Osteoporoza se naziva tiha bolest jer je njena evolucija gotovo asimptomatska. Međutim, netačno je govoriti o bolesti, jer je to više stanje koje se javlja kod rizičnih osoba.

Efekat ovog stanja je smanjenje koštanog tkiva, a samim tim i povećana sklonost prelomima, posebno onih u kičmi, zglobovima i kukovima.

Za dijagnosticiranje osteoporoze potrebno je uraditi test, MOC (kompjuterska mineralometrija kostiju), koji precizno utvrđuje stanje zdravlja kostiju.

Osteoporoza, podmukli problem

Jedan od posljednjih slučajeva u kojem smo intervenisali je slučaj 72-godišnjeg muškarca koji je srećom živio sa svojom kćerkom.

Žena nam se javila uznemireno u 11 sata u nedelju, jer se njen otac okliznuo u kući i više nije mogao da hoda, žaleći se i na jake bolove u kuku u zavisnosti od položaja koji je zauzeo.

Naš ljekar je stoga otišao u kuću i obavio pregled.

Pri prvom pregledu se činilo da se radi o prijelomu butne kosti.

Na sreću, ispostavilo se da je slučaj pozitivan, a muškarac je podvrgnut operaciji proteze i nakon toga je testiran na stanje kostiju.

Očigledno, kao što je bilo lako pretpostaviti, čovjek je imao prilično ozbiljno stanje osteoporoze.

Šta je osteoporoza

Kao što smo ranije rekli, osteoporoza je stanje.

Mnogi pacijenti dolaze u ordinaciju u Rim žaleći se na pad, često pada kod kuće i strah od sloma kosti, posebno zgloba i butne kosti, kao u upravo opisanom slučaju.

Stanje osteoporoze karakterizira smanjenje čvrstoće kostiju, čime se povećava mogućnost prijeloma čak i od beznačajnih padova ili čak malim naporima, kao što je podizanje utega.

Rekli smo da je osteoporoza stanje u kojem se smanjuje snaga kostiju.

Ovo se odlikuje masom, dakle kvantitetom i kvalitetom kosti.

Iako je davno bilo uvriježeno vjerovanje da je osteoporoza tipičan problem starenja, sada je otkriveno da nije samo ovaj faktor taj koji utječe na čvrstoću kostiju, već i druga stanja koja se javljaju posebno u adolescenciji.

Promene kvaliteta kostiju

Kvalitet kostiju se značajno mijenja tokom života.

Kosti se sastoje od živog tkiva, uključujući kolagen i kalcijum fosfat, mineral koji čini kosti čvrstima.

Tokom života ova struktura se neprekidno obnavlja, novo koštano tkivo se deponuje, a staro tkivo uklanja.

Međutim, kako godine prolaze, količina kosti koja se obnavlja je sve manja od one koja se uklanja, pa gustoća i kvalitet tkiva više nisu optimalni.

Peak gustina se javlja oko 30. godine i veoma je važno stvoriti sve uslove da ovaj pik bude unutar pravih parametara i tu počinjemo da otkrivamo uzroke osteoporoze.

Osteoporoza, koji su uzroci

Izuzmemo li po strani starost koju smo već obradili, ostale uzroke osteoporoze možemo pronaći u djetinjstvu i adolescenciji.

Ako razvoj kostiju u ove dvije razvojne faze nije optimalan, osoba neće postići dobru vršnu gustinu koštane mase kao odrasla osoba.

Što je veća akumulirana rezerva kostiju, manja je vjerovatnoća osteoporoze u odrasloj dobi.

Drugi uzroci ovog stanja uključuju bržu od normalne resorpcije kostiju, sporiji rast, oba faktora.

Kod žena je najčešći uzrok početak menopauze.

Zapravo, tokom ovog perioda tijelo proizvodi manje estrogena i posljedično se smanjuje koštana masa.

Isti fenomen se javlja ako se jajnici uklone ili tokom hemo i radio tretmana.

Drugi faktori koje treba uzeti u obzir su prehrana i uzimanje određenih lijekova.

Što se tiče ishrane, primećeno je da je osteoporoza češća kod osoba koje imaju nizak unos kalcijuma i vitamina D.

Dugotrajno uzimanje određenih lijekova, poput antiepileptika i glukokortikoida, također utiče na koštanu masu.

Anoreksija nervoza, alkoholizam, pušenje, drugi su uzroci koje treba pratiti, kao i uslov da su u porodici česti lomovi, pa otuda i određena poznatost poremećaja.

Liječenje osteoporoze

Budući da se radi o uglavnom asimptomatskom poremećaju, prvi savjet je da se redovno podvrgavate specijalističkim pregledima kada ste stariji od 50/60 godina, kako biste se držali pod kontrolom i spriječili nastanak poremećaja.

Pravi lijek, nažalost, ne postoji; zapravo, osteoporoza je nepovratan proces, ali se može lako držati pod kontrolom uz određene mjere.

Prvo što treba uraditi jeste da se pridržavate pažljivog režima ishrane u cilju unošenja vitamina D, koji se mora nadoknaditi jer ga nema dovoljno u hrani, i kalcijuma.

Konsultacija sa Vašim lekarom može biti od pomoći da saznate da li trebate da uzimate hranu ili suplemente.

Treba prakticirati redovnu fizičku aktivnost, a čak i starije osobe bi se trebale kretati jer vezan za krevet smanjuje koštanu masu.

Postoje i lijekovi i suplementi koji mogu usporiti proces gubitka koštane mase ili povećati gustinu kostiju.

Osiguravanje doma, posebno ako postoje ugrožene osobe, svakako je dobar način da spriječite padove i izbjegnete lomove.

Pročitajte takođe

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Šta treba znati o traumi vrata u hitnom slučaju? Osnove, znakovi i tretmani

Lumbago: šta je to i kako ga liječiti

Bol u leđima: važnost posturalne rehabilitacije

Cervikalgija: Zašto imamo bol u vratu?

O.Terapija: šta je, kako djeluje i za koje bolesti je indicirana

Bolovi u leđima 'rodnih': razlike između muškaraca i žena

Svjetski dan osteoporoze: Zdrav stil života, sunce i ishrana su dobri za kosti

O osteoporozi: Šta je test mineralne gustine kostiju?

Osteoporoza, koji su sumnjivi simptomi?

Osteoporoza: definicija, simptomi, dijagnoza i liječenje

Bol u leđima: da li je to zaista hitna medicinska pomoć?

izvor

Mediciadomicilio