องค์กรกู้ภัยชั้นนำมีทีมพัฒนาที่ทุ่มเทให้กับการสนับสนุนด้านจิตใจและสุขภาพจิตมาอย่างยาวนาน

นี่เป็นการรับทราบถึงความสำคัญของแง่มุมนี้ ซึ่งมักจะส่งผลต่อประสิทธิผลของการช่วยเหลือร่างกายของผู้ป่วยด้วย

ข่าวต่างประเทศบอกเราว่ามีบทบาทสำคัญในการจัดการเหตุฉุกเฉินของแมกซี่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ อาหาร หรือด้านมนุษยธรรม

แต่การพัฒนาพื้นที่ช่วยเหลือเฉพาะไม่ได้หมายความว่าพลเมืองทุกคนไม่สามารถเตรียมตัวเองได้ การปฐมพยาบาล เครื่องมือในด้านจิตวิทยา

ความสำคัญของการแก้ไขปัญหาทางจิตด้วยการฝึกจิตปฐมพยาบาลเบื้องต้น

เป็นเวลากว่า 20 ปีที่หลักสูตรการฝึกอบรมตามหลักฐานช่วยให้ผู้คนมีทักษะ ความรู้ และความมั่นใจในการปฏิบัติเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มี สุขภาพจิต ปัญหา

ไม่มีการทดแทนสำหรับมืออาชีพ (นักจิตวิทยาและจิตแพทย์) แต่... คุณจะรู้วิธีตรวจหาอาการแรกของภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร? คุณจะรู้วิธีแทรกแซงความตั้งใจฆ่าตัวตายก่อนที่มันจะระเบิดหรือไม่?

การปฐมพยาบาลสุขภาพจิต: การปฐมพยาบาลสุขภาพจิตคืออะไร?

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต (MHFA) เป็นหลักสูตรการฝึกอบรมตามหลักฐานที่ออกแบบมาเพื่อให้บุคคลมีทักษะและความรู้ที่จำเป็นในการระบุ ทำความเข้าใจ และตอบสนองต่อสัญญาณของความเจ็บป่วยทางจิต

ด้วยวิธีนี้ ทุกคน รวมถึงเจ้าหน้าที่ที่ไม่ใช่แพทย์ จะสามารถให้การสนับสนุนในทันทีและในทางปฏิบัติ เพื่อลดปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตที่ไม่ดี

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นอาจเป็นเรื่องง่าย แต่การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บและเหตุการณ์ที่เลวร้าย (เช่น ภัยพิบัติ) ไม่ใช่เรื่องง่าย

เหตุการณ์เหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสมอง ซึ่งอาจส่งผลต่อชีวิตของบุคคลต่อไปหากไม่ได้รับการรักษา

หลักสูตรการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตช่วยให้เข้าใจผลของความเครียด การสูญเสีย การบาดเจ็บ และการเสียสมาธิในจิตใจ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจผลกระทบเหล่านี้เพื่อช่วยตัวเองและผู้อื่นในการจัดการกับความท้าทายของชีวิต

ซึ่งสามารถทำได้โดยการสร้างความยืดหยุ่นผ่านการเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาต่างๆ

การฝึกอบรม MHFA จัดทำโดยผู้สอนที่มีคุณสมบัติสูงและมีประสบการณ์ในสาขานี้

ผู้สอนหรือ RTO จะจัดให้มีการฝึกอบรมเฉพาะทางเพื่ออำนวยความสะดวกในหลักสูตรที่มีประสิทธิภาพสูง เพื่อให้นักเรียนเข้าใจวิธีปรับปรุงความผาสุกทางจิตใจและอารมณ์ของตนเอง

วัตถุประสงค์หลักของหลักสูตรนี้คือการสอนกลยุทธ์การดูแลตนเองและวิธีดูแลผู้อื่นที่อาจเป็นโรคทางจิต

5 ข้อดีของการเรียนรู้ MHFA: ทำไมต้องเรียนหลักสูตรปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต?

