Стрес и симпатия: каква връзка?
Стрес и съчувствие или емпатия: според ново проучване на учени от университета Нотингам Трент и университета в Портсмут, показването на признаци на стрес може да ни направи по-симпатични и да накара другите да действат по-положително към нас
Стрес и симпатия, въведение
Различни автори (Selye, Seligman, Lazarus) с течение на времето са дефинирали „стреса“, от една страна, като набор от вътрешни и/или външни натиск, а от друга страна, като неспецифичен отговор на организма към тези събития, т.е. начина, по който интерпретираме, оценяваме и се справяме с всички катастрофи, които ни се случват!
Във всеки случай, всички учени са съгласни, че стресът е естествена част от живота и като такъв е неизбежен!
Много хора се опитват да скрият дискомфорта, който изпитват, като се оттеглят и прекъсват социалните взаимодействия, като избягват всички онези дейности, които им позволяват да се разсейват, като физическа активност и хобита.
Други, от друга страна, успяват да се адаптират повече, като продължават да се хранят и спят редовно, като същевременно търсят помощ и социална подкрепа за трудностите, които срещат.
Всеки от нас има собствено виждане за стреса, чиито детайли могат да се променят постоянно, но общият механизъм обикновено продължава с времето и изисква адаптация.
Ученето
Изследователите, наблюдавайки някои типични поведения, свързани със стреса, които се появяват на обществени места, като гризане на нокти, треперене, докосване на лицето и/или косата (също типично за животните), установиха, че в допълнение към възможността да идентифицират точно кога някой е стресиран, хората реагираха по по-положителен и подкрепящ начин спрямо лица, които показват повече признаци на дискомфорт и затруднения.
Проучването включваше две фази: в едната участниците бяха записани на видео, докато участваха в фалшиво интервю, което се състоеше от тях да изнасят презентация, която беше съобщена накрая.
Във втори момент видеоклиповете бяха представени на оценители, които бяха помолени да определят количествено колко силен е дискомфортът на всеки водещ.
Участниците, които съобщават, че се чувстват по-стресирани или са били видени като по-стресирани по време на дейността, се възприемат като по-стресирани от оценителите.
Резултати от изследването, свързващи стреса с повишеното харесване на другите
Резултатите предполагат, че хората около нас могат точно да открият кога сме в трудни ситуации, като наблюдават поведението ни – нещо, което изненадващо все още не е доказано с научни доказателства.
Участниците, които бяха идентифицирани като по-стресирани по време на дейността, също бяха възприемани като по-симпатични от другите, което дава представа защо хората са еволюирали да показват признаци на стрес и помощ.
Изследване на стреса и симпатията, заключения
Д-р Джейми Уайтхаус, изследовател в Училището по социални науки на NTU и ръководител на изследването, каза: „Искахме да разберем какви ползи може да има от сигнализирането за стрес на другите, за да помогнем да обясним защо поведението на стрес се е развило при хората.“
„Ако производството на тези поведения води до положителни социални взаимодействия от други, които искат да помогнат, а не до отрицателни социални взаимодействия от тези, които искат да се конкурират с вас, вероятно тези поведения са избрани в еволюционния процес.
Ние сме силно кооперативен вид в сравнение с много други животни и това може да е причината поведението, което изразява слабост, да е успяло да се развие.
Съавторът, професор Бриджит Уолър, добави: „Ако хората предизвикват реакция от типа на емпатия у оценителите, те може да изглеждат по-симпатични поради тази причина или може да се окаже, че честен сигнал за слабост може да представлява пример за добро намерение и /или желание за участие в кооперативно, а не в състезателно взаимодействие, нещо, което може да бъде „приятна“ или предпочитана черта в социална част.
Това се вписва в настоящото разбиране за експресивността, което предполага, че хората, които са по-„емоционално изразителни“, са по-оценени от другите и имат по-положителни социални взаимодействия.
справка:
Джейми Уайтхаус, Софи Дж. Милуърд, Матю О. Паркър, Ейтне Кавана, Бриджит М. Уолър. Сигнална стойност на стресовото поведение. Еволюция и човешко поведение, 2022 г.; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001
Лазар Ричард С. и Сюзън Фолкман. Стрес, оценка и справяне. Ню Йорк: Springer, 1984 г
Университет на Портсмут. „Хората може да са еволюирали да показват признаци на стрес, за да предизвикат подкрепа от другите: Показването на признаци на стрес може да ни направи по-симпатични и да подтикне другите да действат по-положително към нас.“ ScienceDaily. ScienceDaily, 15 май 2022 г. .
Selye H., (1956) Стресът на живота. McGraw-Hill (меки корици), Ню Йорк.
Прочетете още:
Хранителни разстройства: Връзката между стреса и затлъстяването
Може ли стресът да причини пептична язва?
Стресови фактори за екипа за спешни медицински сестри и стратегии за справяне
Тревожност: Чувство на нервност, притеснение или безпокойство
Пожарникари / Пиромания и обсебване с огън: профил и диагностика на тези с това разстройство
Колебания при шофиране: Говорим за амаксофобия, страхът от шофиране
Италия, Социално-културното значение на доброволната здравна и социална работа
Тревожност, кога нормалната реакция на стрес става патологична?
Обезсърчаване сред първите реагиращи: Как да управляваме чувството за вина?
Времева и пространствена дезориентация: какво означава и с какви патологии е свързана
Паническата атака и нейните характеристики
Патологична тревожност и атаки на паника: често срещано разстройство
Пациент с паническа атака: Как да управляваме пристъпите на паника?
Паническа атака: какво представлява и какви са симптомите
Спасяване на пациент с психични проблеми: Протоколът ALGEE