Kraujospūdis: kas tai yra ir kaip jį išmatuoti
Kraujospūdis yra slėgis, kurį kraujas daro širdies ir kraujagyslių sistemos arterijų sienelėms. Tai priklauso ir nuo širdies pumpuojamo kraujo kiekio, ir nuo pasipriešinimo kraujotakai
Slėgis kyla ir mažėja pagal širdies susitraukimus: didžiausias, kai širdis susitraukia (sistolė), kad kraujas išstumtų į kraujotaką (sistolinis spaudimas), o mažiausias, kai širdis atsipalaiduoja (diastolė), kad prisipildytų krauju (diastolinis spaudimas).
Kraujospūdis, normalios vertės
Kraujospūdžio matavimo vienetas yra gyvsidabrio milimetras (mmHg). Sveikiems žmonėms pripažintos normaliomis vertės svyruoja tarp 110–130 mmHg sistolinio slėgio.
Apie hipertenziją (aukštą kraujospūdį) kalbama, kai įprastos kraujospūdžio reikšmės yra ne mažesnės kaip 90 mmHg ir (arba) didžiausios 140 mmHg.
Kuo didesnis kraujospūdis, tuo didesnė rizika pažeisti širdį ir kraujagysles tokiuose organuose kaip smegenys ir inkstai.
Daugumai hipertenzinių pacientų nėra jokių simptomų, todėl hipertenzija vadinama „tyliuoju žudiku“.
Vienintelis būdas sužinoti, ar sergate hipertenzija, yra periodiškai matuoti kraujospūdį.
Jei hipertenzija nekontroliuojama, ji gali sukelti rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, tokių kaip širdies priepuolis, padidėjęs širdies tūris ir širdies nepakankamumas. Kovojant su aukštu kraujospūdžiu, Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja:
- propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir sveiką mitybą
- vengti alkoholio vartojimo
- reguliariai mankštintis ir palaikyti normalų kūno svorį
- mesti rūkyti ir užsikrėsti pasyviu rūkymu
- išmokti valdyti stresą
Kita vertus, žemas kraujospūdis arba hipotenzija nustatoma žmogui, kurio maksimalus arterinis kraujospūdis yra mažesnis nei 100 mmHg.
Kaip matuojamas kraujospūdis
Kraujospūdis paprastai matuojamas rankos arterijos lygyje (žastikaulio arterija).
Matuojama pacientui sėdint, o ranka remiasi į horizontalią plokštumą širdies lygyje.
Slėgiui matuoti naudojamas prietaisas yra sfigmomanometras – prietaisas, kurį sudaro medžiaginė manžetė su oro kamera, siurblys su vožtuvu oro kamerai pripūsti ir ištuštinti, ir gyvsidabrio graduotos kolonėlės (nuo 0 iki 300 milimetrų), kur slėgis skaitomos vertės.
Taip pat egzistuoja automatiniai elektroniniai prietaisai, tačiau gyvsidabrio sfigmomanometras vis dar laikomas tiksliausiu ir patikimiausiu prietaisu, kurį dažniausiai naudoja gydytojai.
Skaitmeniniai kraujospūdžio matuokliai, kuriuos patogiau naudoti, tinka pačiam pacientui namuose matuotis.
Matuojant kraujospūdį, būtina
- leiskite pacientui keletą minučių pasėdėti ir atsipalaiduoti ramioje patalpoje;
- atlikti bent du matavimus su 1 arba 2 minučių intervalu tarp kiekvieno;
- pirmą kartą išmatuokite abiejų rankų kraujospūdį, kad nustatytumėte galimus skirtumus dėl periferinių kraujagyslių ligos;
- pagyvenusiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir visais atvejais, kai įtariama ortostatinė hipotenzija, kraujospūdį matuoti praėjus 1 ir 5 minutėms po to, kai pacientas atsistoja vertikaliai;
- pacientai, kurie valgė, gėrė kavą ar arbatą, rūkė ar patyrė fizinį krūvį, prieš matavimą turi palaukti mažiausiai vieną valandą.
- Kraujospūdis priklauso nuo svyravimų.
Štai kodėl hipertenzijai ar hipotenzijai diagnozuoti reikia atlikti daugybę matavimų kelių medicininių tyrimų metu.
Skaitykite taip pat
Hipertenzija: simptomai, rizikos veiksniai ir prevencija
Hipertenzijos organų komplikacijos
Kaip atlikti antihipertenzinį gydymą? Narkotikų apžvalga
Hipertenzijos etiologinė klasifikacija
Hipertenzijos klasifikacija pagal organų pažeidimus
Esminė hipertenzija: antihipertenzinės terapijos farmakologinės asociacijos
Endotrachėjinė intubacija: kas yra VAP, su ventiliatoriumi susijusi pneumonija
Pacientų išsiurbimo sedacijos metu tikslas
Širdies nepakankamumas: priežastys, simptomai ir gydymas
Tūkstantis kraujagyslių ligų veidų
Kraujospūdis: kada jis aukštas ir kada normalus?
Metabolinis sindromas: kodėl jo neįvertinus
Endokrininės ir metabolinės avarijos skubiosios medicinos srityje
Vaistų terapija aukštam kraujospūdžiui gydyti
Įvertinkite savo antrinės hipertenzijos riziką: kokios būklės ar ligos sukelia aukštą kraujospūdį?
Nėštumas: kraujo tyrimas gali numatyti ankstyvus preeklampsijos įspėjamuosius ženklus, sakoma tyrime
Viskas, ką reikia žinoti apie H. kraujospūdį (hipertenziją)
Nemedikamentinis aukšto kraujospūdžio gydymas
Kraujospūdis: kada jis aukštas ir kada normalus?
Vaikams, sergantiems miego apnėja iki paauglystės, gali padidėti kraujospūdis
Aukštas kraujospūdis: kokia yra hipertenzijos rizika ir kada reikia vartoti vaistus?
Išeminė širdies liga: kas tai yra, kaip jos išvengti ir kaip ją gydyti
Išeminė širdies liga: lėtinė, apibrėžimas, simptomai, pasekmės
Nuo krūtinės ir kairės rankos skausmo iki mirties jausmo: tai yra miokardo infarkto simptomai