Lékaři bez hranic: Po 100 dnech války na Ukrajině rostou potřeby duševního zdraví

By Cristiano Antonino On 5. 2022

Po 100 dnech války na Ukrajině naše týmy duševního zdraví po celé zemi varují před znepokojivými psychologickými příznaky, které pozorují.

"V duši cítím strach." Začínají mi chladnout prsty a ruce,“ říká Vira, starší žena, která uprchla z Doněcké oblasti a nyní hledá úkryt v Ivano-Frankivsku na jihozápadě Ukrajiny.

„Mám strach o své příbuzné, kteří jsou stále doma – můj syn stále žije tam, kde se bojuje. Necítím bolest srdce, to, co cítím, je hluboko v mé duši a okamžitě mě to dožene k slzám. Nedokážu popsat, jak to je."

Válka na Ukrajině, Lékaři bez hranic: přežití bombardování stále zanechává problémy s duševním zdravím

Na Ukrajině lidé, kteří unikají před ostřelováním, žijí s válečnými zraněními nebo se starají o své blízké v oblastech konfliktů, obvykle neberou v úvahu své duševní zdraví, říkají psychologové Lékařů bez hranic (MSF).

V důsledku toho se psychologické důsledky současného konfliktu mohou zdát neviditelné, ale to neznamená, že tu nejsou.

„Mnoho dětí, které jsme viděli a které zažily výbuchy bomb, trpí nespavostí, pomočováním a nočními můrami,“ říká Oksana Vykhivska, vedoucí lékařů bez hranic v Kyjevě.

"Starší lidé, kteří se často ocitnou sami poté, co jsou odloučeni od svých blízkých, jsou neustále nervózní a propadají slzám."

Naše týmy poskytují podporu duševního zdraví v azylových domech pro vysídlené lidi, na mobilních klinikách v odlehlých vesnicích a ve stanicích městského metra.

Od poloviny dubna do poloviny května uskutečnili Lékaři bez hranic na Ukrajině více než 1,000 XNUMX individuálních a skupinových sezení v oblasti duševního zdraví.

Pozorovali jsme, že lidé trpí intenzivním strachem, neustálým stresem, přetrvávajícími starostmi, beznadějí a záchvaty paniky.

Normální reakce na abnormální situaci

Naše týmy vedly konzultace s vysídlenými lidmi v Berehově, Charkově, Černigově, Vinnici, Ivano-Frankivsku, Užhorodu, Kropyvnickém, Dněpru a Záporoží.

Mnoho nejzranitelnějších lidí, jako jsou senioři, je izolováno; byli odděleni od svých sousedů a příbuzných, kteří byli jejich podpůrnou sítí.

Mezitím děti často přebírají stres, který pociťují dospělí kolem nich.

„Jedním problémem, který řešíme, je stres související s traumatem,“ říká Vykhivska.

"Například vzpomínky lidí na skrývání se ve sklepech během těžkého ostřelování mohou být vyvolány slovy, zvuky, pachy nebo scénami, které připomínají původní trauma."

"Vidíme také lidi s mnoha symptomy souvisejícími s úzkostí, jako je nespavost a neustálé obavy z budoucnosti," říká.

"Lidé, kterých se to normálně netýká, jsou nyní ve stresu."

Duševní zdraví na Ukrajině: „Bojuji se strachem ze smrti“

Kateryna musela se svou matkou uprchnout z domova v Irpinu, když byla jejich vesnice napadena.

Byli evakuováni a nyní žijí v krytu v Mukačevu na dalekém západě Ukrajiny.

Zde Kateryna navštěvuje psychologa Lékařů bez hranic, protože od útěku z vesnice trpěla záchvaty paniky.

"Jedna z věcí, se kterou se potýkám, je strach ze smrti," říká.

„Bojím se, že něco neudělám, nebo že udělám něco špatně a nestihnu to.

Znovu a znovu na to myslím a brání mi to v čemkoli."

Tyto reakce nejsou neobvyklé, když prožíváte válku, říká Lina Villa, manažerka pro duševní zdraví Lékařů bez hranic v Dněpru a Záporoží (Ukrajina).

Naše týmy zde navštěvují kryty, kde statisíce lidí uprchly před těžkými boji na východě a jihu Ukrajiny.

Zde se psychologové snaží stabilizovat pacienty tím, že identifikují problémy, kterým čelí, a pak jim pomáhají najít mechanismy zvládání.

„Snažíme se pomoci našim pacientům znovu získat určitou úroveň kontroly ve velmi nekontrolovatelné a nejisté situaci tím, že pochopíme a vyjádříme, co cítí,“ říká Villa.

"Snažíme se je ujistit, že stres, strach, úzkost, nespavost jsou normální reakce na tuto abnormální situaci."

„Je životně důležité, aby lidé mohli vyjádřit a uplatnit své pocity a emoce poté, co čelili traumatickým situacím,“ říká.

"Pokud se tyto emoce neřeší, mohou se tyto emoce jako sněhová koule a stát se závažnějšími."

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Řemesla a dopisy pomáhají uklidnit děti

V Berehove psychologové Lékařů bez hranic pracují s dětmi, které byly evakuovány z konfliktních oblastí.

Od 4. dubna do 20. května se zde skupinových a individuálních lekcí duševního zdraví zúčastnilo 375 dětí.

Děti vykazují příznaky traumatu, které prožily před evakuací i během ní, včetně úzkosti, nízkého sebevědomí, záchvatů paniky a smutku.

„Mnozí mají problémy se spánkem, někteří začali koktat, někteří si promočili postele,“ říká Kucheriaviy Valerii, psycholog Lékařů bez hranic z Berehove.

Aby se jim psychologové vyrovnali, mají různé praktické metody, kterými s dětmi pracují.

Jedním z nich je výroba papírových ptáků; děti je vystřihnou a složí křídla, přičemž do tohoto procesu vloží své pozitivní emoce a myšlenky.

„Doporučuji, aby spali s tímto ptákem; může jim to pomoci uklidnit se,“ říká Valerii.

Ukrajina, Lékaři bez hranic: Potřeba větší podpory duševního zdraví

I když Lékaři bez hranic poskytují podporu duševního zdraví a další školení psychologickému personálu ve zdravotnických zařízeních po celé Ukrajině, je třeba udělat mnohem více.

"Musíme vidět naléhavý nárůst služeb duševního zdraví v celé zemi," říká Vykhivska.

„Národní zdravotnický systém i další organizace musí zajistit, aby se reakce na potřeby duševního zdraví a zdroje, které za tím stojí, dostaly k těm nejzranitelnějším lidem, zejména ve venkovských oblastech, kde jsou lidé často odříznuti a nemají přístup.“

Je klíčové, aby tato podpora byla poskytována lidem tam, kde se nacházejí, a aby zahrnovala úzkou spolupráci s komunitami, aby ji obdržel každý, kdo pomoc potřebuje.