V každodennom živote: vysporiadanie sa s paranoikmi

Aspoň raz v živote ste sa s tým stretli: je to paranoik. V práci, v posilňovni, v supermarkete, medzi priateľmi alebo dokonca v rodine. Ako to rozpoznať?

Žiť s paranoidom

Vodítko poskytuje to, ako sa cítite, keď ho stretnete: vzduch preniká nedôvera a podozrievavosť.

Ten pocit je ako kráčať po škrupinách; cítite sa pod drobnohľadom, dýchate krk.

Cítite sa utláčaná jeho nedôverou, najradšej by ste sa zamračili, aby ste sa raz a navždy oslobodili zo spleti tendenčných otázok, do ktorých ste sa dostali.

Začínaš byť nepolapiteľný.

Dúfate, že z toho vyjdete s neurčitosťou, že uniknete z tej vzťahovej klaustrofóbie.

Ale nie.

Vaše odpovede sa stanú predmetom analýzy, samozrejme, dôkladnej.

V tomto bode vaša myseľ začne túžiť po opustených plážach, kde môžete stráviť zostávajúce roky.

Už to naozaj neznesieš.

Podráždenie sa stupňuje a...tac...tu je tvoje faux pas: teraz sa aj ty v jeho očiach javíš ako ďalší, kto ho chcel prekabátiť.

A potom toto naliehanie v štýle 41 bis ustupuje agresii.

Teraz sa už necítite na uzde, udusení, ale bojíte sa. Predstavujete červenú handru pred dobíjajúcim býkom.

Pokojne a súcitne reagovať v takejto situácii má rovnaký koeficient obtiažnosti ako štvorité salto a pol zvratu.

Ako väčšina živých bytostí na tejto planéte, aj vy reagujete na provokáciu alebo odídete.

A je to tu, opäť sa potvrdilo negatívne očakávanie paranoika.

Paranoik zvonku

Pozorovať ho viac z diaľky? Ako už bolo spomenuté, všimli by ste si podozrievavosť, nedôveru a nevraživosť prenikajúcu do jeho vzťahov, videli by ste ho, ako sa nechce zdôverovať alebo byť s nimi intímny, ostražitý až do tej miery, že pôsobí „chladne“, racionálne, bez láskyplných citov.

Nevideli by ste ho s mnohými priateľmi naokolo, pretože silne pochybuje o ich lojalite a zároveň je prehnane podozrievavý voči vernosti partnera, ktorého preto silne kontroluje.

Často strnulý, kritický, hádavý, nahnevaný, rozhorčený a pomstychtivý.

A aby toho nebolo málo, ťah štetcom dotykovosti a dotykovosti.

Tam je obraz hotový.

Referencie

Agnello, T., Fante, C., Pruneti, C. (2013). Paranoidná porucha osobnosti: nové oblasti výskumu v diagnostike a liečbe. Journal of Psychopathology, 19, 310-319.

Americký Psychiatrický Združenie (2014). DSM-5: Manuálna diagnostika a štatistika porúch mysle. Raffaello Cortina, Miláno.

Benjamin, L. (1996). Interpersonálna diagnostika a liečba porúch osobnosti. Druhé vydanie. New York: Guilford.

Dimaggio, G., Montano, A., Popolo, R., Salvatore, G. (2013). Terapia metacognitiva interpersonale dei disturbi di personalità. Raffaello Cortina, Miláno.

Dimaggio, G., Ottavi, P., Popolo, R., Salvatore, G. (2019). Corpo, immaginazione e cambiamento. Terapia metacognitiva interpersonale. Raffaello Cortina, Miláno.

Dimaggio, G., Semerari, A. (2003). Narušujem osobnosť. Modely a úpravy. Editori Laterza, Bari-Roma.

Lobbestael, J., Arntz, A., Bernstein, DP (2010). Rozlúštenie vzťahu medzi rôznymi typmi týrania v detstve a poruchami osobnosti. J Pers Disord, 24, 285-295.

Tyrka, AR, Wyche, MC, Kelly, MM, a kol. (2009). Týranie v detstve a symptómy poruchy osobnosti v dospelosti: Vplyv typu týrania. Psychiatry Res, 165, 281-287.

Prečítajte si tiež

Núdzové vysielanie ešte viac...Naživo: Stiahnite si novú bezplatnú aplikáciu vašich novín pre IOS a Android

Paranoidná porucha osobnosti: všeobecný rámec

Vývojové trajektórie paranoidnej poruchy osobnosti (PDD)

Reaktívna depresia: Čo to je, príznaky a liečba situačnej depresie

Zemetrasenie a strata kontroly: Psychológ vysvetľuje psychologické riziká zemetrasenia

Afektívne poruchy: mánia a depresia

Aký je rozdiel medzi úzkosťou a depresiou: Poďme zistiť tieto dve rozšírené duševné poruchy

ALGEE: Spoločné objavovanie prvej pomoci v oblasti duševného zdravia

Záchrana pacienta s problémami duševného zdravia: Protokol ALGEE

Základná psychologická podpora (BPS) pri záchvatoch paniky a akútnej úzkosti

Čo je popôrodná depresia?

Ako rozpoznať depresiu? Pravidlo troch A: asténia, apatia a anhedónia

Popôrodná depresia: Ako rozpoznať prvé príznaky a prekonať ich

Popôrodná psychóza: vedieť ju vedieť, ako sa s ňou vysporiadať

Schizofrénia: Čo to je a aké sú príznaky

Pôrod a núdzová situácia: popôrodné komplikácie

Intermitentná výbušná porucha (IED): Čo to je a ako ju liečiť

Baby blues, čo to je a prečo sa líši od popôrodnej depresie

Depresia u starších ľudí: Príčiny, príznaky a liečba

zdroj

Istituto Beck

Tiež sa vám môže páčiť