Онихофагия: детето ми гризе ноктите си, какво да правя?

By Кристиано Антонино On Септември 12, 2022

Онихофагия, много деца и юноши участват в това поведение. За да ги насърчат да спрат, психолозите съветват родителите да им обяснят рисковете

Гризането на ноктите, или по-правилно терминът онихофагия, показва поведение, често срещано във всички възрасти

Това е навикът да се поднасят към устата и да се гризат ноктите със зъби.

Децата могат да започнат да гризат ноктите си дори когато са на 3-4 години, но това се случва много по-често при по-големите деца и особено при юношите.

Когато човек стане възрастен обаче, често се случва този навик да бъде изоставен спонтанно.

ЗДРАВЕ НА ДЕТЕТО: НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА МЕДИЧИЛД, ПОСЕЩАВАЩИ КАТА НА АВАРИЙНОТО ЕКСПО

Причините за онихофагията са неясни; понякога това е начин за облекчаване на безпокойството и напрежението

Лекари и психолози класифицират онихофагията като разстройство на контрола на импулсите.

Тези разстройства всъщност се определят като неспособност да се устои на импулса за извършване на действие, обикновено предшествано от състояние на напрежение или възбуда.

След действието човекът чувства облекчение, но може също да изпитва съжаление и вина.

Следователно изглежда, че изпълнява функция за освобождаване или ограничаване на други поведенчески реакции.

Във всеки случай трябва да се има предвид, че гризането на нокти е навик, който по принцип не изисква лечение.

Ако не е сериозно, има тенденция да изчезне с времето, с правилната помощ и няколко трика.

Онихофагията не винаги е сериозна и всъщност се счита за съвсем нормална, особено по време на юношеството

Въпреки това спирането на гризането на ноктите е важно за вашето здраве поради няколко причини:

Обичайното гризане на ноктите може да увеличи присъствието на ентеробактерии (бактерии, които обикновено се намират в червата) в устата. По същия начин, заразяването с паразити, като острици, може да се появи по-често, точно поради навика да се вземат ръцете си в устата, без дори да се измият;
Силата, която се влага при гризане на ноктите, може да се прехвърли към корена на зъбите, което води до тяхното неадекватно затваряне (малоклузия) или причинява увреждане на венците и много други зъбни проблеми;
Гризането на ноктите може да увреди кожата около тях, увеличавайки риска от инфекция;
Самите нокти също се увреждат при непрекъснато гризане, променяйки формата и растежа си;
В екстремни случаи, ако нокътното легло е повредено, ноктите може да не израснат отново;
Гризането на ноктите често прави външния вид на ръцете неприятен, карайки детето или младежа да ги крие и да губи увереност да ги показва публично.

Онихофагия, какво да правите и какво да не правите:

Спирането на гризането на ноктите може да не е лесно за дете или тийнейджър. Дразненето, наказването или заплахите изобщо не му помагат да спре; напротив, може да влоши ситуацията. Това отношение трябва да се избягва от всички, учители, братя и сестри и роднини. Вместо това е много важно да поддържате окуражително отношение и да бъдете търпеливи.
За да мотивирате по-големите деца и юношите да спрат да гризат ноктите си, може да е полезно да им обясните защо това е толкова важно за здравето им и свързаните с това рискове. Освен това вниманието към ръцете трябва да бъде част от цялостното възпитание да обичаме тялото си и да се грижим за него.
Поддържането на ноктите спретнати, къси и гладки, като се избягват остри или неравни ъгли, може да помогне за намаляване на желанието да ги гризете. Особено при момичета и млади момичета, красивите нокти, дори и декорирани, могат да им помогнат да не ги гризат от страх да не ги повредят.
На пазара има няколко продукта с неприятен вкус, които могат да се нанасят върху ноктите, но като цяло са неефективни. Вместо това може да е полезно да нанесете зехтин върху ноктите, като ги масажирате. Това ги прави по-меки и по-гъвкави, намалявайки желанието да ги гризете.
За тийнейджърите дъвченето на дъвки без захар също може да бъде полезно, при условие че се консумират в умерени количества. Решения като лепенки и превръзки за покриване на ноктите могат да бъдат полезни, ако детето или юношата са съгласни, за да им напомнят да не ги гризат.
Дейностите на открито и спортът могат да помогнат за облекчаване на напрежението, като намалят нуждата от гризане на ноктите.
Развлекателни и артистични дейности, които включват пряко ръцете, като рисуване, рисуване, музика, скулптура, могат да помогнат да се избегне доближаването на ръцете до устата. По същия начин, ако държите ръцете си заети с меки топки, също може да помогне.
Винаги обаче е полезно възрастният да има гостоприемно отношение и желание да търсим заедно стратегии или решения за преодоляване на проблема.
Осигуряването на детето или младия човек с хартиена пила, винаги готова, когато е необходимо, може да бъде добра стратегия за заместване на спонтанния акт на гризане на ноктите с използването на пилата.
За по-големите деца нокторезачката под ръка също може да изпълнява същата функция.
Разбира се, винаги трябва да им се напомня да използват пила или нокторезачка, като същевременно поддържат необходимото уважение към хората и заобикалящата ги среда.

Може да е полезно да се консултирате с педиатър или семеен лекар:

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Ако ситуацията не се подобри;
Ако детето или юношата се нарани, докато гризе ноктите си;
Ако веднъж изгризаните нокти се поглъщат;
Ако смятате, че ситуацията не може да бъде управлявана;
Ако поведението е част от по-широка картина на беда, безпокойство, емоционални затруднения, трудности в отношенията и приема аспекти на самонараняване.

Лекарят ще може да даде насоки какви мерки да се предприемат или евентуални специалисти да се консултират.