あなたはナルシストの犠牲者ですか？ ナルシシズムは、幅広い意味を持ち、複数の文脈で使用できる用語です

ナルシシズムという用語の文字通りの意味では、自分自身を好きで、自分自身に対して肯定的な見方を持つことを意味します。

これが健全な場合、ナルシシズムはポジティブで望ましい性質です (健全な自己愛)。

欠けていると感情を引き起こすのはその性質です 苦痛 自己肯定感が低い人に。

ナルシシズム: いつ精神障害になるのか?

しかし、一般的に、ナルシシズムやナルシシストについて話すときは、ナルシシズムが過度に存在する状況を指します.

そしてそれは、利己的で傲慢であると言われる人の問題として特定されています.

DSM (自己愛性パーソナリティ障害) によって定義された関連障害もありますが、ナルシシストは一般的に問題があることを否定しているため、ほとんど診断されていません。

ナルシシズムはいつ傷つきますか?

ナルシシストの行動の非常に苦痛な影響が何よりも現れる関係は、カップルにあります（ただし、これは友情、雇用主と従業員の関係などでも起こります）.

そして夫婦関係では、ナルシストな男性と自尊心の低い女性との間の「わな」が蔓延している

それは、理想化された自分自身の見方を持つ人 (ナルシスト) と自分の価値を下げた見方を持つ人 (被害者) が「くっついて」いる共依存の夫婦の絆です。

しかし、この連動は、家族の文脈自体で「感情的に生き残る」ことができる適応の形として子供時代に発達した機能不全のメカニズムが繰り返される有毒な関係を引き起こします.

ナルシストはカップルでどのように振る舞いますか?

ナルシストとの関係は、そのような虐待の犠牲者になるパートナー（通常は女性だけではありません）に、感情的な苦痛の非常に高い経験を引き起こします。

そして、関係が長く続くほど、ナルシシストによって導入された操作メカニズムは、犠牲者に感情的に衰弱させる影響を及ぼします.

では、これらのメカニズムは何ですか？ なぜ制定されたのでしょうか？

切り下げ

ナルシストは、耐え難い不安から身を守るために、非常に若い年齢で壮大な自己を発達させました。これは、他人やパートナーの価値を下げることにつながります.

非難

ナルシシストは、自分のアイデンティティを完全に保つために、自分の痛みを注ぎ出し、劇的な内的経験のために空になったエネルギーを引き出すことができる犠牲者（下位の立場にあり、自尊心が低い）を必要とします。

パートナーがこれらの感情的虐待に抵抗した場合、ナルシストは彼女を非難し、批判し、罪悪感を感じさせます.

操作

ナルシシストの被害者は、相手のニーズや欲求を優先し、しばしば自分のニーズや欲求を無視する意図で操作されていると感じます.

これが起こらない場合、ナルシシストは彼らを罰し、脅迫し、攻撃的になるため、恐怖と後悔を経験させます.

被害者は最終的に、否定的で感情的に不安定な反応を避けるために、自分の要求に従う義務があると感じるようになります.

不十分感

あなたが何をしても、ナルシストには十分ではありません。

どんなに彼の要求に応えようとしても、彼の承認を得るという目標を達成することはできません.

これは、ナルシシストが絶え間ない痛みのために、犠牲者が時間の経過とともに感情的なエネルギーを提供し続ける必要があるために発生します。

管理

多くの場合、ナルシストの犠牲者は彼に経済的に依存しています (そして彼はこれが確実に起こるようにします)。

これにより、関係における彼の権利の主張がさらに制限されます。

ガスライティング

ナルシシストは、痛みを和らげるために必要なエネルギーの栄養を得るために、実際には神秘的でばかげているのに、論理的、客観的、正当であると思わせる現実を作成します。

多くの場合、行動はガスライティングとして定義され、被害者の現実に対する認識を無効にし、被害者は自分自身の認識や視点を疑い始めます。

これを行うために、ナルシストは、事実の現実とは非常に異なる方法で発生した状況や事件を説明します.

そして被害者が事実の展開が異なっていると指摘すると、ナルシストは被害者の認識が間違っていると主張します。

これは彼女をさらに混乱させます。

分離

ナルシストはしばしば本能的に、事実や出来事の真実に目を向けることができる他の人々からパートナーを確実に隔離します.

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ソース

メディシタリア