Bạn đã gọi Số khẩn cấp chưa? Ok, bây giờ hãy bình tĩnh và thực hiện 11 bước sơ cứu quan trọng này
Nếu bạn là một công dân bình thường, biết cách xử lý các trường hợp khẩn cấp Sơ cứu mà bạn thỉnh thoảng gặp phải có thể tạo ra sự khác biệt giữa sự sống và cái chết của một người
Nhưng ngay cả trong trường hợp sống sót, can thiệp sớm đánh dấu sâu sắc cơ hội phục hồi từ nhiều bệnh lý.
Chỉ cần nghĩ đến cơn đau tim, đột quỵ, thiếu máu cục bộ và hơn thế nữa.
Biết cách xử lý các trường hợp khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng và chăm sóc sơ cứu mang lại lợi ích cho những người phản ứng đầu tiên, những người sau đó có cơ hội thành công cao hơn
Nhưng hơn thế nữa, họ cung cấp cho bạn sự an toàn để hành động và thông báo cho bạn về những việc cần làm để cứu mạng sống của bạn và mạng sống của những người khác trong các tình huống khẩn cấp.
Một số trường hợp khẩn cấp đòi hỏi hành động nhanh chóng, đặc biệt là những trường hợp liên quan đến thiệt hại về người và tài sản.
Theo nhiều trường phái tư tưởng, hành động đầu tiên của “chuỗi cứu trợ” chắc chắn là kêu gọi xe cứu thương.
Trên thực tế, việc sử dụng Số khẩn cấp còn nhiều hơn thế: ngoài việc kích hoạt kịp thời các chuyên gia cứu hộ, nó còn giúp bạn liên lạc với những người điều hành đã được đào tạo để chỉ ra các hành động sẽ được thực hiện từ xa và điều này hoàn toàn cần thiết.
Và làm điều đó? Dưới đây là một số dấu hiệu, với một cảnh báo trước: chúng cho biết một bức tranh toàn cảnh, nhưng dấu hiệu của Trung tâm Điều hành cho đến nay vẫn phổ biến và không có ngoại lệ.
Sơ cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp
Các hệ thống y tế công cộng đóng một vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị cho các cộng đồng ứng phó và phục hồi sau các loại trường hợp khẩn cấp khác nhau.
Dưới đây là các bước chính để đối phó với các trường hợp khẩn cấp và thậm chí nhiều hơn nữa trong các trường hợp khẩn cấp tối đa.
1 Giữ bình tĩnh
Trước tình huống khẩn cấp, bạn phải giữ bình tĩnh.
Cơ thể của bạn sẽ ở trong trạng thái bay hoặc chiến đấu.
Giống như bất kỳ loài động vật nào khác, con người phản ứng một cách tự nhiên khi cảm thấy bị đe dọa hoặc nói chung là cảm thấy lo lắng.
Trong giai đoạn này, cá nhân không thể suy nghĩ chín chắn.
Sự hoảng loạn khi đối mặt với tình huống khẩn cấp sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn: cá nhân trải qua những cảm xúc cao độ dẫn đến việc đưa ra quyết định của họ.
Ngay cả một người cứu hộ lớn tuổi cũng không chuẩn bị tinh thần cho một vụ bạo lực động đất hoặc lũ lụt, vì vậy hãy nhận thức được rằng những gì bạn đang cảm thấy là hoàn toàn tự nhiên và bạn chỉ cần quản lý nó bằng cách nhận thức được nó.
2 Để được thông báo
Sự hoảng loạn xuất hiện khi cá nhân cảm thấy rằng tình hình nằm ngoài tầm kiểm soát.
Những người có trình độ tin tưởng vào khả năng hành động và cứu sống của họ, và điều này ảnh hưởng đến việc kiểm soát căng thẳng và hoảng loạn ban đầu.
Do đó, thật hữu ích khi có một số nguồn cung cấp hữu ích để cung cấp cho bước thang đầu trong trường hợp khẩn cấp.
Điều trị sơ cứu, hồi sức tim phổi (CPR) và các kỹ năng cứu sinh khác có sẵn trực tuyến.
Và chắc chắn có những tổ chức cứu hộ tổ chức các cuộc họp, hội thảo và khóa học trong khu vực bạn sống: hãy làm theo một, bạn sẽ hài lòng.
3 Tập trung
Khi quản lý các mối đe dọa sức khỏe cộng đồng, điều cần thiết là tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất tại một thời điểm.
Khi bạn bị choáng ngợp, thật dễ dàng để trôi đi.
Điều quan trọng là học cách chỉ đảm nhận một công việc tại một thời điểm và tập trung vào những gì bạn đang làm ngay bây giờ.
Hãy nhớ rằng, bạn chỉ có thể cứu một mạng người tại một thời điểm.
Tình huống một người đầy máu và bị thương dẫn 80 người đến nơi an toàn chỉ tồn tại trong các bộ phim thập niên XNUMX: tập trung vào một bệnh nhân tại một thời điểm, đảm bảo họ an toàn.
Xin lưu ý rằng các chuyên gia y tế cũng ưu tiên các biện pháp can thiệp.
4 Thở
Khi đối mặt với tình huống khẩn cấp, cơ thể được chuẩn bị sẵn sàng và nạp đầy adrenaline.
Hơi thở nhanh hơn, cũng như nhịp tim.
Hít một hơi thật sâu sẽ giúp bạn bình tĩnh.
Đó là lời khuyên của bà ngoại? Bà nội thông minh, vượt qua nó.
5 Rèn luyện bản thân để thích nghi
Bạn có thể rèn luyện bản thân cách thích nghi với những tình huống bất ngờ thay vì chống lại chúng.
Những người sẵn sàng thích ứng với các sự kiện ngoài ý muốn thường ít hoảng sợ hơn khi đối mặt với các trường hợp khẩn cấp.
Sẽ không có gì lạ nếu, dù chỉ là một trò chơi, bạn thực hiện một bài tập khẩn cấp nhỏ với những đứa trẻ trong nhà.
6 Hãy dũng cảm
Trường hợp khẩn cấp yêu cầu bạn phá vỡ định mức và chịu trách nhiệm.
Người cứu hộ phải có đủ thẩm quyền để tạo và duy trì trật tự.
Trong khi chờ đợi anh ấy đến, bạn có thể hoàn thành vai trò đó hay không.
7 Tự cứu mình và người khác
Kiểm tra mối nguy hiểm có thể gây ra các trường hợp khẩn cấp về sức khỏe khác và di chuyển đến một môi trường an toàn.
Các mối đe dọa như vậy bao gồm các tòa nhà/cấu trúc sụp đổ không an toàn, chất nổ và các mối nguy tiềm ẩn khác.
Ví dụ, khi một tòa nhà bị cháy, điều hợp lý nhất là di dời các nạn nhân đến một địa điểm an toàn trước tiên để tránh những thảm kịch tiếp theo.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn chỉ nên di chuyển những người bị thương khi cần thiết.
Không bao giờ di chuyển người với Tủy sống và chấn thương lưng.
Khi chuyển một người bị thương, bạn phải kéo họ theo một đường thẳng.
Tránh xoay hoặc vặn người càng nhiều càng tốt.
Bạn có thể di chuyển nạn nhân bằng cách kéo áo của họ qua vai và giữ đầu nạn nhân an toàn trong cánh tay của bạn.
Bạn cũng có thể kéo chân người đó theo một đường thẳng.
Sản phẩm cổ và cột sống phải luôn thẳng khi bạn di chuyển người.
8 CAB (ép ngực, đường thở và hô hấp) hỗ trợ sự sống
Thủ thuật áp dụng cho nạn nhân khó thở.
Kiểm tra mạch và, nếu không có, hãy báo cho dịch vụ y tế khẩn cấp: đây là thông tin rất quan trọng, đối với những người trong Trung tâm Điều hành và do đó đối với những người trong xe cứu thương.
Kiểm tra hơi thở của nạn nhân.
Nếu không có dấu hiệu của hơi thở, hãy bắt đầu quá trình hô hấp nhân tạo ngay lập tức.
Ở cuối bài viết này, bạn sẽ tìm thấy thông tin chuyên sâu về chủ đề này, ngay cả khi lời khuyên quan trọng nhất là hãy theo học một khóa học đặc biệt ngắn hạn sẽ dạy cho bạn những khái niệm thực sự.
9 Kiểm tra chảy máu
Nếu nạn nhân bị chảy máu, dùng vải sạch hoặc miếng gạc ép trực tiếp lên vết thương.
Ngoài ra, sử dụng găng tay bảo hộ để tránh tiếp xúc trực tiếp với máu.
Thông báo cho Trung tâm điều hành nếu nạn nhân chảy nhiều máu hoặc máu rỉ ra từ vết thương.
Điều tương tự cũng nên áp dụng nếu bạn nghi ngờ chảy máu trong.
Máu sẽ ngừng chảy trong vòng 10 phút sau khi ấn mạnh trực tiếp.
Bạn chỉ nên sử dụng một tourniquet như một phương sách cuối cùng, và bạn sẽ tìm thấy các bài viết về chủ đề này bên dưới.
Đối với vết thương sâu, lởm chởm hoặc hở, hãy luôn báo cáo với những người ứng phó đầu tiên.
Bác sĩ cũng sẽ xử lý các vết thương ở mặt, ngực và các dị vật còn sót lại bên trong.
10 Kiểm tra các dấu hiệu sốc, gãy xương và gãy xương
Sốc xảy ra khi không có đủ lượng máu lưu thông trong cơ thể.
Nó là kết quả của chấn thương, bỏng nặng, mất máu quá nhiều, ngộ độc, say nắng và phản ứng dị ứng.
Nạn nhân có thể chết hoặc bị tổn thương cơ quan vĩnh viễn khi nguồn cung cấp oxy bị hạn chế trong thời gian dài.
