Čo mať v lekárničke doma, v práci a vo vozidle

By Cristiano Antonino On Apríla 30, 2023

Súprava prvej pomoci obsahuje celý rad zdravotníckych pomôcok a ďalšieho vybavenia slúžiaceho na poskytnutie prvej pomoci zranenej osobe v núdzovej situácii

Je nevyhnutné zachovať a prvá pomoc súprava je ľahko dostupná v domácnosti, na chate, v aute, na lodi, na pracovisku a v rekreačnej oblasti, aby bolo možné zvládnuť menšie nehody a zranenia.

Dobre zásobená lekárnička je užitočná vec.

Lekárnička doma:

Súprava prvej pomoci doma by mala obsahovať:

Sterilné gázové tampóny (obväzy) v malých a veľkých štvorcoch na umiestnenie na rany
Lepiaca páska
Rolovacie a trojuholníkové obväzy na uchytenie obväzov na mieste alebo na ovinutie okolo paže
Lepiace obväzy v rôznych veľkostiach
studený balíček
Nožnice
Pinzeta
Zatváracie
Instantné ľadové obklady
Jednorazové rukavice bez latexu, ako sú chirurgické alebo testovacie rukavice
Baterka s extra batériami v samostatnom vrecku
Antiseptické obrúsky alebo mydlo
Ceruzka a podložka
Núdzová deka
Náplasti na oči
Teplomer
Autoinjektor epinefrínu
Ďalšie položky, ktoré môžete mať doma vo svojej núdzovej lekárničke:
Zariadenia na ochranu dýchacích ciest, ako je vrecková maska alebo štít
núdzový telefón alebo mince
Núdzové telefónne čísla, miestne toxikologické centrum a osobných lekárov
Telefónne čísla domov a do kancelárie na rodinu, priateľov alebo susedov, ktorí vám môžu pomôcť.

Núdzová prvá pomoc na pracovisku:

Núdzová prvá pomoc na pracovisku je nevyhnutná aj vtedy, ak sa počas pracovnej doby stane smrteľná katastrofa.

Napríklad kancelária by mohla byť štrukturálne poškodená a na pár dní by mohla byť bez elektriny.

Mohlo by dôjsť aj k zraneniam, ako sú rezné rany a natiahnutia, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc, keď núdzová pomoc nie je k dispozícii.

Súprava núdzového zásobovania na pracovisku by mala obsahovať:

Štyri litre vody na osobu a deň (použite zapečatené, nerozbitné nádoby a každých šesť mesiacov vymeňte zásobu)
Balené alebo konzervované potraviny, ktoré sa nepokazia a otvárač na konzervy (potraviny vymeňte raz ročne)
Vychádzková obuv, oblečenie do dažďa a prezlečenie
Deky alebo spacie vaky
Súprava prvej pomoci a lieky na predpis (každých šesť mesiacov skontrolujte lieky, aby ste sa uistili, že neuplynul dátum spotreby)
Toaletný papier a iné osobné potreby
Okuliare navyše
Rádio a baterka na batérie spolu s extra batériami
Náhradné peniaze
Extra sada kľúčov od auta
Zoznam vašich rodinných lekárov
Dôležité informácie o rodine, ako je zoznam akýchkoľvek zdravotných problémov alebo zdravotníckych pomôcok, ako sú kardiostimulátory
Fotokópie všetkých potrebných dokladov totožnosti pre vás a vašu rodinu vrátane čísiel zdravotných kariet
Špeciálne predmety pre dojčatá, starších alebo zdravotne postihnutých
Mobilný telefón a kontaktné informácie pre rodinu a priateľov
V niektorých prípadoch osobná ochrana zariadení môže byť od zamestnancov vyžadované v rámci programu bezpečnosti.

Núdzové zásoby majte v batohu alebo taške, aby ste si ich mohli vziať so sebou, ak budete musieť oblasť evakuovať.

Núdzová lekárnička pre autá/vozidlá:

Výbava prvej pomoci pre vaše auto je jedným z najlepších spôsobov, ako pripraviť seba a svoju rodinu na akúkoľvek núdzovú situáciu, s ktorou sa môžete stretnúť.

Či už idete autom do práce a z práce, idete si vybaviť každodenné úlohy alebo sa vydávate na vzrušujúci rodinný výlet, vždy je dobré byť pripravený na všetko, čo sa môže počas cesty stať.

Súprava prvej pomoci v aute/vozidle by mala obsahovať:

Batériové rádio a baterka s extra batériami
Prikrývka
Posilňovacie káble
Hasiaci prístroj
Balená voda a energeticky bohaté jedlo, ktoré sa nepokazí (vodu vymeňte každých šesť mesiacov a jedlo raz za rok)
Mapy oblasti
Lopata
Rockets
Súprava na opravu pneumatík a pumpa
Zápalky a sviečka „prežitia“ v hĺbke môžu horieť mnoho hodín

Obsah cestovných lekárničiek

Cestovné potreby prvej pomoci musia byť komplexnejšie, pretože drogéria môže, ale nemusí byť vo vašej oblasti dostupná.

Okrem základných zdravotníckych potrieb by cestovná lekárnička mala obsahovať predmety, ktoré pomôžu zmierniť bežné príznaky alergií a vírusových infekcií dýchacích ciest.

Tu sú základné položky prvej pomoci, ktoré potrebujete pri cestovaní: