуді ашады, біз оны басқалармен бөлісуден аулақ болғымыз келеді.

Бұл көбінесе адамдарды психологты іздеуде өз бетінше баруға, көбінесе Интернет арқылы, керісінше, жалпы тәжірибелік дәрігермен немесе сенімді адаммен кеңесу бізді проблемаларымызды шешуде жалғыз қалдырады және бізді басқа жаққа бағыттайды. көбірек аккредиттелген мамандар.

Дегенмен, психологиялық кеңес берудің қай кезде пайдалы болуы мүмкін екенін және психологияның қандай салалары бар екенін анықтауға тырысайық, өйткені бұл мағынада араласу өрістері көп және араласудың әртүрлі деңгейлерін қамтиды.

Біздің өмірімізде біз өтпелі кезеңдерден өтеміз, көбінесе «физиологиялық» дағдарыс сәттерін құрайды, бұл кезеңде тіпті қарапайым қолдау немесе сарапшыны ашу және оған қарсы тұру мүмкіндігі де қауіптен күшті қорғаныс әрекеттері болып табылады. өмірлік циклдің осындай жағдайларының негізі неғұрлым тұрақты психологиялық проблема немесе ыңғайсыздық құрылымдалған болады.

«Дағдарыс» сөзінің этимологиясы, бүгінгі күні мүлдем теріс мағынаға ие болған термин, таңдау, өзгеріс және күшті шешім сәтін білдіреді.

Демек, дағдарысқа тән өзгеріс, барлық өзгерістер сияқты, тұрақсыздандыратын, бірақ эволюциялық тұрғыдан және әл-ауқат тұрғысынан оң өзгерістер арқылы орын алуы мүмкін немесе екінші жағынан, күшті ыңғайсыздықты анықтай алады. , ол эволюциялық блокты анықтай алатын тым қатты немесе өзгертуге төзімді болатын дәрежеде құрылымдалған.

Ашық симптом міндетті түрде болмайтын мұндай жағдайларда психологиялық кеңес пен қолдау адамның денсаулығына және оның психофизикалық әл-ауқатына «қамқорлық жасау» ретінде, өз денсаулығын қорғау және профилактикалық аспект ретінде оқуға болады.

Екінші жағынан, әдеттегідей, психологпен кеңесу көбінесе ұйқының қиындауы, дүрбелең шабуылдары, жылау дағдарыстары, мотивацияның болмауы, ашушаңдық, ашушаңдық, ашушаңдық, ашушаңдық, ашушаңдық, ашушаңдық, ашушаңдық, мазасыздық немесе депрессиялық белгілердің болуымен негізделеді. қарым-қатынас немесе бейімделу проблемалары, тамақтану бұзылыстары, соматизация және т.б.

Мұндай жағдайларда психологиялық кеңес беру - күнделікті өмірімізді әртүрлі контексттерде: отбасында, әлеуметтік және жұмыста жүргізуге кедергі келтіретін психологиялық мәселені қалай шешуге болатынын түсінудің алғашқы қадамы.

Мұндай жағдайда психолог-психотерапевтпен кездесуді шектеуге болмайды, бірақ біз психотерапевтикалық деп жіктеуге болатын терең жолға мүмкіндік береді.

Біз «психотерапевтке» ерекше мән береміз, өйткені біліктілік тұрғысынан психологтың психотерапия пәніне мамандануы өте маңызды.

Транзакциялық кезеңдердің тұрақты ыңғайсыздыққа айналмауы үшін сарапшымен сөйлесу маңызды

Айқын симптомдар болған жағдайда, кейде отбасылық дәрігерлер мақұлдаған жалпы тенденция таза фармакологиялық терапияны қолдану болып табылады, осыған байланысты «психофармацевтикалық» көбінесе шешуші емес екенін атап өткен жөн. проблеманы жеңу, бірақ тиімді болған жағдайда фармакологиялық терапияның өзін қабылдауға байланысты симптоматологияны азайту немесе жоюмен шектеледі.

Психотерапевтикалық курс, екінші жағынан, фармакологиялық қолдау мүмкіндігін жоққа шығармай, кез келген жағдайда белгілі бір жағдайларда орынды, проблеманы жеңуге бағытталған терапиялық араласу ретінде конфигурацияланады.

Бұл симптомдар ішкі мазасыздықтың феноменальды аспектісін бейнелейді, бұл жай ғана біздің санамызды түсінуге мәжбүр ететін сигналды құрайды.

Біздің денеміз бізге «сіз бұл проблемамен енді күресе алмайсыз» деп айтатын сияқты, бірақ бұл мәселе симптом емес, ыңғайсыздық пен ішкі жанжал тұрғысынан оның негізінде жатқан нәрсе екенін растады.

Симптом - бұл шешілу үшін оқылып, түсіндірілуі керек сигнал және бұл әдетте уақыт пен табандылықты талап етеді, бұл қысқа немесе талап етілмейтін жол емес.

Жеке клиникалық жағдайдан басқа, жоғарыда айтылғандай, психологиялық кеңес әртүрлі салаларда қолданылады

Мысалы, даму жасындағы балалармен қарым-қатынаста ата-ананың қолдауы немесе балалардың өздері жиі мамандандырылған психологиялық араласуды қажет ететін қиындықтар мен симптомдарға қатысты, мысалы, мектеп фобиясы, түнгі энурез, ажырасу үрейі, өнімділік. мазасыздық немесе емшек емізуді тоқтатумен немесе сфинктердің автономиясын алумен байланысты қарапайым қиындықтар немесе кекештену, мектептегі және/немесе оқудың ерекше қиындықтары.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Даму клиникасында таңдау терапиясы «отбасылық терапия» болып табылады, яғни «отбасы жүйесі» бойынша жұмыс істеу үшін бірге тұратын отбасының барлық бірлігінің қатысуымен сұхбат жүргізілетін жағдай.

Бұл балаға пайдасын тигізетін тиімділіктен басқа, баланы проблемалық субъектіге (потенциалды ятрогенді фактор) жатқызбауға мүмкіндік береді, өйткені анасы мен әкесі де терапияға келеді.

Тағы бір өзекті сала неке дағдарысы немесе ажырасу кезеңдерінде ерлі-зайыптылардың өздері үшін ғана емес, ажырасуда немесе жанжалдарды шешуде ғана емес, сонымен қатар балалармен динамикасын басқаруға қатысты кеңес беру болып табылады. яғни олармен қалай күресуге болады немесе некедегі жанжалдың олардың әл-ауқаты мен тыныштығына әсер етуіне жол бермеу.

Осы тұрғыдан алғанда, психологиялық кеңес беру немесе ерлі-зайыптыларға қолдау көрсету жолы өте пайдалы.

Бұл жағдайлардың көпшілігі нақты клиникалық емес, жеке адамдар мен отбасылар жиі кездесетін және психологиялық кеңес беруді кейінге қалдыруға болмайтын жағдайлар.

Кейде мәселені қарапайым түсіндіру немесе қайта анықтау өмір бізге жүктейтін қиындықтармен күресуде өз бетінше әрекет ету үшін тамаша ресурс болуы мүмкін.