Một số dấu hiệu bạn cần chú ý ở những nạn nhân bị sốc bao gồm:
- Kích động, lo lắng và những thay đổi liên quan ở nạn nhân
- Ngất xỉu và chóng mặt
- Màu hơi xanh cho móng tay và môi
- Da nhợt nhạt hoặc nhợt nhạt
- da ẩm
- Suy nhược và mệt mỏi
- Học sinh giãn nở
- Ói mửa hoặc buồn nôn
- Nhịp thở và mạch đập nhanh
Nếu nạn nhân bị sốc, nhấc nhẹ chân lên.
Trừ khi nó gây thêm thương tích hoặc đau đớn.
Tránh di chuyển người đó một cách không cần thiết và giữ họ đứng yên.
Nếu nạn nhân không có dấu hiệu của sự sống, chẳng hạn như thở, ho và mạch, người cứu hộ nên bắt đầu hô hấp nhân tạo ngay lập tức.
Nới lỏng bất kỳ quần áo chật nào mà người đó có thể đang mặc và giữ ấm cho họ bằng cách đắp chăn ấm cho họ.
Không để nạn nhân bị sốc ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Nếu nạn nhân bị nôn, hãy đặt họ nằm nghiêng để tránh bị nghẹn.
Điều tương tự cũng xảy ra với những nạn nhân có máu chảy ra từ miệng.
Ngoài ra, không đặt nạn nhân có dấu hiệu chấn thương cột sống ở vị trí này.
11 Cảnh báo về các bệnh lý khác của nạn nhân
Kiểm tra xem nạn nhân có bất kỳ tình trạng y tế nào khác hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào không.
Nếu anh ấy tỉnh táo, hãy hỏi trực tiếp.
Đây là thông tin hoàn toàn phù hợp cho những người cứu hộ sắp tới, những người sau đó có thể sử dụng các loại thuốc phù hợp nhất (nghĩ về dị ứng!) Hoặc can thiệp thích hợp khi tính đến thông tin có giá trị này.
Sơ cứu và các trường hợp khẩn cấp lớn, suy nghĩ theo cách “mở”
Một trận lụt không chỉ tạo ra các vấn đề liên quan đến lũ lụt, một trận động đất không chỉ tạo ra chấn thương.
Những trường hợp khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng này có thể gây ra vô số thương tích có tính chất đa dạng nhất: một người cao tuổi có thể khô khan, nhưng lại bị đau tim do căng thẳng chẳng hạn.
Vì vậy, hãy quan sát cẩn thận và không định kiến.
Giúp giữ bình tĩnh và đưa lực lượng cứu hộ vào điều kiện tốt nhất để can thiệp.
Một khi họ đến, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Đọc thêm
Bảo vệ dân sự: Phải làm gì trong lũ lụt hoặc nếu lũ lụt sắp xảy ra
Sự khác biệt giữa Động đất, Dư chấn, Tiền chấn và Mainshock
Túi chống động đất, Bộ dụng cụ khẩn cấp cần thiết trong trường hợp thiên tai: VIDEO
Bộ dụng cụ khẩn cấp thiên tai: làm thế nào để nhận ra nó
Túi động đất: Những gì cần bao gồm trong bộ khẩn cấp Grab & Go của bạn
Bạn không chuẩn bị trước cho một trận động đất như thế nào?
Ba lô khẩn cấp: Làm thế nào để bảo trì đúng cách? Video và Mẹo
Động đất và cách các khách sạn Jordan quản lý an toàn và an ninh
PTSD: Những người phản hồi đầu tiên thấy mình vào tác phẩm nghệ thuật của Daniel
Chuẩn bị khẩn cấp cho vật nuôi của chúng tôi
Sự Khác Biệt Giữa Sóng Và Rung Động Đất. Cái nào gây sát thương nhiều hơn?
Tâm lý thảm họa: Ý nghĩa, Lĩnh vực, Ứng dụng, Đào tạo
Thuốc cho các trường hợp khẩn cấp và thảm họa lớn: Chiến lược, Hậu cần, Công cụ, Phân loại
Động đất và sự mất kiểm soát: Nhà tâm lý học giải thích về những rủi ro tâm lý của trận động đất
Động đất: Sự khác biệt giữa Cường độ và Cường độ
Động đất: Sự khác biệt giữa độ Richter và độ Mercalli
Ngừng tim: Tại sao quản lý đường thở lại quan trọng trong quá trình CPR?
Bảo trì máy khử rung tim: Cần làm gì để tuân thủ
Máy khử rung tim: Vị trí thích hợp cho tấm đệm AED là gì?
Khi nào thì sử dụng máy khử rung tim? Hãy cùng khám phá những nhịp điệu gây sốc
Ai có thể sử dụng máy khử rung tim? Một Số Thông Tin Dành Cho Người Dân
5 Kiểu Sơ Cứu Khi Bị Sốc (Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Khi Bị Sốc)
Bảo trì máy khử rung tim: AED và xác minh chức năng