7 kỹ năng cứu sinh cơ bản sẽ giúp bạn cứu sống

By cristiano Antonino On 4 Tháng Năm, 2023

Kỹ năng cứu người là cần thiết: Bạn không bao giờ biết khi nào bạn có thể thấy mình phải đối mặt với tình huống khẩn cấp

Có thể là người đi cùng bạn bị thương hoặc gặp rắc rối, hoặc bạn có thể gặp một người lạ cần được chăm sóc y tế.

Bất kể hoàn cảnh nào, hành động trong trường hợp khẩn cấp và cứu người là một kỹ năng vô giá mà mọi người nên có.

Học một số kỹ năng cứu sinh cơ bản sẽ giúp bạn ứng phó với hầu hết các trường hợp khẩn cấp, trong đó bảy lĩnh vực này là quan trọng nhất cần biết.

Dưới đây là các kỹ năng cứu sinh cơ bản:

Học hồi sức tim phổi (CPR)

Nếu ai đó bị đau tim hoặc bệnh tim, việc thực hiện CPR chất lượng cao có thể tạo ra sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Khi tim ngừng đập trong khi tim ngừng đập, CPR là một kỹ năng hoặc kỹ thuật cứu sinh giúp bơm máu và oxy lên não và các cơ quan theo cách thủ công để giữ cho nạn nhân còn sống cho đến khi có trợ giúp y tế khẩn cấp.

Huấn luyện CPR thích hợp là cách tốt nhất để học kỹ năng cứu sống này, nhưng ngay cả khi không có nó, bạn vẫn có thể thực hiện ép ngực CPR hoặc CPR chỉ bằng tay. Ép ngực nạn nhân xuống ít nhất hai inch, với tốc độ hai lần ép mỗi giây hoặc 120 lần ép ngực mỗi phút. Tiếp tục mà không dừng lại cho đến khi nó phục hồi nhịp tim bình thường hoặc hỗ trợ khẩn cấp có thể tiếp tục.

Sử dụng bên ngoài tự động Máy khử rung (AED)

Ngoài việc thực hiện CPR chất lượng cao trong khi ngừng tim, biết cách sử dụng AED (máy khử rung tim ngoài tự động) là một kỹ năng cứu sống quan trọng cần có để ứng phó với các trường hợp cấp cứu y tế. Trong khi CPR giữ cho máu chảy, nó không khởi động lại tim.

Để làm điều này, cần có AED. Những thiết bị cứu sinh này có sẵn ở các khu vực công cộng như trung tâm mua sắm và sân bay. Chứng nhận được khuyến nghị, tuy nhiên, ngay cả khi không được đào tạo AED chính thức, bạn vẫn có thể sử dụng AED trong trường hợp khẩn cấp đe dọa đến tính mạng.

Máy giọng nói tự động sẽ hướng dẫn những người cứu hộ qua các bước cần thiết để sử dụng nó trên một nạn nhân bị ngừng tim. Hiện tại không có nghiên cứu nào được công bố đề cập đến việc liệu ép tim trong quá trình phân tích nhịp tim bằng máy khử rung tim hoặc AED có ảnh hưởng đến kết quả của bệnh nhân hay không.

Kiểm tra các dấu hiệu của sự sống

Trong bất kỳ trường hợp cấp cứu y tế nào, điều cần thiết là phải biết cách kiểm tra nạn nhân để tìm dấu hiệu của sự sống, bao gồm hơi thở và mạch đập. Trước tiên, hãy đảm bảo rằng khu vực này an toàn để bạn có thể chăm sóc nạn nhân. Tiếp theo, quỳ xuống bên cạnh họ và hỏi lớn, "Bạn có ổn không?" Nếu họ không trả lời, hãy quan sát sự phồng lên và xẹp xuống của lồng ngực để cho biết họ đang thở và kiểm tra mạch đập của họ bằng cách đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn lên cổ tay trong hoặc mặt bên của họ. cổ ngay dưới hàm.

Sử dụng băng

Sử dụng băng đúng cách cũng là một kỹ năng cứu người cơ bản. Khi nạn nhân bị chảy nhiều máu, điều quan trọng là phải kiểm soát tình trạng đó ngay lập tức để tránh mất máu thêm. Nếu có, hãy đeo găng tay trước khi hỗ trợ nạn nhân. Cho họ nằm xuống và đắp chăn cho họ. Nâng cao khu vực bị thương và sử dụng một miếng vải sạch hoặc băng để che vết thương.

Ấn liên tục trong 20 phút trước khi kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa. Nếu máu vẫn chưa ngừng chảy, hãy ấn vào động mạch, bên trong cánh tay giữa khuỷu tay và nách đối với vết thương ở cánh tay hoặc phần trên cơ thể hoặc phía sau đầu gối hoặc ở háng đối với vết thương ở chân. Tạo áp lực trực tiếp bằng một tay trong khi tiếp tục giữ áp lực lên vết thương bằng tay kia.

Cơ động Heimlich

Thủ thuật Heimlich là một kỹ năng cứu sinh có thể cứu sống một người bị nghẹn. Thực hiện thủ thuật Heimlich hoặc ấn bụng chỉ được khuyến nghị để điều trị nạn nhân bị nghẹn còn tỉnh táo. Bất cứ ai cũng có thể làm điều này, không chỉ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được chứng nhận và các dịch vụ cấp cứu y tế.

Đứng phía sau họ, dùng gót bàn tay của bạn giáng năm đòn vào giữa lưng họ. Nếu điều đó không đánh bật dị vật gây ra nghẹt thở, hãy vòng tay quanh ngực họ. Sau đó, tạo một nắm tay giữa đáy lồng ngực và rốn của họ. Thực hiện năm lần đẩy bụng nhanh, kéo lực đẩy ra sau và hướng lên trên cơ thể họ như thể bạn đang cố nhấc họ lên khỏi mặt đất.

Hỗ trợ đầu tiên để đốt

Bỏng có các phân loại chấn thương khác nhau - bỏng độ một, độ hai và độ ba. Các vết bỏng nhẹ nên được xử lý bằng cách cho nước lạnh chảy vào vùng bị bỏng trong 10 phút, sau đó chườm nhẹ một miếng gạc ẩm, mát lên vùng bị bỏng. Không thoa kem hoặc băng lên khu vực này. Cho nạn nhân uống Tylenol hoặc Advil nếu có. Bỏng nặng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức bằng cách gọi 911.

Cứu khỏi chết đuối

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tử vong do tai nạn, đuối nước có thể xảy ra ngay cả ở những vùng nước nông. Cụm từ “vươn, ném, chèo, đi” được dùng để ghi nhớ kỹ thuật được sử dụng để cứu một người sắp chết đuối:

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tử vong do tai nạn, đuối nước có thể xảy ra ngay cả ở những vùng nước nông.

Những kỹ năng hỗ trợ cuộc sống này và hơn thế nữa được dạy trong các khóa học kỹ năng cứu sinh cơ bản

Trong một Hỗ trợ cuộc sống cơ bản hoặc chương trình đào tạo BLS, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ học các kỹ năng và kỹ thuật cứu sinh thích hợp để giải cứu nạn nhân trong nhiều tình huống nguy hiểm.

Nó không cần phải tốn kém hoặc lấy đi quá nhiều thời gian của bạn.