Uzależnienie od Internetu: objawy, diagnoza i leczenie

By Krystiana Antonina On 5 maja 2023 r.

Pojęcie uzależnienia, choć tradycyjnie używane do opisania fizycznego uzależnienia od substancji, zostało ostatnio zastosowane do nadmiernego korzystania z Internetu

Tak zwane „uzależnienie od internetu” to problem, który wciąż jest definiowany.

Odnosi się do nadmiernego korzystania z internetu związanego z drażliwością i złym nastrojem przy jego braku.

Ten stan jest ogólnie związany z zaburzeniami kontroli impulsów, takimi jak patologiczny hazard.

Dzieje się tak dlatego, że negatywne emocje, takie jak niepokój czy wzmożone stany napięcia, są chwilowo zastępowane poczuciem przyjemności lub relaksu poprzez korzystanie z Internetu i nadużycia.

Charakterystyka uzależnienia od Internetu

Niektóre charakterystyczne cechy lub objawy uzależnienia od Internetu to:

Niepokój i niepokój związany z Internetem
Potrzeba wydłużenia czasu spędzanego z Internetem w celu osiągnięcia tego samego poziomu zadowolenia, co poprzednio
Wielokrotne próby ograniczenia korzystania z Internetu
Drażliwość, depresja lub niestabilność emocjonalna, gdy korzystanie z Internetu jest ograniczone
Spędzanie większej ilości czasu online niż wcześniej uzgodniono
Narażanie pracy lub ważnych relacji w celu spędzania czasu w Internecie
Okłamywanie innych osób na temat czasu spędzanego w Internecie
Używanie internetu jako narzędzia do regulowania negatywnych emocji, takich jak samotność i smutek

Symptomy uzależnienia od internetu wydają się więc pojawiać, gdy stan psychiczny danej osoby, zajęcia szkolne lub zawodowe oraz interakcje społeczne są zaburzone przez nadmierne lub niewłaściwe korzystanie z tego medium.

Nabiera centralnego znaczenia w życiu człowieka kosztem innych podstawowych czynności.

Podtypy uzależnienia od Internetu

Niektórzy uczeni sugerowali istnienie określonego rodzaju uzależnienia od Internetu.

W tym przypadku dana osoba uważa tylko niektóre aspekty sieci za satysfakcjonujące, takie jak zakłady online, seks online, zakupy lub czat.

Inni natomiast są uzależnieni od Internetu w sposób bardziej ogólny i niezwiązany z określonymi funkcjami.

Ogólnie jednak wydaje się, że ludzie, którzy rozwijają uzależnienie od Internetu, to ci, którzy używają go na ogół do celów rekreacyjnych.

Takie jak gry wideo online, zakupy i rozmowy. Mniej zagrożeni są ci, którzy korzystają z niej w sposób czysto instrumentalny, tj. związany z korespondencją elektroniczną (pocztą elektroniczną) i poszukiwaniem informacji.

Uzależnienie i „hikikomori”

Zjawisko „hikikomori” jest coraz bardziej rozpowszechnione i dotyka młodych chłopców, którzy decydują się na samoizolację (w swoim pokoju), odcinając się od wszelkich kontaktów ze światem zewnętrznym.

Ci chłopcy wycofują się społecznie do tego stopnia, że realne życie zamieniają na wirtualne: spędzają czas przed komputerem, surfując po Internecie.

Choć zjawisko Hikikomori często kojarzone jest z uzależnieniem od Internetu, różni się od niego egosyntonicznością.

Co więcej, uzależnienie nie jest pierwotne, ale wtórne w stosunku do wycofania społecznego.

Czynniki ryzyka

Najnowsze badania wskazują, że nie ma określonego typu osób narażonych na uzależnienie od Internetu.

Wydaje się jednak, że częściej zagrożeni są młodzi samotni mężczyźni, studenci, kobiety w średnim wieku i osoby z niższym poziomem wykształcenia.

Osoby cierpiące na inne zaburzenia psychiczne, takie jak uzależnienia, depresja, skrajna nieśmiałość i niska samoocena, również wydają się być bardziej zagrożone.