Artralgia, como lidar com a dor nas articulações

By Cristiano antonino On 10 fevereiro de 2023

O termo artralgia refere-se a qualquer tipo de dor articular e, portanto, dor que afeta uma articulação e o tecido que a envolve

É um sintoma, e não uma doença, e é uma condição muito comum: mais de 50% da população adulta sofre com isso, pelo menos uma vez na vida.

E a porcentagem torna-se maior após os 60 anos.

Se a artralgia é o principal sintoma de artrose na população idosa, geralmente é causada em pessoas mais jovens por artrite reumatóide, espondiloartrite ou artrite infecciosa ou doença do tecido conjuntivo.

A dor nem sempre vem da própria articulação: também pode ser causada por alterações nos ligamentos, músculos, tendões.

É por isso fundamental consultar um médico, para que este possa identificar a patologia subjacente ao sintoma de artralgia e desenvolver a melhor terapêutica.

Artralgia: o que é?

Artralgia, dor nas articulações, é um sintoma comum.

Pode ser causada por lesões, mas também por doenças degenerativas, como a artrose ou doenças metabólicas, como o hipotireoidismo, entre muitas outras condições.

As articulações, estruturas que conectam dois ou mais ossos, são afetadas.

Estas podem ser fibrosas, cartilaginosas ou sinoviais.

As articulações fibrosas (ou sinartroses) não são móveis: o exemplo típico é o crânio, cujos ossos são "soldados" por tecido fibroso; as articulações cartilaginosas (ou anfiartroses), como as que ligam as vértebras à coluna vertebral, têm maior mobilidade do que as articulações fibrosas e são caracterizadas por uma ligação cartilaginosa entre os ossos; as articulações sinoviais (ou diartroses), como as do ombro e do joelho, têm grande mobilidade e são subdivididas em outros subtipos, dependendo do movimento que permitem.

Quando uma articulação dói, falamos de artralgia

Uma patologia (ou melhor, sintomatologia) muitas vezes confundida com artrite.

Enquanto a artrite é definida como uma doença inflamatória que afeta as articulações, a artralgia é um termo genérico para dor nas articulações que pode ser causada por uma lesão, uma condição física ou uma doença inflamatória ou não inflamatória.

Todas as articulações podem ser afetadas pela artralgia: pulsos, mãos, cotovelos, coluna, quadris, joelhos, tornozelos, pés.

Artralgia: as causas

Existem várias causas por trás da dor nas articulações, e elas podem ser fisiológicas ou patológicas.

Entre as causas fisiológicas estão:

idade: o envelhecimento provoca a degeneração das articulações que, quando saudáveis, protegem os ossos (quando a articulação degenera, os ossos chegam a se esfregar uns nos outros, causando inflamação);
gravidez e menopausa: o ganho de peso e as alterações esqueléticas que ocorrem nos últimos meses de gravidez podem causar dores nas articulações enquanto, durante a menopausa, é o desequilíbrio entre estrogênio e progesterona que enrijece os tecidos moles ao redor das articulações;
estresse: quando alguém está estressado, os músculos ficam rígidos devido à produção de noradrenalina, que impede que os músculos sustentem adequadamente a articulação;
excesso de peso: a obesidade é a principal causa de artrose;
sedentarismo: quem não se exercita enfraquece a musculatura, que não consegue proteger as articulações;
síndrome pré-menstrual: de acordo com os estudos mais recentes, os desequilíbrios hormonais que antecedem o ciclo menstrual causam dores nas articulações;
lesões esportivas: uma lesão articular grave pode causar sintomas dolorosos mesmo depois de muito tempo, quando a pessoa é mais velha;
entorses e luxações articulares, que podem causar estados inflamatórios de longo prazo.

As causas patológicas incluem:

artrite (osteoartrite, artrite reumatóide, gota, lúpus eritematoso sistêmico, artrite reativa, artrite psoriática, espondilite anquilosante);
hipotireoidismo;
gripe: doenças semelhantes à gripe causam dores nas articulações e músculos devido à inflamação causada pelo desequilíbrio no corpo entre a água e os sais minerais;
infecções virais;
doença celíaca: além dos problemas gastrointestinais, os sintomas da intolerância ao glúten incluem dores nas articulações;
psoríase: além da manifestação cutânea, a psoríase também pode dar origem a uma forma particular de artrite;
tendinite;
outras doenças reumáticas;
tumores ósseos malignos.