นี่คือประโยชน์บางประการของการเรียนรู้การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต

พัฒนาความรู้สึกปลอดภัย

องค์ประกอบของการฝึกอบรม MHFA สอนวิธีทำให้ตัวเองและผู้อื่นรู้สึกปลอดภัยกับความไม่แน่นอนและอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดที่เรากำลังประสบอยู่

โดยการสร้างความรู้สึกปลอดภัย เราสื่อสารโดยตรงกับระบบการต่อสู้หรือหนีของสมองของเรา

วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการอยู่ห่างจากสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล หรือการตอบสนองเชิงลบอื่นๆ จากระบบของเรา

การระบุสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า

ความสามารถในการรับรู้สัญญาณเตือนล่วงหน้าของความผิดปกติทางจิตสามารถช่วยเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของสถานการณ์ได้อย่างมาก

การลดความอัปยศ

แม้ว่าจะมีการปรับปรุงที่สำคัญในการอภิปรายเกี่ยวกับสุขภาพจิตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังมีความอัปยศแฝงอยู่ในหัวข้อนี้

การสนทนาอย่างเปิดเผยกับคนอื่นๆ ที่มีทัศนคติเชิงบวกต่อสุขภาพจิตจะช่วยในการรับรู้ถึงสุขภาพจิต

กำลังสร้างการเชื่อมต่อ

ความรู้เกี่ยวกับ MHFA ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้คนและแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นผู้สนับสนุนทางสังคมที่พวกเขาวางใจได้

คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยการฟังโดยไม่ใช้วิจารณญาณและกระตุ้นให้ผู้คนบอกความคิดเห็นและความรู้สึกของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้ คุณจะพัฒนาความรู้สึกยอมรับและเป็นหุ้นส่วนในการช่วยชีวิต

ช่วยชีวิต

สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคือการให้คนที่เรารักรู้สึกว่าทางเลือกเดียวของพวกเขาคือการทำร้ายตัวเอง

การรู้จัก MHFA ช่วยให้คุณมองเห็นสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย ซึ่งในที่สุดสามารถช่วยชีวิตคนได้

โดยการลงทะเบียนในหลักสูตรการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต ในที่สุดคุณจะได้รับทักษะและความรู้ที่จำเป็นในการช่วยเหลือผู้ที่กำลังพัฒนาหรือกำลังประสบกับอาการป่วยทางจิต

คุณได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีประเมินความเสี่ยงหรืออันตราย วิธีการฟังและเริ่มต้นการสนทนาที่สนับสนุน และเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เหนือสิ่งอื่นใด คุณเรียนรู้วิธีดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ของตัวเองเพื่อที่จะสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้

อ่านเพิ่มเติม:

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

การเลิกราในหมู่ผู้ตอบคนแรก: วิธีจัดการกับความรู้สึกผิด?

ความสับสนทางเวลาและเชิงพื้นที่: ความหมายและโรคที่เกี่ยวข้องกับ

การโจมตีเสียขวัญและลักษณะของมัน

ความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาและการโจมตีเสียขวัญ: ความผิดปกติทั่วไป

ผู้ป่วยตื่นตระหนก: วิธีจัดการกับการโจมตีเสียขวัญ?

Panic Attack: มันคืออะไรและมีอาการอย่างไร

การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพจิต: โปรโตคอล ARGEE

ทำไมต้องเป็นผู้ปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต: ค้นพบรูปนี้จากโลกแองโกล - แซกซอน

ความวิตกกังวล: ความรู้สึกกระวนกระวายกังวลหรือกระสับกระส่าย

นักผจญเพลิง / Pyromania และความหลงใหลในไฟ: โปรไฟล์และการวินิจฉัยผู้ที่มีความผิดปกตินี้

ความผิดปกติจากการระเบิดเป็นระยะ (IED): มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

การจัดการความผิดปกติทางจิตในอิตาลี: ASO และ TSO คืออะไร และผู้ตอบสนองทำอย่างไร?

ALGEE: ค้นพบการปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิตร่วมกัน

การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพจิต: โปรโตคอล ARGEE

การสนับสนุนทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน (BPS) ในการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวลเฉียบพลัน

ความรุนแรงของอาการซึมเศร้าเมื่อเวลาผ่านไปอาจช่วยทำนายความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

ความวิตกกังวล ปฏิกิริยาปกติต่อความเครียดจะกลายเป็นพยาธิสภาพเมื่อใด

โรควิตกกังวลทั่วไป: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: มาหาคำตอบเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตที่แพร่หลายทั้งสองนี้

ที่มา:

ปฐมพยาบาล บริสเบน