Jakie są formy zapalenia ścięgien kolana?

By Krystiana Antonina On Lipiec 6, 2023

Zapalenie ścięgna kolana to zapalenie jednego ze ścięgien w kolanie, stawu łączącego udo z nogą

Patologia powstaje w wyniku funkcjonalnego przeciążenia, ciągłego powtarzania ruchu, który powoduje silne obciążenie uszkodzenia ścięgna, w wyniku czego rozwija się proces zapalny.

Dowiedz się poniżej, jakie są najczęstsze przyczyny i objawy zapalenia ścięgna kolana, jak stawia się diagnozę oraz jaki jest czas powrotu do zdrowia i możliwe terapie.

Co to jest zapalenie ścięgien kolana?

Zapalenie ścięgna kolana to stan zapalny ścięgien, które przyczepiają się do elementów kostnych tworzących staw kolanowy.

Należy pamiętać, że ścięgno to nic innego jak pasmo włóknistej tkanki łącznej złożonej głównie z kolagenu io pewnej sprężystości.

Ścięgna mają funkcję łączenia mięśni szkieletowych z kośćmi, umożliwiając w ten sposób ruch.

Ostry uraz lub przeciążenie czynnościowe może spowodować zapalenie ścięgna, co etymologicznie oznacza „zapalenie ścięgna”.

W stawie kolanowym występują trzy główne struktury ścięgien:

Ścięgno rzepki, które łączy dolną część rzepki z guzowatością kości piszczelowej, czyli wypukłość dystalnej-przedniej części kości piszczelowej;
Ścięgno mięśnia czworogłowego uda, które łączy mięsień czworogłowy uda (główny mięsień przedniej części uda) z górną częścią rzepki;
Ścięgno mięśnia podkolanowego, które łączy mięsień podkolanowy (położony w tylno-górnej części nogi) z kłykciem bocznym kości udowej i torebką stawu kolanowego.

Możliwe są 3 rodzaje zapalenia ścięgien kolana:

Zapalenie ścięgna rzepki, które wpływa na ścięgno rzepki;
Zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego, które wpływa na ścięgno mięśnia czworogłowego;
Zapalenie ścięgna podkolanowego, które obejmuje ścięgno mięśnia podkolanowego.

Spośród tych trzech, pierwsze, czyli zapalenie ścięgna rzepki, jest niewątpliwie najpowszechniejsze, zwłaszcza w sporcie oraz wśród kierowców ciężarówek lub wózków widłowych i jest również nazywane zapaleniem ścięgna rzepki lub „kolano skoczka”.

Jakie są najczęstsze przyczyny?

W większości przypadków zapalenie ścięgna kolana jest spowodowane przeciążeniem czynnościowym, czyli ciągłym powtarzaniem ruchu obciążającego ścięgno w sposób szkodliwy, co w konsekwencji prowadzi do rozwoju procesu zapalnego.

Chociaż może dotknąć każdego, patologia statystycznie częściej występuje wśród osób uprawiających lub uprawiających sport Oferty pracy które szczególnie obciążają staw kolanowy.

Zapalenie ścięgna rzepki: osoby z grupy ryzyka

Jak sugeruje inna nazwa zapalenia ścięgna rzepki, kolano skoczka, ci, którzy uprawiają sporty wymagające nagłych zmian kierunku, skoków i skoków, są bardziej narażeni na zapalenie ścięgna rzepki, w tym: siatkówkę, piłkę nożną, koszykówkę, lekkoatletykę itp. .

Jest to również powszechne u osób, które wykonują prace, w których ścięgno rzepki jest poddawane ciągłemu obciążeniu, takie jak jazda ciężarówką lub wózkiem widłowym, które stale obciążają kolano, działając na pedały, aby kontrolować pojazd.

Zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego: osoby zagrożone

Nawet jeśli ścięgno mięśnia czworogłowego jest bardzo mocne i mało podatne na rozwój stanu zapalnego, zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego dotyka szczególnie osoby uprawiające sporty, w których biegają z maksymalną prędkością na przemian z gwałtownymi hamowaniami, podskokami, podskokami i zginaniem nóg.

Zapalenie ścięgna podkolanowego: osoby z grupy ryzyka

Z drugiej strony zapalenie ścięgien podkolanowych znacznie częściej występuje u biegaczy lub osób, które zwykle chodzą po górach.

W szczególności to przede wszystkim schodzenie w dół może narazić osobę na ryzyko rozwoju stanu zapalnego.

Jakie są objawy i możliwe powikłania?

Objawy zapalenia ścięgna kolana różnią się w zależności od tego, które ścięgno jest dotknięte stanem zapalnym.

Jednak objawy, takie jak ból, obrzęk, zaczerwienienie i ciepło, są wspólne dla wszystkich trzech rodzajów zapalenia ścięgien.

Objawy zapalenia ścięgna rzepki

Typowe objawy zapalenia ścięgna rzepki obejmują:

Miejscowy ból, który ma tendencję do poprawy wraz z odpoczynkiem i nasilania się, gdy staw jest obciążony podczas aktywności fizycznej;
Uczucie bólu pod kolanem;
Uczucie sztywności w kolanie;
Pogrubienie ścięgna rzepki.

