Tv-serieafhængighed: hvad er binge-watching?

By Cristiano Antonino On Maj 26, 2023

Hvad er tv-serieafhængighed (binge-watching): hvor mange afsnit af vores 'i øjeblikket' tv-serie er vi i stand til at se på én gang? Har vi nogensinde følt os 'skyldige' over den måde, vi ser disse programmer på? Har vi nogensinde indset, at det 'overstadige' forbrug af visse shows begyndte at påvirke vores personlige og interpersonelle sfære?

Multiplikationen af platforme med et udbud af streamingprogrammer (film, tv-shows, tv-serier, tegnefilm...) har gradvist ændret måden, vi 'forbruger' sådanne produkter på: vi har mulighed for at få adgang til en enorm mængde programmer med blot et enkelt klik ', uden at vente på, at de bliver sendt fra uge til uge og uden afbrydelse af reklamer (Smith, 2014).

Hvad menes med binge-watching (tv-serieafhængighed)?

Udtrykket 'binge' refererer til den 'binge'-adfærd, der er typisk for patologisk afhængighed og spiseforstyrrelser, hvilket indikerer indtagelse af en stor mængde af et 'stof' (det specifikke objekt for afhængigheden) i løbet af kort tid, med evt. indtræden af depressive symptomer (skyldfølelse, angst, tristhed, rastløshed...) ved slutningen af indtagelsen og med stigende konsekvenser for personlig funktion (socialt liv, psykisk velvære...).

Binge-watching (dvs. tv-serieafhængighed) defineres som den vane, hvor man ser et antal afsnit af et tv-program eller en serie hurtigt efter hinanden og på kort tid.

Denne type visning ville give den videoafhængige øjeblikkelig tilfredsstillelse.

Det er blevet observeret, at vanedannende adfærd relateret til tv-programmer synes at især påvirke tv-serier, netop på grund af deres strukturering i episoder og sæsoner og de ejendommelige karakteristika ved deres plot (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015) har studeret fænomenet tv-serieafhængighed gennem en række interviews med fokus på identiskiteten af 'serieafhængig': binge-watchers oplever en intern tvangsmæssig trang til at se det ene afsnit efter det andet, føler trangen ( intens lyst til at se næste afsnit) og bruge en betydelig mængde tid på at se deres yndlingsprogram (måske på bekostning af andre aktiviteter). Over tid er denne adfærd forbundet med anger, skyldfølelse og depressive symptomer.

Men hvilke forbindelser er der mellem tv-serieafhængighed og psykisk sundhed?

I et papir fra 2015 dykkede Katherine Wheeler ind i fænomenet binge-watching i et udvalg af universitetsstuderende og relaterede det til en række variabler såsom ensomhed, depression, tilknytning og en række interpersonelle og personlige faktorer.

Hun observerede, at mennesker med ængstelig tilknytning (f.eks. dem med en konstant bekymring for at blive forladt) rapporterede højere frekvenser af tv-serieafhængighed.

Dem med betydelige niveauer af depressive symptomer havde også en tendens til at rapportere højere frekvenser af 'tv-binge' episoder.

Den samme sammenhæng fandtes ikke, når man betragtede normal, dvs. 'non-binge', visning af tv-programmer.

Resultatet gjorde det muligt for Wheeler at antage en specificitet af tv-serieafhængighed i forbindelse med de undersøgte psykologiske dimensioner.

Resultaterne af litteraturen om emnet peger på bingewatching som en risikofaktor for opståen af angst/depressive symptomer, men også som en indikator for eksistensen af disse symptomer.

Mange undersøgelser har vist, at tvangssyn af tv-afsnit kan fungere som en følelsesmæssig reguleringsstrategi, der blokerer negative følelser og fungerer som en flugtvej fra livets problemer.

TV-serieafhængige kan synke ind i en 'trance-lignende' tilstand

Ligesom i stofmisbrug, kan den tvangsbevidste serieseer forsøge at frembringe den positive følelse, der opleves under visningen, og kan i løbet af dagen fantasere om det øjeblik, hvor han vil være i stand til at hellige sig sit program igen, og begynder at bemærke konsekvenser for hans personlige og det interpersonelle psykiske liv i tidens løb (Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).