Depressão pós-parto: sintomas e tratamento

By Cristiano antonino On 1 de março de 2023

Vamos falar sobre a depressão pós-parto: em muitas culturas, inclusive ocidentais, o nascimento de um filho é sempre bem-vindo e visto como um acontecimento feliz, uma ocasião de comemoração

Essa imagem idealizada da maternidade, no entanto, às vezes contrasta fortemente com a experiência íntima da própria mãe, que pode facilmente experimentar sintomas de depressão pós-parto.

Baby blues e depressão pós-parto

o baby blues

Tornar-se mãe envolve muitas mudanças na vida da mulher (as constantes demandas de cuidar de um bebê recém-nascido, uma nova organização de seu tempo e hábitos, dificuldades no trabalho, etc.) dificuldades em vivenciar a sexualidade, mudanças de papéis, etc.).

Nos dias imediatamente a seguir ao parto considera-se, portanto, absolutamente “fisiológico” um período caracterizado por desânimo, instabilidade emocional, crises de choro, ansiedade e dificuldade em dormir.

É o chamado baby blues, referindo-se ao estado de melancolia que caracteriza o fenômeno).

Mais de 70% das mulheres experimentam e manifestam sintomas associados à depressão pós-parto leve, mas caracterizada pela transitoriedade.

Eles geralmente começam 2-3 dias após o parto e tendem a desaparecer dentro de alguns dias.

Estes não evoluem necessariamente para um distúrbio completo.

Depressão pós-parto

A genuína depressão pós-parto ou pós-parto (PND), que parece afetar cerca de 10-20% das mulheres no período imediatamente após o parto, é geralmente caracterizada por vários sintomas.

Sintomas da depressão pós-parto

sentimentos de tristeza
sentimentos de culpa
ansiedade
sentimento de inutilidade
dificuldade em se concentrar e tomar decisões triviais
distúrbios do sono e do apetite
pensamentos suicidas ou de morte
perda de interesses e falta de energia

Os sintomas da depressão pós-parto não são transitórios e podem persistir (variando em intensidade) por muitos anos.

Podem, portanto, ter consequências mais ou menos diretas não só para a mãe, mas também para a criança e para todo o núcleo familiar.

Fatores de risco para depressão pós-parto

Sistema de Monitoramento

privação de sono
esgotamento físico e emocional
alterações hormonais

Psicológico

história pessoal de ansiedade e/ou depressão
tendo sofrido do baby blues
baixa auto-estima
auto-avaliação, inadequação, insatisfação

Psicossocial

idade jovem
baixo nível socioeconômico
eventos de vida estressantes
apoio psicológico pobre de parceiros ou problemas de relacionamento
apoio familiar/social inadequado

Cuidados com a depressão pós-parto

Medicação

Nos casos em que foi diagnosticada depressão pós-parto, a tendência é recorrer à medicação antidepressiva.

No entanto, é importante ter em mente os possíveis e às vezes importantes efeitos colaterais tanto na mãe quanto no bebê, especialmente no caso da amamentação.

A maioria das drogas é, de fato, contra-indicada para a amamentação e, de qualquer forma, todas as moléculas ingeridas pela mãe passam, pelo menos em parte, pelo sangue, para o leite.

Interromper a amamentação para tomar drogas psicotrópicas pode ter um efeito ainda mais deprimente, minando o senso de valor pessoal da nova mãe.

Psicoterapia

Portanto, é muito melhor buscar ajuda de um bom psicoterapeuta, com orientação cognitivo-comportamental, que possa ajudar a mulher a superar os sintomas da depressão pós-parto.

Ele pode trazê-la de volta à condição de poder desfrutar de sua nova vida, ainda que com todas as suas limitações e mudanças.

Muito está a ser feito a nível geral para identificar e apoiar as chamadas 'pessoas em risco' de depressão pós-parto (reuniões psicoeducativas antes do parto, triagem de rotina nas semanas imediatamente a seguir ao parto, acompanhamento e apoio nos cuidados com o recém-nascido para as mulheres que o solicitem após o parto, pelo Serviço Nacional de Saúde, etc.).

O papel dos profissionais de saúde (ginecologistas, parteiras, etc.)

No entanto, permanece o fato de que a depressão pós-parto muitas vezes não é reconhecida a tempo. Isso se deve em parte ao seu início insidioso e em parte porque a maioria das novas mães tende a esconder seus sintomas de depressão pós-parto.

Muito poucos procuram espontaneamente a ajuda de um especialista, de forma a reduzir o seu sofrimento e limitar as consequências que inevitavelmente esta perturbação pode ter na mãe e no filho.

É por isso fundamental chegar cedo, ter oportunidade de falar com os profissionais da área (ginecologistas, parteiras, enfermeiros, clínicos gerais, etc.).

Estes poderão encaminhar as mulheres interessadas a psicoterapeutas especializados no tratamento da depressão pós-parto.

O que é depressão pós-parto?

Como reconhecer a depressão? A Regra dos Três A: Astenia, Apatia e Anedonia

Depressão pós-parto: como reconhecer os primeiros sintomas e superá-lo

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