Ką valgyti, kai gresia kalcio oksalato inkstų akmenys?
Kokius maisto produktus teikti pirmenybę ir kokių vengti, kai gresia kalcio oksalato inkstų akmenys? Sunku rasti neprieštaraujančių duomenų apie oksalatų kiekį tam tikruose maisto produktuose, kuriuose kartais taip pat yra pakankamai kalcio, kuris turėtų padėti išvengti laisvojo oksalato įsisavinimo.
Pavyzdžiui, hibiscus (naudojamas užpilu kaip arbata dėl savo hipotenzinių savybių, kurios man patinka).
Esant inkstų akmenligei, be veiksmų, kai įmanoma, šalinant akmenis įvairiais šiandien prieinamais būdais, padedant urologui, taip pat svarbu pasikonsultuoti su nefrologu, kad būtų galima išsiaiškinti problemos esmę. atlikti konkrečius priežasčių tyrimus ir gauti pagal poreikius pritaikytus patarimus.
Pavyzdžiui, esant kalcio oksalato akmenims, dažnai rekomenduojama papildomai vartoti kalio citratų.
INKSKTŲ AKMENYS – KO VENGTI
Kalbant apie mitybos patarimus, paprastai rekomenduojama kiek įmanoma apriboti šiuos maisto produktus, kuriuose yra daug oksalatų
- špinatai
- šparagai
- džiovinti vaisiai
- kolos pagrindu pagaminti gėrimai
- rabarbarų
- burokėlių
- kviečių sėlenos
- braškės
- šokoladas
Kita vertus, Kharkadè (užpilas, pagamintas iš hibisko žiedų), nors jame yra oksalatų, tinka, nes jame taip pat yra daug citratų.
NAUDINGI PATARIMAI, ATSIŽVELGIANT į AKMENYS
Be to, svarbu atsižvelgti į šiuos tolesnius įspėjimus
- palaikyti didesnį nei 2 litrų šlapimo kiekį per dieną (paprastas patikrinimas yra šlapimo spalva, kuri visada turi būti skaidri)
- kiek įmanoma apriboti druskos vartojimą, ne tik pridėtinės druskos, bet ir maiste esančios druskos (pvz., marinuoti produktai, duonos pakaitalai, dešros, sūdyta mėsa, brandūs sūriai, sūrūs užkandžiai ir kt.)
- riboti mėsą ir teikti pirmenybę augaliniams baltymų šaltiniams (grūdams ir ankštiniams augalams)
- vartoti šviežius pieno produktus (pieną, jogurtą, šviežią sūrį, varškę)
- nevartokite daržoves, ribokite tik tas, kuriose yra daug oksalatų
- apriboti paprasto cukraus, cholesterolio ir sočiųjų riebalų rūgščių suvartojimą
- kaip pagardą naudokite aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų
- išlaikyti normalų svorį
- naudojasi reguliariai
Skaitykite taip pat
Inkstų akmenys: kas tai yra, kaip juos gydyti
Kas yra inkstų hidronefrozė ir kaip ji gydoma
Kušingo sindromas: paciento, sergančio hiperkortizolizmu (antinksčių hiperfunkcija) gydymas
Kreatininas, aptikimas kraujyje ir šlapime rodo inkstų funkciją
Kaip išlaikyti savo inkstus sveikus?
Spalvos pokyčiai šlapime: kada kreiptis į gydytoją
Vaikų šlapimo akmenys: kas tai yra, kaip gydyti
Didelis leukocitų kiekis šlapime: kada nerimauti?
Šlapimo spalva: ką šlapimas pasakoja apie mūsų sveikatą?
Inkstų funkcijos pakaitinis gydymas: dializė
Lėtinis inkstų nepakankamumas: priežastys, simptomai ir gydymas
Kasa: kasos vėžio prevencija ir gydymas
Nėštumo diabetas, kas tai yra ir kaip su juo kovoti
Kasos vėžys - naujas farmakologinis metodas, siekiant sumažinti jo progresavimą
Kas yra pankreatitas ir kokie yra jo simptomai?
Inkstų akmenys: kas tai yra, kaip juos gydyti
Ūminis pankreatitas: priežastys, simptomai, diagnozė ir gydymas
Inkstų vėžys: laparoskopinė chirurgija ir naujausios technologijos
Inkstų akmenys ir inkstų diegliai