Млада жена с астматичен пристъп. Тя държи инхалатор за астма.

Съвети за превенция на астматичен синдром

By Кристиано Антонино On Април 20, 2023

Нека поговорим за астматичните синдроми: в случай на бронхиална астма, наред с фармакологичните терапии, пациентът трябва да спазва някои диетични и поведенчески правила, които намаляват риска от астматичен пристъп

Астматични синдроми, лекарства

Превантивна мярка от особено значение при респираторна алергия, особено при бронхиална астма, е да се избягва прилагането на лекарства или химически вещества, които могат да предизвикат или влошат астматичен синдром.

Лекарствата, които могат да предизвикат астматична криза („лекарства, предизвикващи астма“), са:

ацетилсалицилова киселина (ASA) и други нестероидни противовъзпалителни средства (Oki, Brufen…);
β-блокери;
холинергични агонисти;
средства, които могат да причинят не-IgE-медиирано активиране на мастоцитите (контрастни средства, анестетици, мускулни релаксанти);
АСЕ инхибитори, които могат да предизвикат натрупване на брадикинин, кашлица и други нежелани реакции, имитиращи бронхиална астма.

При всички астматици трябва да се избягва употребата на морфин и морфиноподобни лекарства, както и на психотропни лекарства с транквилизиращо действие; всъщност наскоро беше доказано, че пациентите с астма, които използват големи транквиланти, имат два до три пъти по-висок риск от смърт от астма или тежки астматични пристъпи.

сулфити

Сред химическите вещества, които могат да доведат до астматични синдроми, трябва да се споменат по-специално сулфитите, които трябва да се избягват от хора с бронхиална астма.

Храните, съдържащи голямо количество сулфити (по ред от този, който съдържа най-много до този, който съдържа най-малко), са:

вина (особено бели), до 225 mg/l;
Бира;
картофи;
сушени и захаросани плодове;
сушени гъби;
скариди и ракообразни като цяло;
бекала.

Астматични синдроми и гастроезофагеален рефлукс

В случай на бронхиална астма, свързана с гастроезофагеален рефлукс, трябва да се диктуват някои прости хигиенно-диетични правила за превантивни цели (антирефлуксна диета, с премахване на кафето и алкохола; избягване на лягане веднага след хранене; повдигане на главата на главата). легло) и някои фармакологични терапии (антирефлуксни лекарства като алгинова киселина; прокинетични лекарства като цизаприд, домперидон, метоклопрамид; Hj-блокери антихистамини).

Общи правила за профилактика, приложими при всички форми на бронхиална астма:

Извършете точна хигиенно-екологична ремедиация (вижте следващия параграф „Хигиенно-екологична ремедиация при респираторна алергия от алергени от околната среда“).
Категорично избягвайте пушенето на цигари, дори косвено (например от членове на семейството или колеги от работата и т.н.).
Избягвайте затворени среди и обществени места, където има високи концентрации на дразнители на дихателните пътища (цигарен дим или други изпарения, почистващи препарати, парфюми и козметика, бои, разтворители, почистващи препарати и други почистващи продукти за околната среда, ).
Ако е възможно, имайте климатици или пречистватели на въздуха (с високоефективни филтри, които могат да задържат всички атмосферни частици с диаметър по-голям от 0.3 u) или генератори на аниони, инсталирани в домашна или работна среда. Като алтернатива, влагоуловителите могат да се използват във влажна среда или в сезонни периоди с висока влажност. Всички тези уреди трябва периодично да се ревизират и почистват, особено филтрите, тъй като самите те могат да се превърнат в хранилище за прах или мухъл.
Избягвайте, доколкото е възможно, излагане на студ, мъгла, внезапни климатични промени, както и някои физически упражнения (по-специално свободно бягане).
Предпочитайте, ако е възможно, престои в морски курорти (особено „море от скали“), където въздухът е чист, както и богат на йод.
Избягвайте, доколкото е възможно, прекомерното изпотяване през горещия сезон; ако това се случи, пийте големи количества вода, за да избегнете дехидратация.
По принцип избягвайте прилагането на аналгетици и антиревматици, съдържащи ацетилсалицилова киселина или нестероидни противовъзпалителни средства, които могат да предизвикат тежки астматични пристъпи при около 20 от астматиците.
Избягвайте приема на храни, съдържащи сулфити, които също могат да предизвикат астматични пристъпи.

Астматични синдроми, хигиенно-екологична ремедиация при респираторни алергични заболявания, причинени от алергени от околната среда

По-долу е даден обобщен списък с общи съвети, полезни за точна хигиенно-екологична ремедиация, валидни за пациенти, страдащи от всички респираторни алергии от алергени от околната среда и по-общо от бронхиална астма:

Често проветряване на помещенията или използване на климатични системи, за да се намали влажността под 50%.
Прецизно почистване на прах от подове и мебели, с електрическа прахосмукачка или с влажна кърпа, за да не се вдига прах.
Премахване на килими и мокети, дивани и тапицирани столове.
Сваляне на тежки пердета и замяната им с пердета или с венециански щори от синтетичен материал.
Премахнете другите контейнери за прах (рафтове за книги, плюшени играчки и др.).
Подмяна на матраци и възглавници от вълна или пера с други, например от производни на синтетичен каучук, които да се подновяват често, дори всяка година или на всеки 2-3 години. Още по-надеждни са ортопедичните матраци от плътен полиуретан (плътност 30-40 kg/m³), който представлява неблагоприятна среда за размножаване и развитие на акари.
Покриване на матраци и възглавници със специални калъфки “антиакари”, изработени от плътно тъкан памучен плат и покрити от вътрешната страна с тънък синтетичен филм, затварящ се херметически с ципове. По-евтината мярка се състои от обикновено покритие Goretex, запечатано с лента, около матрака и възглавницата.
Честото излагане на матраци, възглавници, калъфки и спално бельо на въздух и слънце и внимателното им изтупване с тупачка за килими, както е било прието в миналото.
Често почистване (дори няколко пъти седмично) на външната повърхност на матраците, възглавниците и калъфките с прахосмукачка (това почистване трябва да бъде особено старателно в съответствие със зашиването на калъфките, където концентрацията на акари е най-голяма).
Често пране, дори два пъти седмично, на висока температура, на калъфки за възглавници, чаршафи и друго спално бельо.