એગોરાફોબિયા: તે શું છે અને લક્ષણો શું છે

By ક્રિસ્ટિયાનો એન્ટોનિનો On ડિસે 13, 2022

એગોરાફોબિયા એ એવી જગ્યાઓ અથવા પરિસ્થિતિઓમાં હોવાની લાગણી સાથે સંબંધિત ચિંતાનું એક સ્વરૂપ છે જ્યાંથી તેને છોડવું મુશ્કેલ હશે.

ગભરાટ ભર્યા હુમલાનો વિકાર, અને તે એગોરાફોબિયા સાથે અથવા તેના વિના પણ વધુ હુમલાઓ થશે તેવી આગોતરી ચિંતા સંબંધિત બહુવિધ હુમલાઓનું પુનરાવર્તન છે.

DSM-IV-R મુજબ ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ એ ગભરાટના વિકારનો ભાગ છે અને તેને નીચે પ્રમાણે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે: તીવ્ર ડર અથવા અસ્વસ્થતાનો ચોક્કસ સમયગાળો કે જે દરમિયાન નીચેનામાંથી 4 અથવા વધુ લક્ષણો અચાનક વિકસિત થયા અને 10 મિનિટની અંદર ટોચ પર પહોંચી ગયા:

ધબકારા, હૃદયના ધબકારા અથવા ટાકીકાર્ડિયા
પરસેવો
દંડ અથવા મોટા આંચકા
શ્વાસની તકલીફ અથવા ગૂંગળામણની લાગણી
ગૂંગળામણની લાગણી
છાતીમાં દુખાવો અથવા અગવડતા
ઉબકા અથવા પેટની અગવડતા
લર્ચિંગ, અસ્થિરતા, માથાનો દુખાવો અથવા બેહોશીની લાગણી
ડિરેલાઇઝેશન (અવાસ્તવિકતાની લાગણી) અથવા ડિવ્યક્તિકરણ (પોતાથી અલગ થવું)
નિયંત્રણ ગુમાવવાનો અથવા પાગલ થવાનો ડર
મૃત્યુનો ડર
પેરેસ્થેસિયા (નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરની લાગણી)
ઠંડી અથવા ગરમ ચમક.

એગોરાફોબિયા, આ વિકાર સમય જતાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, અક્ષમ થઈ શકે છે

આગોતરી અસ્વસ્થતા અને વધુ હુમલાની શરૂઆત ટાળવાની ઇચ્છામાં ફસાયેલી વ્યક્તિ, પરિસ્થિતિઓને ટાળે છે.

સૌથી ગંભીર કેસોમાં એટલું આગળ વધવું કે કાર લેવાનું બંધ કરવું, પરિવહનના સાધનો, ઘર છોડવાનું બંધ કરવું.

તેથી, ઍગોરાફોબિયાને ઓછો આંકવો જોઈએ નહીં.

વાસ્તવમાં, જો કોઈ સારવાર ન કરાવે, તો તે ક્રોનિક બની શકે છે અને અપ-ડાઉન પેટર્નને અનુસરી શકે છે, એટલે કે, સમયાંતરે વધી જાય છે.

બાકીનામાંથી, એ જાણવું સારું છે કે જો યોગ્ય સારવાર આપવામાં આવે તો ઉત્તમ પરિણામો અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ પણ મેળવી શકાય છે.

ઍગોરાફોબિયાના ચિહ્નો અને લક્ષણો

ગભરાટ ભર્યા હુમલાના લક્ષણો, જેમાંથી ઍગોરાફોબિયા એક અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે, તે સમાન છે અને તેથી અન્ય સ્થિતિઓ જેમ કે એન્જેના પેક્ટોરિસ માટે ભૂલથી થઈ શકે છે.

ખરેખર, ઇમરજન્સી રૂમને ઘણી વખત મદદ માટે વિનંતીઓ પ્રાપ્ત થાય છે જેમાં બે શરતો એકબીજાના બદલે છે.

છેવટે, આ લક્ષણ આપણે જે વ્યસ્ત જીવન જીવીએ છીએ તેની સાથે પણ સંકળાયેલું છે.

જો કે, તબીબી ઘટનાના પરિબળોને નકારી કાઢવા અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓનું વિભેદક નિદાન કરવામાં સક્ષમ થવા માટે તમામ તબીબી તપાસમાંથી પસાર થવું જરૂરી છે.

તેથી સૌપ્રથમ સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર પાસે જવું જરૂરી રહેશે જેણે વ્યક્તિને તમામ સંબંધિત પરીક્ષણો કરવા પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, થાઇરોઇડ પરીક્ષણો, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ વગેરે.

ઍગોરાફોબિયાની સારવાર

ઍગોરાફોબિયાના કિસ્સાઓમાં, ફાર્માકોલોજિકલ અથવા સાયકોફાર્માકોલોજીકલ ઉપચારનો ઉપયોગ ઘણી વાર થાય છે, જે લક્ષણોને શાંત કરવામાં મદદરૂપ અથવા આવશ્યક હોઈ શકે છે.

ચિંતા, જોકે, સામાન્ય રીતે આપણું શરીર/મગજ આપણી સાથે વાત કરવાની એક રીત છે.

તે એક સંદેશ છે જેને ડીકોડ કરવાની જરૂર છે અને જો ડીકોડ ન કરવામાં આવે તો તે કાર્ય કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

જ્યારે આપણે લાગણીઓ વ્યક્ત કરતા નથી, યાદોને ફરીથી બનાવતા નથી, અથવા પરિસ્થિતિઓને વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, ત્યારે આ બધી અણગમતી અથવા ચેનલ કરેલી ઊર્જા ચિંતા વિકસાવી શકે છે.

તેથી તેની સારવાર કરવા માટે, એક તરફ તેના લક્ષણોની સારવાર દવા અથવા બિહેવિયરલ થેરાપીથી કરવી જરૂરી છે અને બીજી તરફ તેના છુપાયેલા સંદેશાને સમજવા માટે, "અકથિત" બહાર લાવવા માટે જરૂરી છે.