Metabolismo lento: pode depender da tireoide?
Vamos falar sobre metabolismo. O nosso corpo recebe, armazena e utiliza um determinado número de nutrientes em função das necessidades do corpo: a nossa forma física é determinada por uma série de fatores, incluindo o consumo de energia, ingestão de alimentos, atividade física, genética e idade
São muitos os fatores que alteram o metabolismo, ou seja, o processo que transforma o que consumimos em energia e a retarda.
Dentre estes, destaca-se o estado de saúde da tireoide.
O que é metabolismo?
Metabolismo é o conjunto de processos bioquímicos que transformam o que introduzimos com os alimentos em energia.
Um metabolismo rápido significa que o corpo processa os alimentos mais rapidamente; um metabolismo lento significa que o corpo leva mais tempo para processar o alimento assimilado.
A massa muscular tem um impacto maior no metabolismo do que o peso corporal: na verdade, uma pessoa obesa pode consumir menos do que uma pessoa com peso normal porque muitas vezes tem menos massa muscular além da gordura.
Metabolismo basal
A taxa metabólica basal é o gasto de energia necessário para funções metabólicas vitais, como respiração, circulação, sistema nervoso ou atividades do sistema digestivo.
Este tipo de metabolismo é calculado “em repouso”.
A taxa metabólica basal varia de pessoa para pessoa e pode mudar com o tempo, dependendo da atividade física e da composição muscular.
Se você se exercita regularmente, sua taxa metabólica basal é maior do que se você não se exercita e queima mais calorias.
Metabolismo: para que serve a tireoide?
A tireoide é uma glândula endócrina localizada na região anterior do pescoço, à frente da traquéia, cuja função é produzir os hormônios tireoidianos.
Estas hormonas desempenham um papel importante no bom funcionamento do corpo, especialmente no contexto das funções metabólicas:
- regular a temperatura corporal e o metabolismo lipídico;
- contribuem para o correto funcionamento do sistema cardiovascular, para o metabolismo basal e para a regularidade do sono;
- promovem o crescimento do corpo e o desenvolvimento do sistema nervoso do feto e da criança, permitindo seu correto desenvolvimento psicofísico.
Entre as causas de um metabolismo lento, há também a influência dos hormônios tireoidianos FT3 e FT4.
Uma ação reduzida dos hormônios tireoidianos causa uma desaceleração de todos os processos metabólicos.
Estamos em uma condição de hipotireoidismo.
sintomas de hipotireoidismo
O hipotireoidismo é uma disfunção da tireoide caracterizada pela produção insuficiente de hormônios tireoidianos.
O hipotireoidismo causa uma desaceleração nos processos metabólicos do corpo que, se não for tratada, pode levar a sérias consequências para a saúde.
Embora o hipotireoidismo geralmente comece assintomático, os sintomas mais comuns incluem:
- Cansaço e sonolência
- Prisão de ventre
- O ganho de peso
- Frequência cardíaca lenta
- Secura e palidez da pele
- Intolerância ao frio
- Voz rouca
- Perda de memória e dificuldade de concentração
- Lentidão da fala
- Fraqueza muscular e cãibras
- Hipercolesterolemia
- Ciclo menstrual irregular
- Cabelos quebradiços e finos
- Rosto e pálpebras inchados
- Depressão.
Quais exames devem ser feitos para diagnosticar o hipotireoidismo?
Para diagnosticar o hipotireoidismo, exames de sangue simples são suficientes para avaliar os níveis de hormônios tireoidianos (FT4, FT3) e os níveis de TSH.
O diagnóstico também faz uso da dosagem de anticorpos antitireoidianos (anticorpos antitireoglobulina e antiperoxidase da tireoide) para confirmar a natureza autoimune do mau funcionamento da tireoide e o estudo ultrassonográfico da tireoide.
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