Simptome ale bolilor legate de căldură: Acțiuni de prim ajutor

By Cristiano Antonino On 29 Mai, 2023

Viața și vacanța în climă cu căldură și umiditate ridicate ne fac vulnerabili la bolile legate de căldură. Epuizarea termică este un precursor al insolației

Ambele pot pune viața în pericol și necesită îngrijire medicală imediată.

Epuizarea termică este o boală legată de căldură care poate apărea după ce ați fost expus la temperaturi ridicate și este adesea însoțită de deshidratare.

Există două tipuri de epuizare termică:

Epuizarea apei. Semnele includ sete excesivă, slăbiciune, dureri de cap și pierderea conștienței.
Epuizarea sării. Semnele includ greață și vărsături, crampe musculare și amețeli. (Felson 2018)

Ce trebuie să faceți dacă bănuiți o boală legată de căldură

Copiii și bătrânii sunt deosebit de vulnerabili la bolile legate de căldură.

Unele dintre măsurile de precauție simple pe care le putem lua sunt purtarea de protecție solară, purtarea pălăriilor și hainelor ușoare, a sta la umbră, iar cea mai importantă dintre ele este să bei multe lichide și să te menții hidratat.

Limitarea expunerii la soare este deosebit de importantă.

Exercițiile intense ar trebui limitate odată ce au fost emise alerte de căldură pentru a preveni insolația, epuizarea termică sau crampele de căldură.

Epuizarea termică este o parte a spectrului bolilor legate de căldură, care încep cu crampe de căldură, progresează până la epuizare termică și, în final, la insolație. (Wedro 2019)

Epuizare termică vs insolație (insolație)

Cunoașterea diferenței dintre epuizarea de căldură și insolația este importantă pentru a ști dacă este necesară o intervenție medicală de urgență imediată.

Extenuare de la caldura:

Cauzele epuizării termice pot include expunerea la temperaturi ridicate, în special atunci când este combinată cu umiditate ridicată și activitate fizică intensă. Fără un tratament prompt, epuizarea termică poate duce la insolație, care este o afecțiune care pune viața în pericol.

Din fericire, epuizarea termică poate fi prevenită.

simptome:

Piele rece, umedă, cu pielea de găină la căldură, transpirație abundentă, leșin, amețeli, oboseală, puls slab, rapid, tensiune arterială scăzută în picioare, crampe musculare, greață, dureri de cap

Ce sa fac:

Mutați-vă într-un loc răcoros, desfaceți-vă hainele, puneți-vă haine reci și umede pe corp sau faceți o baie rece, sorbiți apă.

Obțineți imediat asistență medicală dacă vărsați, simptomele se agravează, simptomele durează mai mult de 1 oră. (Felson 2020)

Insolație:

Insolația poate ucide sau provoca leziuni ale creierului și ale altor organe interne.

Deși insolația afectează în principal persoanele de peste 50 de ani, este afectată și de tinerii sportivi sănătoși.

Insolația este cauzată de defecțiunea termostatului din creier care reglează temperatura corpului.

Din cauza expunerii prelungite la căldură, corpul devine supraîncălzit.

Insolația poate provoca pierderea cunoștinței în câteva minute de la senzația de rău.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

simptome:

Temperatura corporală ridicată (103°F sau mai mare), piele fierbinte, roșie, uscată sau umedă, puls rapid, puternic, dureri de cap, amețeli, greață, confuzie sau pierderea cunoștinței (leșin).

Ce sa fac:

Sunați imediat la 911. Insolația este o urgență medicală.

Mutați persoana într-un loc mai răcoros și ajutați la scăderea temperaturii persoanei cu cârpe reci sau cu o baie rece.

Nu-i da persoanei nimic de băut. (DerSarkissian 2018)

Referinte

Felson, Sabrina. „Epuizare de căldură: simptome, cauze, tratament, prevenire.” WebMD, WebMD, 15 decembrie 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.

Wedro, Benjamin. „Epuizare de căldură vs. insolație: simptome, semne, tratament.” MedicineNet, MedicineNet, 18 octombrie 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

DerSarkissian, Carol. „Insolație (insolație): semne, simptome, Primul ajutorși Tratament.” WebMD, WebMD, 25 noiembrie 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.