Nizak hemoglobin: uzroci i liječenje

By Cristiano Antonino On Lipnja 6, 2023

Zdravlje Klizač

Hemoglobin je protein u vašim crvenim krvnim stanicama. Vaše crvene krvne stanice prenose kisik cijelim tijelom. Ako imate stanje koje utječe na sposobnost vašeg tijela da stvara crvena krvna zrnca, razina hemoglobina može pasti

Niske razine hemoglobina mogu biti simptom nekoliko stanja, uključujući različite vrste anemije i raka.

Što je nizak hemoglobin?

Hemoglobin je protein u vašim crvenim krvnim stanicama.

Vaše crvene krvne stanice prenose kisik cijelim tijelom.

Kisik pokreće vaše stanice i daje vam energiju.

Niska razina hemoglobina može biti znak nekoliko stanja, uključujući različite vrste anemije i raka.

Što se događa kada je hemoglobin nizak?

Ako bolest ili stanje utječe na sposobnost vašeg tijela da proizvodi crvene krvne stanice, razina hemoglobina može pasti.

Kada vam je razina hemoglobina niska, to znači da vaše tijelo ne dobiva dovoljno kisika, zbog čega se osjećate jako umorno i slabo.

Na kojoj je razini hemoglobin opasno nizak?

Normalne razine hemoglobina razlikuju se za muškarce i žene.

Za muškarce, normalna razina kreće se između 14.0 grama po decilitru (gm/dL) i 17.5 gm/dL.

Za žene, normalna razina kreće se između 12.3 gm/dL i 15.3 gm/dL.

Ozbiljno niska razina hemoglobina za muškarce je 13.5 gm/dL ili niža.

Za žene, ozbiljno niska razina hemoglobina je 12 gm/dL.

Koje testove koriste zdravstveni radnici za dijagnosticiranje niskog hemoglobina?

Liječnici dijagnosticiraju nizak hemoglobin uzimanjem uzoraka vaše krvi i mjerenjem količine hemoglobina u njoj.

Ovo je test hemoglobina.

Također mogu analizirati različite vrste hemoglobina u vašim crvenim krvnim stanicama ili elektroforezu hemoglobina.

Što uzrokuje niske razine hemoglobina?

Nekoliko čimbenika utječe na razinu hemoglobina:

Vaše tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica. Vaše tijelo proizvodi crvena krvna zrnca i bijele krvne stanice u vašoj koštanoj srži. Ponekad stanja i bolesti utječu na sposobnost vaše koštane srži da proizvodi ili podržava dovoljnu količinu crvenih krvnih stanica.
Vaše tijelo proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica, ali stanice umiru brže nego što ih vaše tijelo može zamijeniti.
Gubite krv zbog ozljede ili bolesti. Gubite željezo kad god izgubite krv. Ponekad žene imaju niske razine hemoglobina tijekom menstruacije. Također možete izgubiti krv ako imate unutarnje krvarenje, kao što je čir koji krvari.
Vaše tijelo ne može apsorbirati željezo, što utječe na sposobnost vašeg tijela da razvije crvena krvna zrnca.
Ne dobivate dovoljno esencijalnih nutrijenata poput željeza i vitamina B12 i B9.

Što utječe na proizvodnju crvenih krvnih stanica?

Vaša koštana srž proizvodi crvena krvna zrnca. Bolesti, stanja i drugi čimbenici koji utječu na proizvodnju crvenih krvnih stanica uključuju:

Limfom. Limfom je izraz za rak u vašem limfnom sustavu. Ako imate stanice limfoma u koštanoj srži, te stanice mogu istisnuti crvena krvna zrnca, smanjujući broj crvenih krvnih zrnaca.
Leukemija. Leukemija je rak krvi i koštane srži. Stanice leukemije u vašoj koštanoj srži mogu ograničiti broj crvenih krvnih stanica koje vaša koštana srž proizvodi.
Anemija. Postoje mnoge vrste anemija koje uključuju niske razine hemoglobina. Na primjer, ako imate aplastičnu anemiju, matične stanice u vašoj koštanoj srži ne stvaraju dovoljno krvnih stanica. Kod perniciozne anemije, autoimuni poremećaj sprječava vaše tijelo da apsorbira vitamin B12. Bez dovoljno B12, vaše tijelo proizvodi manje crvenih krvnih stanica.
Multipli mijelom. Multipli mijelom uzrokuje da vaše tijelo razvije abnormalne plazma stanice koje mogu istisnuti crvene krvne stanice.
Mijelodisplastični sindromi. Ovo se stanje događa kada vaše krvne matične stanice ne postanu zdrave krvne stanice.
Kronična bolest bubrega. Vaši bubrezi proizvode hormon koji signalizira vašoj koštanoj srži da stvara crvena krvna zrnca. Kronična bubrežna bolest utječe na taj proces.
Antiretrovirusni lijekovi. Ovi lijekovi liječe određene viruse. Ponekad ovi lijekovi oštećuju vašu koštanu srž, utječući na njenu sposobnost da proizvede dovoljno crvenih krvnih stanica.
Kemoterapija. Kemoterapija može utjecati na stanice koštane srži, smanjujući broj crvenih krvnih stanica koje vaša koštana srž proizvodi.

Što utječe na životni vijek crvenih krvnih stanica?

Vaša koštana srž neprestano proizvodi crvena krvna zrnca. Crvena krvna zrnca žive oko 120 dana u vašem krvotoku.

Neki čimbenici koji utječu na taj životni vijek uključuju:

Povećana slezena (splenomegalija). Vaša slezena filtrira crvena krvna zrnca dok se stanice kreću vašim tijelom. Hvata i uništava oštećena ili umiruća crvena krvna zrnca. Neke bolesti uzrokuju povećanje slezene. Kada se to dogodi, vaša slezena zarobi više crvenih krvnih stanica nego inače, čime tim stanicama životni vijek završava ranije nego inače.
Anemija srpastih stanica. Ovo je bolest krvi koja utječe na vaš hemoglobin.
Talasemije. To su poremećaji krvi koji utječu na sposobnost vašeg tijela da stvara hemoglobin i crvena krvna zrnca.

Kako popraviti nizak hemoglobin?

Liječnici liječe nizak hemoglobin dijagnosticiranjem temeljnog uzroka.

Na primjer, ako su vam razine hemoglobina niske, vaš liječnik može napraviti testove koji će otkriti da imate anemiju uzrokovanu nedostatkom željeza.

Ako je to vaša situacija, oni će vam liječiti anemiju dodacima.

Mogu vam preporučiti da pokušate slijediti dijetu bogatu željezom.

U većini slučajeva, liječenje temeljnog uzroka anemije će podići razinu hemoglobina.

Što mogu učiniti kod kuće za liječenje niskog hemoglobina?

Mnoge stvari mogu uzrokovati nizak hemoglobin, a većinu vremena ne možete sami riješiti nizak hemoglobin.

Ali prehrana bogata vitaminima može pomoći u održavanju crvenih krvnih stanica.

Općenito govoreći, uravnotežena prehrana s fokusom na važne hranjive tvari najbolji je način za održavanje zdravih crvenih krvnih stanica i hemoglobina.

Evo nekoliko prijedloga: