Agoraphobia: อาการและการรักษา

By คริสเตียโน อันโตนิโน On ม.ค. 5, 2023

คำว่า agoraphobia มาจากคำภาษากรีกว่า Agora แปลว่าสี่เหลี่ยม ในความเป็นจริงการใช้คำแรกสุดในด้านจิตวิทยาและจิตเวชศาสตร์สำหรับคนที่กลัวการไปในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน

ในความเป็นจริง ผู้ป่วยที่มีอาการกลัวที่สาธารณะจะมีอาการกลัวสถานการณ์ที่ยากจะหลบหนีหรือรับความช่วยเหลือ

ดังนั้น พวกเขาจึงหลีกเลี่ยงสถานที่ดังกล่าวเพื่อควบคุมความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับลางสังหรณ์ของวิกฤตความตื่นตระหนกครั้งใหม่

agoraphobia คืออะไร: มันคืออะไร?

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลที่โดดเด่นด้วยความกลัวและความวิตกกังวลที่ชัดเจนซึ่งถูกกระตุ้นโดยการเปิดรับสถานการณ์ที่หลากหลายทั้งจริงหรือที่คาดการณ์ไว้

ความวิตกกังวลและ/หรือความกลัวเกิดขึ้นจากการอยู่คนเดียวในสถานที่หรือสถานการณ์ที่ยากหรือน่าอายที่จะจากไป

หรือไม่สามารถช่วยเหลือได้ทันท่วงที

คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการกลัวที่สาธารณะจะประสบกับความคิดที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าสิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นกับพวกเขา

เช่น 'ฉันหนี/วิ่งหนี/ออกไปไม่ได้' และ/หรือ 'ไม่มีใครช่วยฉันได้'

ลักษณะและอาการของ agoraphobia

ในกรณีส่วนใหญ่ agoraphobia เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นรองจากการโจมตีเสียขวัญหรือวิกฤตความวิตกกังวลเล็กน้อย

เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อผู้ที่เป็นโรคกลัวสังคมเริ่มหลีกเลี่ยงสถานที่ สถานการณ์ และบริบททั้งหมดอย่างเป็นระบบที่อาจมีอุปสรรคต่อการได้รับความช่วยเหลือ

การหลีกเลี่ยงอาการกลัวที่สาธารณะและพฤติกรรมการป้องกัน

ในบรรดาสถานการณ์ต่างๆ ที่คนที่แสดงอาการของ agoraphobia หลีกเลี่ยงบ่อยที่สุดคือ

ออกไปข้างนอกคนเดียวหรืออยู่บ้านคนเดียว
ขับรถหรือเดินทางโดยรถยนต์
การไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เช่น ตลาดหรือคอนเสิร์ต
ขึ้นรถบัสหรือเครื่องบิน
อยู่บนสะพานหรือในลิฟต์

เมื่อการหลีกเลี่ยงเหล่านี้เริ่มทำให้กิจกรรมประจำวันและการทำงานทางสังคมของบุคคลนั้นแย่ลง เราจะพูดถึงโรคกลัวที่สาธารณะ

บางครั้งปัญหาตรวจพบได้ยากขึ้นเนื่องจากผู้ทดลองไม่ได้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวบางอย่าง แต่ไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้นได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลที่ไว้ใจได้

ในเรื่องนี้ เป็นไปได้ว่าแทนที่จะหลีกเลี่ยง ผู้ทดลองที่เป็นโรคกลัวสังคมจะใช้พฤติกรรมป้องกันตัวเพื่อเตรียมตัวเองให้พร้อมเผชิญกับสถานการณ์ที่น่าหวาดกลัวบางอย่าง

แม้ว่าพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงและการป้องกันอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้เข้ารับการทดลองในระยะสั้น แต่ในระยะยาวพฤติกรรมเหล่านี้ไม่อนุญาตให้มีการจัดการปัญหาและเป็นปัจจัยบำรุงรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติ

Agoraphobia และโรคตื่นตระหนก

Agoraphobia สามารถวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนกร่วมกับ agoraphobia หรือเป็น agoraphobia โดยไม่มีประวัติของโรคตื่นตระหนก

ในกรณีหลัง วิกฤตการณ์ที่ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงมีลักษณะอาการวิตกกังวลคล้ายตื่นตระหนก แต่ไม่มีคุณลักษณะทั้งหมดของการโจมตีเสียขวัญที่เกิดขึ้นจริง

อาการของ agoraphobia

ในระยะสั้น Agoraphobia มีลักษณะอาการเช่น:

ความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับการอยู่ในสถานที่ที่ยากต่อการจากไป หลบหนี หรือแสวงหาและรับความช่วยเหลือ หากเกิดภาวะตื่นตระหนกหรือวิกฤตความวิตกกังวล
สถานการณ์ที่น่าหวาดกลัวจะถูกหลีกเลี่ยงหรือรับมือด้วยความยากลำบากอย่างมากหรือด้วยการสนับสนุนจากบุคคลที่ติดตาม
ความวิตกกังวลและการหลีกเลี่ยงจำกัดการทำงานทางสังคมและอาชีพของผู้ทดลอง และไม่ได้เกิดจากความกลัวหรือความหวาดกลัวประเภทอื่นๆ ตัวอย่างเช่น การหลีกเลี่ยงลิฟต์สำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวที่แคบ การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคม การหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่ชวนให้นึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในโรคย้ำคิดย้ำทำ
นอกจากนี้ยังอาจมีอาการต่างๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เหงื่อออกมากเกินไป อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น รู้สึกวิงเวียน กลัวการสูญเสียการควบคุมหรือเสียชีวิต นี่เป็นเพราะผู้ที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะมักจะมีอาการทางร่างกายและจิตใจโดยทั่วไปของอาการตื่นตระหนก
บุคคลอาจประสบกับอาการครุ่นคิด กล่าวคือ การคิดอย่างต่อเนื่องและการทบทวนเหตุการณ์เชิงลบที่อาจเกิดขึ้น โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อคาดการณ์ ป้องกัน และเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์เหล่านั้น

การรักษาโรคกลัวอหิวาตกโรค

การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม

การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมมาตรฐานสำหรับการรักษาโรคกลัวที่โล่งนั้นเกี่ยวข้องกับการศึกษาทางจิตและการแทรกแซงทางปัญญาเบื้องต้น นอกเหนือจากการแทรกแซงทางพฤติกรรมตามการสัมผัสสถานการณ์

ภายในจิตบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ เทคนิคการสัมผัสได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดพฤติกรรมที่กระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลต่อสังคม

เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีการใช้กลยุทธ์เพื่อเพิ่มความสามารถของอาสาสมัครในการติดต่อกับการกระตุ้นด้วยความกังวลโดยไม่ต้องกลัวผลที่ตามมาจากหายนะ โดยส่งเสริมการยอมรับและลดความจำเป็นในการควบคุมอาการวิตกกังวล

ในบางกรณี นักจิตอายุรเวชควรทำงานในมุมมองแบบสหสาขาวิชาชีพร่วมกับจิตแพทย์เพื่อพิจารณาความช่วยเหลือทางเภสัชวิทยาในการรักษาโรค