Полисомнография: разбиране и решаване на проблеми със сънна апнея
Нека поговорим за полисомнографията и сънната апнея: хората, които страдат от нарушения на съня, са различни, като оценките показват, че около 9 милиона италианци не спят правилно
Голяма част от тези нарушения са причинени от проблеми с дишането през нощните часове на почивка.
Има много хора, които дишат зле през нощта, но не го знаят.
Едно от най-честите нарушения е сънна апнея, прекъсване на дихателния поток, което може да варира по продължителност, но може да продължи до няколко секунди, докато страдащият почти се задъхва, но не се събужда.
Това разстройство, колкото и тривиално да изглежда, може да стигне дотам, че да създаде сериозен дискомфорт, особено при децата.
Но както казахме, разстройството е трудно да се открие самостоятелно, а диагнозата изисква полисомнография, тест за проверка на наличието на сънна апнея.
Какво представляват сънните апнеи и как се проявяват?
Сънната апнея е буквално прекъсване на правилните фази на дишане, което означава, че пациентът, страдащ от нея, спира да диша за няколко секунди, замръзва и след това си поема дъх, често хрипове, но винаги без да се събужда или рядко се събужда , но не осъзнавайки това е поради разстройството.
Синдромът на сънна апнея може да стане много коварен за здравето и трябва да се предприемат незабавни действия, ако човек открие, че страда от него.
Както споменахме, не е лесно да разберете, че имате апнея по време на сън, точно защото спите.
Много често партньорът е този, който осъзнава и след това се инициират серия от диагностики, за да се провери наличието на апнеи.
Симптоми на сънна апнея
Основният забележим симптом на сънна апнея при възрастни е умора, липса на концентрация и сънливост през деня.
Тези симптоми се дължат на факта, че човек почива лошо и недостатъчно през нощта, така че е сънлив през деня.
При децата, от друга страна, могат да се отбележат симптоми на хиперактивност, раздразнителност, сънливост, както при възрастни, така и при деца, раздразнителност.
От тези симптоми обаче е трудно да се направи изводът, че имаме работа със сънна апнея и затова е необходимо да ги свържем с други, които да формират по-подробна картина.
Те включват хъркане: страдащите от сънна апнея обикновено хъркат, но само този симптом не е достатъчен за диагноза.
Но ако всички тези симптоми пораждат подозрение, човек може да се обърне към общопрактикуващия лекар, който ще назначи прегледи при специалист.
Обикновено пулмолог, УНГ специалист или изследване в център за сън ще диагностицира проблема.
Сред основните причини за сънна апнея са диетични, генетични и фактори на околната среда – нека видим подробностите.
Какви са истинските причини за сънна апнея?
Апнеите не са еднакви.
Има два вида апнея, обструктивна и централна сънна апнея.
Най-честите апнеи са обструктивни апнеи и както може лесно да се заключи, това са апнеи, причинени от обструкция.
Има различни видове обструкция, от сливици и аденоиди, особено при деца, до изкривяване на носната преграда, прекомерно отпускане на орофарингеалните мускули и прекомерна мастна тъкан в трахеята.
Факторите включват също стареене и определена черепна конформация.
Централната сънна апнея, от друга страна, се причинява от мозъка, който не изпраща правилни импулси към мускулите, които контролират дишането.
Как да се лекува сънна апнея
Първото нещо, което трябва да направите, е да поставите правилна диагноза.
Човек може да се подложи на полисомнография, диагностичен тест, който се използва за наблюдение на съня на пациента чрез електроди.
След диагностика, лечение
След извършване на прегледа, който в някои случаи може да се състои и от обикновено нощно наблюдение със сатуриметър, лекуващият лекар ще назначи най-подходящата терапия в зависимост от случая.
Ако сънната апнея е причинена от наднормено тегло и неправилно хранене, човек трябва да спазва определена диета и да спортува според възможностите си.
Ако апнеите са причинени от обструкция, трябва да се извърши операция за отстраняване на сливиците или аденоидите, в някои случаи и двете.
Това се препоръчва особено при деца, които след като бъдат оперирани, не само възстановяват ефективния сън, но и успяват да подобрят уменията си за внимание.
Има и средства за подпомагане на дишането, които могат да бъдат предписани от лекуващия лекар.
Прочетете също
Педиатрична обструктивна сънна апнея
Децата със сънна апнея през тийнейджърските години могат да развият високо кръвно налягане
Обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение на обструктивна сънна апнея
Обструктивна сънна апнея: какво представлява и как да се лекува
Скърцане със зъби, докато спите: Симптоми и средства за лечение на бруксизъм
Продължителен Covid и безсъние: „Нарушения на съня и умора след инфекция“
Нарушения на съня: признаците, които не трябва да се подценяват
Ходене на сън: какво представлява, какви симптоми има и как да го лекуваме
Какви са причините за сънливост?
Кататония: значение, определение, причини, синоними и лечения
Тийнейджъри и нарушения на съня: Кога да се консултирате със специалист?
Сънна апнея: причини и лекарства
Полисомнография, тестът за диагностициране на нарушения на съня
Педиатрия, какво е PANDAS? Причини, характеристики, диагностика и лечение
Управление на болката при педиатричен пациент: Как да подходим към ранените или болките деца?
Сънна апнея: какви са рисковете, ако не се лекува?