Manias và fixations đối với thực phẩm: cibophobia, nỗi sợ hãi của thực phẩm

By cristiano Antonino On Jan 8, 2023

Hãy nói về chứng sợ tế bào: trong số rất nhiều nỗi ám ảnh tồn tại, một số người, thậm chí thường là trẻ em, mắc chứng sợ đồ ăn. Sợ ăn đồ sống, đồ ăn mới, đồ ăn do người khác nấu

CIBOphobia

Tất cả chúng ta sẽ có một số ấn tượng nhỏ với thực phẩm.

Có những người kiểm tra hạn sử dụng, những người nấu thức ăn quá chín vì sợ ăn sống, những người cắt nhỏ giăm bông vì sợ mắc nghẹn.

Những sự do dự này là hoàn toàn có thể hiểu được và hoàn toàn có thể chấp nhận được miễn là chúng không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, tính hòa đồng và trên hết là sức khỏe của chúng ta.

Trong một số trường hợp, những do dự nhỏ nhặt về đồ ăn này có thể trở thành cơn điên cuồng toàn diện, dẫn đến cái mà khoa học gọi là Chứng sợ mạng hoặc Chứng sợ trang web.

KHI NỖI SỢ THỨC ĂN CẢI THIỆN CUỘC SỐNG

Sự tập trung vào thức ăn có thể chỉ là tạm thời, liên quan đến một thời điểm đặc biệt căng thẳng trong cuộc sống của một người và có thể biến mất đúng như lúc nó bắt đầu mà không gây ra quá nhiều thiệt hại.

Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, nó có thể trở thành bệnh lý.

Nó được gọi là điều này khi nó can thiệp vào cuộc sống bình thường, khi một người gặp phải những hạn chế xã hội.

Chẳng hạn, anh ấy tránh ăn trưa hoặc ăn tối bên ngoài nhà.

Hoặc khi, nói chung, việc ăn uống trở thành một vấn đề.

Hãy xem xét rằng chúng ta phải đối mặt với các bữa ăn ít nhất ba lần một ngày và việc sợ hãi hoặc trong một số trường hợp là tránh ăn trưa hoặc ăn tối có thể trở thành vấn đề cả về tâm lý và thể chất.

Từ chối thức ăn là nguy hiểm cho sức khỏe của một người.

Ngoài việc thay đổi lối sống của chúng ta, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta: chúng ta có nguy cơ suy kiệt hoặc thậm chí suy dinh dưỡng.

Nhiều người nhầm loại ám ảnh này với chứng chán ăn hoặc rối loạn ăn uống khác.

Trong thực tế, họ không có gì để làm với nhau.

Chán ăn là một chứng rối loạn có nguồn gốc khác, nó liên quan đến hình ảnh cơ thể, sự kiểm soát, thái độ ám ảnh ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh trong cuộc sống của một người.

Cibophobia, mặt khác, là tất cả về thức ăn, về nỗi sợ hãi mà một số loại thức ăn gây ra trong chúng ta.

NGUYÊN NHÂN GÂY SỢ ĂN

Rất thường xuyên, một trải nghiệm tiêu cực nằm sau chứng sợ cibophobia.

Đôi khi thật dễ dàng để xác định chính xác thời điểm nỗi ám ảnh được kích hoạt.

Sau khi ăn một loại thực phẩm không tốt, phản ứng dị ứng thường bắt nguồn sau khi cảm thấy khó chịu rất nhiều vì thức ăn đó.

Nhưng nếu việc tránh một loại thực phẩm nào đó là bình thường vì chúng ta biết nó khiến chúng ta khó chịu, thì khác, và là một dấu hiệu của chứng sợ cibophobia, là trường hợp nỗi sợ lan truyền bừa bãi sang tất cả các loại thực phẩm.

Về mặt lý trí, chúng tôi không có lý do gì để nghĩ rằng tất cả các loại thực phẩm rắn sẽ là một vấn đề, nhưng những người mắc chứng sợ cibophobia lại trải qua kiểu sợ hãi này.

Cibophobia rất phổ biến ở trẻ mới biết đi; trẻ em thường sợ hãi khi tiếp xúc với thức ăn mới hoặc gặp khó khăn hơn người lớn trong việc chuyển hóa một sự kiện tiêu cực.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA CIBOPHOBIA?

Hậu quả lớn nhất của chứng sợ cộng đồng (hoặc chứng sợ tế bào) là sự tránh né.

Không giống như những nỗi ám ảnh khác có thể gây ra ít hậu quả hơn đối với cuộc sống của chúng ta, chứng sợ đồ ăn có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, gầy còm, các vấn đề sức khỏe và do đó cần được giải quyết với sự hỗ trợ của chuyên gia.

Có những giao thức can thiệp rất hiệu quả hoạt động chính xác trong quá trình giải mẫn cảm.

Đó là, dần dần, từng bước một, họ dạy chúng ta chế ngự nỗi sợ hãi này khi chúng ta có thức ăn trước mặt.

Cơ thể học cách không trở nên tích cực trước thức ăn bằng cách chấp nhận những rủi ro nhỏ.

Bệnh nhân sẽ được cung cấp các loại thực phẩm khác nhau theo mức độ nguy hiểm, bắt đầu với loại an toàn nhất và kết thúc với loại gây lo ngại nhất.

Tất nhiên, cùng với một nhà trị liệu, mối nguy hiểm được giải quyết và sự tránh né được khắc phục.