Постпартална депресија: симптоми и лечење

By Цристиано Антонино On 1. марта 2023

Хајде да причамо о постпорођајној депресији: у многим културама, укључујући и западне, рођење детета се увек поздравља и доживљава као срећан догађај, као повод за славље

Ова идеализована слика мајчинства је, међутим, понекад у оштрој супротности са интимним искуством саме мајке, која лако може да доживи симптоме постпорођајне депресије.

Беби блуз и постпорођајна депресија

Беби блуз

Постати мајка подразумева многе промене у животу жене (стални захтеви за бригом о новорођеној беби, нова организација њеног времена и навика, потешкоће на послу, итд.) иу животу пара (уочени недостатак подршке партнера, тешкоће у доживљавању сексуалности, промене улога итд.).

У данима непосредно након порођаја, сматра се апсолутно „физиолошким“ период који карактерише пад расположења, емоционална нестабилност, напади плача, анксиозност и потешкоће са спавањем.

Ово је такозвани беби блуз, који се односи на стање меланхолије које карактерише овај феномен).

Више од 70% жена доживљава и манифестује симптоме повезане са благом постпорођајном депресијом, али их карактерише пролазност.

Обично почињу 2-3 дана након порођаја и обично нестају у року од неколико дана.

Ово се не мора нужно развити у потпуни поремећај.

Порођаја депресија

Права постпорођајна или постпорођајна депресија (ПНД), која уместо тога изгледа да погађа око 10-20% жена у периоду непосредно након порођаја, обично се карактерише бројним симптомима.

Симптоми постпорођајне депресије

осећања туге
осећање кривице
анксиозност
осећај безвредности
тешкоће у концентрацији и доношењу чак и тривијалних одлука
поремећаји спавања и апетита
мисли о самоубиству или смрти
губитак интересовања и недостатак енергије

Симптоми постнаталне депресије нису пролазни и могу да трају (различитог интензитета) дуги низ година.

Оне стога могу имати мање-више директне последице не само на мајку, већ и на дете и читаву породичну заједницу.

Фактори ризика за постпорођајну депресију

Биологицал

сна
физичка и емоционална исцрпљеност
хормоналне промене

Психолошки

лична историја анксиозности и/или депресије
пошто је патио од беби блуза
ниско самопоштовање
самовредновање, неадекватност, незадовољство

Психосоцијално

млад
низак социо-економски статус
стресни животни догађаји
лоша психолошка подршка од партнера или проблема у вези
неадекватна породична/социјална подршка

Брига о постпорођајној депресији

лек

У случајевима када је дијагностикована постнатална депресија, тенденција је ослањање на антидепресиве.

Међутим, важно је имати на уму могуће и понекад важне нежељене ефекте и на мајку и на бебу, посебно у случају дојења.

Већина лекова је у ствари контраиндикована за дојење и, у сваком случају, сви молекули које мајка узима барем делимично пролазе кроз крв у млеко.

Прекид дојења ради узимања психотропних лекова може имати још депресивнији ефекат, поткопавајући осећај личне вредности нове мајке.

Психотерапија

Зато је много боље потражити помоћ од доброг психотерапеута, когнитивно-бихејвиоралне оријентације, који може помоћи жени да превазиђе симптоме постпорођајне депресије.

Он или она може да је врати у стање да може да ужива у свом новом животу, иако са свим његовим ограничењима и променама.

Много се ради на општем нивоу да се идентификују и подрже такозване „особе у ризику“ од постпорођајне депресије (психо-едукативни састанци пре порођаја, рутински скрининг у недељама непосредно након порођаја, пратња и подршка у нези новорођенчади за жене које то затраже након порођаја, Национална здравствена служба итд.).

Улога здравствених радника (гинеколога, бабица, итд.)

Међутим, остаје чињеница да се постнатална депресија често не препозна на време. Ово је делимично због његовог подмуклог почетка, а делом због тога што већина новопечених мајки склони да сакрије своје симптоме постнаталне депресије.

Веома мали број спонтано тражи помоћ специјалисте, како би умањио патњу и ограничио оно што неминовно може да прерасте у последице које овај поремећај може имати на мајку и дете.

Због тога је кључно доћи рано, имати прилику да разговарате са стручњацима на терену (гинеколози, бабице, медицинске сестре, лекари опште праксе, итд.).

Они ће моћи да упућују заинтересоване жене на психотерапеуте специјализоване за лечење постпорођајне депресије.