Những điều giả tạo gần gũi với trái tim chúng ta: bệnh tim và những lầm tưởng sai lầm
Có rất nhiều lầm tưởng về bệnh tim. Chúng ta hãy xem một số trong số họ với nhau
Chẳng hạn, bệnh tim chỉ ảnh hưởng đến nam giới là không đúng: khoảng một phần ba ảnh hưởng đến phụ nữ (ngay cả khi con số này có thể bị khu vực hóa nhất định).
Các bệnh về hệ tuần hoàn đứng ở vị trí đầu tiên trong bảng xếp hạng các nguyên nhân gây tử vong cho phụ nữ, trong khi chúng ở vị trí thứ hai đối với nam giới.
Các triệu chứng của cơn đau tim có thể khác nhau ở nam và nữ, đó là lý do tại sao điều cần thiết là phải biết cách nhận biết các dấu hiệu xác định nó; không kém phần quan trọng là tuân theo một lối sống đúng đắn, cả về thực phẩm và thực hiện các hoạt động thể chất, để giữ cho mức độ căng thẳng ở mức thấp.
Huyền thoại liên quan đến tuổi tác
Không phải bệnh tim chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng đúng là nguy cơ mắc các vấn đề về tim tăng lên khi tuổi càng cao.
Một số vấn đề về tim là bẩm sinh và có thể chẩn đoán ngay từ khi sinh ra, nhưng chúng cũng có thể được xác định ở tuổi trưởng thành khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện.
Các bệnh khác, chẳng hạn như: bệnh cơ tim, các vấn đề về van tim và rối loạn nhịp tim, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể tuổi tác.
Phải nói rằng những lựa chọn khi còn trẻ, chẳng hạn như hoạt động thể chất, dinh dưỡng hợp lý và hút thuốc, sẽ ảnh hưởng đến tim theo năm tháng.
Nó cũng không được đánh giá thấp để trải qua kiểm tra thường xuyên.
Cũng sai lầm khi tin rằng bệnh tim có các triệu chứng, và do đó, nếu các triệu chứng sau không xuất hiện, điều đó có nghĩa là bạn không mắc bệnh tim.
Huyết áp cao và cholesterol cao, các yếu tố nguy cơ của bệnh tim, không có triệu chứng.
Chúng ta thường nhận ra rằng mình mắc chứng bệnh này khi các sự kiện có thể gây rủi ro đến tính mạng, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ, được kích hoạt.
Cũng trong trường hợp này, điều cần thiết là phải trải qua kiểm tra y tế để kiểm tra xem các giá trị có nằm trong định mức hay không.
Ngược lại, các phương pháp điều trị nhằm kiểm soát huyết áp và cholesterol phải được tuân thủ để giảm các yếu tố nguy cơ.
Bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim và nên được kiểm soát bằng cách tuân theo lối sống lành mạnh.
Những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng mắc bệnh tim, huyết áp cao và thừa cân.
Cho rằng mệt mỏi và khó thở là bình thường khi tuổi cao là sai
Mặc dù đúng là cơ thể thay đổi theo tuổi tác, nhưng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng như: đau ngực, khó thở, đánh trống ngực, mệt mỏi, chóng mặt, sưng chi dưới và đau ở chân khi đi bộ hoặc bạn leo cầu thang, tăng cân nhanh chóng.
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim hoặc mạch máu được điều trị dễ dàng hơn nếu được phát hiện sớm.
Những lầm tưởng sai lầm liên quan đến sự quen thuộc của bệnh tim
Thật sai lầm khi cho rằng gia đình có tiền sử mắc bệnh tim thì không thể tránh được.
Phòng ngừa và kiểm tra định kỳ là cần thiết để theo dõi các yếu tố rủi ro của một người để kịp thời xác định bất kỳ vấn đề nào.
Một lần nữa, không nên bỏ qua tầm quan trọng của việc tuân theo lối sống lành mạnh.
Thật sai lầm khi nghĩ rằng cảm thấy khỏe đồng nghĩa với việc không bị bệnh tim.
Hoạt động thể chất thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng bệnh tim vẫn có thể phát triển.
Có những tình trạng di truyền như cholesterol và bệnh cơ tim có thể gây rủi ro bất kể bạn cảm thấy thế nào.
