Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη, τι να κάνετε;
Ένα πολύ κοινό πρόβλημα μεταξύ των εγκύων είναι η δυσκοιλιότητα
Αιτίες δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες
Υπάρχουν πολλές αιτίες δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη, οι πιο συχνές είναι οι ακόλουθες
- αλλαγή στη διατροφή με τάση για πρόσληψη περισσότερων στερεών τροφών τους πρώτους μήνες, για την αντιμετώπιση της ναυτίας και εμετός;
- μειωμένη σωματική δραστηριότητα, ειδικά στην περίπτωση ασθενών που είναι περιορισμένοι λόγω επαπειλούμενης αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
- θεραπεία με σίδηρο από το στόμα.
Η διαταραχή προδιαθέτει σε πόνο στην κοιλιακή χώρα, που συχνά μπερδεύεται από τη γυναίκα ως συσπάσεις της μήτρας, στην εμφάνιση κολπίτιδας και κυστίτιδας, ιδιαίτερα από βάκιλλους κολικούς, και σε αιμορροΐδες λόγω καταπόνησης κατά τη στιγμή της αφόδευσης, που μπορεί να αιμορραγεί και περαιτέρω ανησυχήσει την έγκυο.
Μερικές φορές, εάν η λειτουργία του εντέρου έχει μπλοκαριστεί για μερικές ημέρες, μπορεί να σχηματιστούν ενοχλητικά περιττώματα, προκαλώντας πραγματικούς κολικούς.
Τι μπορεί να γίνει για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η καθημερινή εκκένωση θα πρέπει να προωθείται με την ενθάρρυνση της μέτριας σωματικής δραστηριότητας, ιδιαίτερα το περπάτημα, την άφθονη πρόσληψη νερού (η εγκυμοσύνη και η γαλουχία απαιτούν την πρόσληψη περίπου 2 λίτρων την ημέρα) και ημι-υγρή τροφή πλούσια σε απόβλητα, όπως πουρές λαχανικών, ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά, φρούτα, ειδικά ακτινίδια και μαγειρεμένα και ωμά λαχανικά.
Εάν είναι δυνατόν, είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η χρήση καθαρτικών από το στόμα, ιδιαίτερα ερεθιστικών όπως το Senna, γιατί μακροπρόθεσμα εμποδίζουν την εντερική απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Εάν κάποιος πρέπει να τα χρησιμοποιήσει, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσει μη ερεθιστικά προϊόντα, ερεθιστικές αντιλήψεις ή υπόθετα, κατόπιν συμβουλής γιατρού.
Διαβάστε επίσης
Μαύρα κόπρανα και Melena: Αιτίες και θεραπεία σε ενήλικες και βρέφη
Χρώμα κοπράνων: Φυσιολογικό και Παθολογικό
Τι είναι η ακράτεια κοπράνων και πώς να την αντιμετωπίσετε
Καλπροτεκτίνη κοπράνων: Γιατί πραγματοποιείται αυτή η εξέταση και ποιες τιμές είναι φυσιολογικές
Παιδιατρική: Δυσκοιλιότητα στα παιδιά
Δυσκοιλιότητα: Τι είναι και ποιες είναι οι θεραπείες
Όταν το μωρό δεν σκάει: Δυσκοιλιότητα
Σύνδρομο Αποφρακτικής Αφόδευσης (ODS): Η Αδυναμία Φυσικής Αφόδευσης
Παιδιατρική: Δυσκοιλιότητα στα παιδιά
Αποφρακτική αφόδευση: Πώς εκδηλώνεται και πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη μορφή χρόνιας δυσκοιλιότητας
Χολαγγειίτιδα: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Επείγουσες καταστάσεις για την υγεία της κοιλιάς, προειδοποιητικά σημάδια και συμπτώματα
Κόπρανα και εντερική απόφραξη: Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Χρώμα κοπράνων: Φυσιολογικό και Παθολογικό
Παθολογίες στην εγκυμοσύνη: μια επισκόπηση
Ολοκληρωμένο τεστ εγκυμοσύνης: Σε τι χρησιμεύει, πότε γίνεται, σε ποιους συνιστάται;
Τραύμα και σκέψεις μοναδικές για την εγκυμοσύνη
Κατευθυντήριες γραμμές για τη διαχείριση ασθενούς με τραύμα εγκυμοσύνης
Πώς να παρέχετε τη σωστή επείγουσα ιατρική φροντίδα σε μια έγκυο γυναίκα με τραύμα;
Τραύμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Πώς να σώσετε μια έγκυο γυναίκα
Ταξιδεύοντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Συμβουλές και προειδοποιήσεις για ασφαλείς διακοπές
Διαβήτης και Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Επείγουσες-Επείγουσες Παρεμβάσεις: Διαχείριση Επιπλοκών Εργασίας
Επιληπτικές κρίσεις στο νεογνό: Μια επείγουσα κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί
Επιλόχεια κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα συμπτώματα και να την ξεπεράσετε
Επιλόχεια ψύχωση: Γνωρίζοντας το για να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε
Τοκετός και επείγουσα ανάγκη: επιπλοκές μετά τον τοκετό
Παιδική επιληψία: Πώς να αντιμετωπίσετε το παιδί σας;
Θυρεοειδής και Εγκυμοσύνη: Μια επισκόπηση
Φολικό οξύ: Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το φολίνη;
Τι είναι το φολικό οξύ και γιατί είναι τόσο σημαντικό στην εγκυμοσύνη;
Δερμάτωση και κνησμός στην εγκυμοσύνη: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε πρέπει να ανησυχείτε;
Εγκυμοσύνη: Τι είναι και πότε είναι απαραίτητο το δομικό υπερηχογράφημα
Προεκλαμψία και εκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Τι είναι;