Objawy zapalenia ścięgna mięśnia czworogłowego

Osoby cierpiące na zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego zwykle odczuwają ból w dolnej części uda, który zwykle pogarsza się, gdy kolano jest zgięte.

W niektórych przypadkach w tym samym miejscu, w którym zlokalizowany jest ból, pacjent może zauważyć obrzęk, bolesność i uczucie ciepła.

Objawy zapalenia ścięgna podkolanowego

Gdy ścięgno mięśnia podkolanowego jest objęte stanem zapalnym, pacjent może odczuwać: ból na zewnątrz i z tyłu kolana, obrzęk i zaczerwienienie na zewnątrz stawu, uczucie ustępowania kolana i ogólnie słabość.

Objawy zapalenia ścięgna podkolanowego mogą się nasilać podczas ruchów zginania i prostowania kolana

W przypadku, gdy zapalenie ścięgna kolana nie jest odpowiednio leczone, możliwe jest wystąpienie pewnych powikłań.

W rzeczywistości jest możliwe, że stan zapalny nasili się, aż do uszkodzenia ścięgna lub, w przypadku zapalenia ścięgna rzepki, do jego zerwania.

Powikłania mogą znacznie utrudnić leczenie zapalenia ścięgien kolana i wymagać operacji.

Z tego powodu w przypadku wystąpienia bólu w okolicy kolana zdecydowanie zaleca się przerwanie aktywności, która może być przyczyną zapalenia ścięgien i skonsultowanie się z lekarzem.

Jak diagnozuje się zapalenie ścięgien kolana?

Dokładna historia medyczna w celu ustalenia przyczyn i czynników, które doprowadziły do zapalenia, wraz z dokładnym badaniem fizykalnym są zwykle wystarczające do zdiagnozowania zapalenia ścięgien kolana.

Czasami jednak lekarz może również zlecić badania obrazowe w celu uzyskania dokładniejszego obrazu klinicznego, między innymi:

USG mięśni ścięgien, w celu analizy stanu zdrowia ścięgna i połączonego z nim mięśnia;
Rezonans magnetyczny, aby mieć dokładny obraz każdego elementu stawu;
Zdjęcia rentgenowskie, potrzebne, jeśli istnieje podejrzenie problemu kości związanego z zapaleniem ścięgien.

Gdy obraz kliniczny będzie jasny, możliwe będzie ustalenie najodpowiedniejszej terapii dla danego przypadku.

Możliwe terapie leczenia zapalenia ścięgien kolana

Zwykle lekarstwo na zapalenie ścięgien kolana obejmuje leczenie zachowawcze.

Zaleca się przede wszystkim odpoczynek czynnościowy chorej kończyny, polegający na całkowitym wstrzymaniu czynności odpowiedzialnych za stan zapalny.

Czasy odpoczynku różnią się w zależności od przypadku i nasilenia stanu zapalnego.

Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby poczekać, aż ból całkowicie ustąpi.

Pacjentowi zaleca się również przykładanie okładów z lodu na bolące miejsce około 4-5 razy dziennie przez 15-20 minut.

Lód ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe i może być szczególnie przydatny w początkowej fazie choroby.

Przydatne może być również zastosowanie bandaża uciskowego wokół kolana, aby złagodzić ból i przyspieszyć gojenie.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w celu zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia bólu.

Rzadko i tylko w przypadku utrzymywania się objawów i nieskuteczności NLPZ przepisywany jest miejscowy zastrzyk z kortykosteroidów.

W najpoważniejszych przypadkach konieczne jest zastosowanie ćwiczeń fizjoterapeutycznych dla pełnego wyzdrowienia, które obejmują ćwiczenia proprioceptywne, rozciąganie i wzmacnianie mięśni chorej kończyny.

Terapie instrumentalne, takie jak ultradźwięki, terapia tecar, przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) lub jonoforeza, mogą być również dodane do tych terapii.

Operacja leczenia zapalenia ścięgna kolana (artroskopia) jest na ogół bardzo rzadka, nawet jeśli staje się opcją obowiązkową, gdy bolesne objawy utrzymują się miesiącami, a inne metody leczenia są niewystarczające lub gdy patologia przeradza się w poważniejsze uszkodzenie ścięgna.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Jakie są czasy regeneracji?

Czas powrotu do zdrowia w przypadku zapalenia ścięgien kolana różni się w zależności od ciężkości stanu zapalnego i oczywiście terminowości leczenia.

Zazwyczaj powrót do zdrowia po łagodnym lub umiarkowanym zapaleniu ścięgien ustępuje w ciągu 1 do 3 tygodni.

W najpoważniejszych przypadkach, które również mogły wymagać operacji, całkowite przywrócenie prawidłowej funkcjonalności stawu trwa od 6 do 8 miesięcy.

Jak zapobiegać wystąpieniu zapalenia ścięgien kolana?

Aby zapobiec wystąpieniu zapalenia ścięgien kolana, zaleca się:

Postępuj zgodnie ze zorganizowanym programem treningowym, jeśli uczestniczysz w zajęciach sportowych.
Zdaj się na eksperta, jeśli chcesz spróbować swoich sił w ryzykownym sporcie.
Nie zapomnij rozgrzać mięśni przed rozpoczęciem uprawiania sportu.
Poświęć trochę czasu na pracę lub hobby, które zagrażają stawowi kolanowemu.
Noś wygodne buty.