Ngưng thở khi ngủ gây ra tình trạng ngừng thở trong đêm, ảnh hưởng đến độ sâu và chất lượng của giấc ngủ.
Nếu ngừng thở, cơ thể sẽ thiếu oxy.
Tăng huyết áp và nhịp tim; thiếu oxy lặp đi lặp lại có thể làm hỏng tim.
Tập luyện bằng cách nâng tạ nặng trong khi nín thở sẽ gây căng thẳng cho tim của bạn.
Tuy nhiên, tập luyện sức mạnh vừa phải có lợi vì nó làm tăng sức mạnh và sức bền của cơ bắp.
Ngoài ra, cường độ trung bình làm dịu cơ tim và giảm huyết áp.
Bệnh nhân mắc bệnh tim nên thảo luận về loại hình đào tạo được khuyến nghị với bác sĩ của họ.
Một số bệnh có thể gây mất trí nhớ
Chúng cũng bao gồm các bệnh về mạch máu là nguồn gốc của cái gọi là chứng mất trí do mạch máu.
Xơ vữa động mạch, một sự thay đổi bệnh lý của động mạch, có thể gây ra dạng sa sút trí tuệ này.
Não sẽ không được cung cấp đủ máu và điều này sẽ dẫn đến cái chết của các tế bào não.
Suy tim và rung tâm nhĩ cũng làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ mạch máu.
Chức năng tim giảm sẽ gây ra sự thay đổi nguồn cung cấp máu não.
Người ta tin rằng uống cà phê thường xuyên không có hại cho sức khỏe.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhưng cơ chế tác động của cà phê lên cơ thể vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng.
Lặn xuống nước lạnh là rủi ro cho những bệnh nhân khỏe mạnh; nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ khiến cơ thể phải gắng sức nhiều dẫn đến huyết áp tăng chóng mặt.
Đối với những người mắc bệnh tim, cú sốc nhiệt này có thể gây tử vong.
Tại một thời điểm, điện thoại di động có thể gây nguy hiểm cho máy tạo nhịp tim; ngày nay cái sau có khả năng che chắn bức xạ tốt hơn và do đó điện thoại di động không còn là vấn đề nữa.
Thường xuyên kiểm tra y tế và tuân theo lối sống đúng đắn rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh tim và sức khỏe nói chung.
Đọc thêm
Bệnh cơ tim: Nó là gì và cách điều trị?
Huyết khối tĩnh mạch: Từ các triệu chứng đến thuốc mới
Tim thì thầm: Nó là gì và các triệu chứng là gì?
Thao tác hồi sinh tim phổi: Quản lý máy nén lồng ngực LUCAS
Nhịp nhanh trên thất: Định nghĩa, Chẩn đoán, Điều trị và Tiên lượng
Xác định nhịp tim nhanh: Nó là gì, nó gây ra và làm thế nào để can thiệp vào nhịp tim nhanh
Nhồi máu cơ tim: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Suy động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị hở van động mạch chủ
Bệnh tim bẩm sinh: Bicuspidia động mạch chủ là gì?
Rung tâm nhĩ: Định nghĩa, Nguyên nhân, Triệu chứng, Chẩn đoán và Điều trị
Rung thất là một trong những rối loạn nhịp tim nghiêm trọng nhất: Hãy cùng tìm hiểu về nó
Cuồng nhĩ: Định nghĩa, Nguyên nhân, Triệu chứng, Chẩn đoán và Điều trị
Echocolordoppler của thân trên động mạch chủ (Carotids) là gì?
Trình ghi vòng lặp là gì? Khám phá từ xa tại nhà
Máy Holter Tim, Đặc Điểm Của Điện Tâm Đồ 24 Giờ
Bệnh động mạch ngoại biên: Triệu chứng và chẩn đoán
Nghiên cứu điện sinh lý nội tiết: Kiểm tra này bao gồm những gì?
Thông tim, Kiểm tra này là gì?
Echo Doppler: Nó là gì và nó dùng để làm gì
Siêu âm tim qua thực quản: Nó bao gồm những gì?
Siêu âm tim ở trẻ em: Định nghĩa và sử dụng
Bệnh tim và hồi chuông cảnh báo: Cơn đau thắt ngực