Prečo športoví tréneri potrebujú školenie prvej pomoci

By Cristiano Antonino On Júla 16, 2022

Povinnosti športových trénerov sa točia hlavne okolo zaistenia zdravia a bezpečnosti športovcov a zároveň ich nútia byť čo najlepšie

To si bude vyžadovať dôkladné pochopenie základov prvá pomoc a záchrana života z vedľajšej koľaje.

Život športových trénerov sa môže meniť, a preto je náročnejší

Okrem rozvíjania talentu jednotlivých športovcov sa venujete aj prevencii a liečbe zranení na ihrisku i mimo neho.

Preto je dôležité zamerať sa na životne dôležitú úlohu športových trénerov v oblasti bezpečnosti prvej pomoci, či už ste futbalový tréner, atletický špecialista alebo funkcionár zápasov.

Bežné zranenia súvisiace so športom

Športové zranenia sú bežným javom na všetkých úrovniach súťaže a niektoré môžu vyžadovať okamžitú lekársku pomoc.

K zraneniam pravdepodobne dôjde, či už ide o školské aktivity, atletiku na univerzitnej úrovni alebo profesionálne hry.

Dobrou správou je, že väčšina zranení v teréne je liečiteľná a nie smrteľná.

Odhady ukazujú, že len dve percentá športových úrazov si vyžadujú hospitalizáciu a športovci nemusia ísť na výlet do ošetrovňa.

Vo väčšine prípadov sa liečba športových úrazov začína aplikáciou základnej prvej pomoci a jednoduchých možností urgentnej starostlivosti.

Liečba prvej pomoci pri športových úrazoch: úloha trénerov

Bežné športové zranenia, ako sú vyvrtnutia, natiahnutia a menšie zlomeniny, možno stabilizovať základnými preventívnymi metódami, vrátane:

A) Krvácanie

Krvácavé poranenia, ako sú rezné rany a škrabance, sú bežné pri akomkoľvek športe.

Existuje však šanca, že krv sa stane infekčnou.

V tomto prípade musí byť športovec odstránený z hry alebo tréningu, až kým nebude krvácanie pod kontrolou a rany budú čisté a zakryté.

B) Zlomeniny

Ťažké zlomeniny, ak sa neliečia, môžu časom ovplyvniť schopnosť kosti rásť, čo je životne dôležité najmä pre mladých športovcov.

V prípade zlomenín v oblasti hornej časti nohy ihneď vyhľadajte odbornú pomoc.

To môže byť život ohrozujúce a vyžaduje si lekársku pomoc, najmä ak je zranenie vo femorálnej artérii.

C) Vyvrtnutia a natiahnutia

Vyvrtnutia a natiahnutia sa nepovažujú za naliehavé lekárske prípady, ale tieto poranenia mäkkých tkanív môžu byť bolestivé.

Väčšina poranení mäkkých tkanív je liečiteľná pomocou liečby RICE – odpočinok, ľad, kompresie a vyvýšenie.

Ak existujú pochybnosti o zranení, vždy ho liečte ako zlomeninu, kým sa röntgenom nepreukáže opak.

D) Vyčerpanie z tepla a úpal

Zdravotné vyčerpanie a úpal sú vážne zdravotné núdzové situácie, ktorým sa dá počas športových podujatí predísť.

Zvýšená telesná teplota a neschopnosť tela zbaviť sa tepla môže nastať v dôsledku dehydratácie a straty elektrolytov.

Prevencia je kľúčom k prevencii týchto závažných ochorení z tepla.

Športovci by mali zostať hydratovaní pitím veľkého množstva vody a prestávkami v horúcich dňoch.

Liečba prvej pomoci je zameraná na ochladenie športovca.

Bežné zákroky zahŕňajú vyzliekanie oblečenia, nanášanie studenej vody na pokožku a prikladanie ľadových obkladov na rôzne časti tela.

Ak máte pochybnosti o závažnosti akéhokoľvek zranenia, vždy vyhľadajte odbornú pomoc. Lekár môže vyhodnotiť, či im má byť umožnené vrátiť sa do hry alebo opustiť zariadenie.

Športovci s vážnymi zraneniami sa nesmú vrátiť do hry bez lekárskeho prepustenia od zdravotníckeho pracovníka.