Onychophagie: moje dítě si kouše nehty, co dělat?

By Cristiano Antonino On 12. září 2022

Onychophagie, mnoho dětí a dospívajících se účastní tohoto chování. Aby je psychologové povzbudili, aby přestali, radí rodičům, aby jim vysvětlili rizika

Kousání nehtů, nebo přesněji termín onychofágie, označuje chování běžné v každém věku

Je to zvyk přinášet do úst a kousat nehty zuby.

Děti si mohou začít kousat nehty už ve 3-4 letech, ale mnohem častěji se to stává starším dětem a zejména dospívajícím.

Když se však člověk stane dospělým, často se stává, že tento zvyk spontánně opustí.

ZDRAVÍ DĚTÍ: VÍCE INFORMACÍ O MEDICHILDU NAVŠTÍVENÍM BOTY NA EMERGENCY EXPO

Příčiny onychofágie jsou nejasné; někdy je to způsob, jak zmírnit úzkost a napětí

Lékaři a psychologové klasifikují onychofagii jako poruchu kontroly impulzů.

Tyto poruchy jsou ve skutečnosti definovány jako neschopnost odolat impulsu k provedení akce, kterému obvykle předchází stav napětí nebo vzrušení.

Po akci člověk cítí úlevu, ale může také pociťovat lítost a vinu.

Zdá se tedy, že plní funkci vypouštění nebo zadržování pro jiné behaviorální reakce.

V každém případě je třeba mít na paměti, že kousání nehtů je zvyk, který obecně nevyžaduje léčbu.

Pokud to není vážné, má tendenci časem vymizet, se správnou pomocí a několika triky.

Onychofagie není vždy závažná a je ve skutečnosti považována za zcela normální, zejména v období dospívání

Přesto je zastavení kousání nehtů důležité pro vaše zdraví z několika důvodů:

Obvyklé kousání nehtů může zvýšit přítomnost enterobakterií (bakterií běžně se vyskytujících ve střevech) uvnitř úst. Podobně se může častěji vyskytovat napadení parazity, jako jsou červci, právě kvůli zvyku brát si ruce k ústům, aniž by si je dokonce umyl;
Síla vložená do kousání nehtů se může přenést na kořeny zubů, což vede k jejich nedostatečnému uzavření (malocclusion), nebo způsobit poškození dásní a mnoho dalších zubních problémů;
Kousání nehtů může poškodit kůži kolem nich a zvýšit riziko infekce;
Nehty samotné jsou také poškozovány neustálým okusováním, změnou jejich tvaru a růstu;
V extrémních případech, pokud dojde k poškození nehtového lůžka, nehty nemusí znovu dorůst;
Kousání nehtů často znepříjemňuje vzhled rukou, což vede dítě nebo mladého člověka k tomu, aby je schovávalo a ztrácelo důvěru v jejich ukazování na veřejnosti.

Onychophagie, co dělat a co nedělat:

Přestat kousat nehty nemusí být pro dítě nebo teenagera snadné. Škádlení, trestání nebo vyhrožování mu vůbec nepomáhá přestat; naopak může situaci zhoršit. Tohoto postoje by se měli vyvarovat všichni, učitelé, sourozenci i příbuzní. Místo toho je velmi důležité zachovat si povzbuzující postoj a být trpělivý.
K motivaci starších dětí a dospívajících, aby si přestali kousat nehty, by mohlo být užitečné vysvětlit jim, proč je to tak důležité pro jejich zdraví a související rizika. Dále by pozornost věnovaná rukám měla být součástí celkové výchovy k lásce ke svému tělu a péči o něj.
Udržování nehtů úhledných, krátkých a hladkých, vyhýbání se ostrým nebo nerovným rohům může pomoci snížit nutkání je kousat. Zejména u dívek a mladých dívek může mít krásné nehty, i zdobené, pomoci jim je nekousat ze strachu, aby si je nepoškodily.
Na trhu je několik přípravků s nepříjemnou chutí, které lze na nehty aplikovat, ale jsou obecně neúčinné. Místo toho může být užitečné nanést na nehty olivový olej a vmasírovat ho. Díky tomu jsou měkčí a pružnější, což snižuje nutkání je kousat.
Pro teenagery může být užitečné také žvýkání žvýkaček bez cukru, pokud jsou konzumovány v mírném množství. Řešení, jako jsou náplasti a obvazy k zakrytí nehtů, mohou být užitečné, pokud dítě nebo dospívající souhlasí, aby jim připomněli, aby je nekousali.
Venkovní aktivity a sporty mohou pomoci zmírnit napětí tím, že sníží potřebu kousat nehty.
Rekreační a umělecké činnosti, které přímo zahrnují ruce, jako je malování, kreslení, hudba, sochařství, mohou pomoci vyhnout se přikládání rukou k ústům. Podobně může pomoci i zaměstnávání rukou měkkými míčky.
Vždy je však užitečné, aby dospělý měl vstřícný přístup a byl ochotný společně hledat strategie nebo řešení, jak problém překonat.
Poskytnout dítěti nebo mladému člověku papírový pilník, vždy připravený, když je potřeba, může být dobrou strategií, jak nahradit spontánní kousání nehtů používáním pilníku.
U starších dětí může stejnou funkci plnit i nůžky na nehty po ruce.
Samozřejmě by se jim mělo vždy připomínat, aby používali pilník nebo nůžky na nehty při zachování potřebného respektu k lidem a jejich okolí.

Může být užitečné poradit se s pediatrem nebo rodinným lékařem:

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Pokud se situace nezlepší;
Pokud se dítě nebo dospívající zraní při kousání nehtů;
Jestliže nehty, jakmile jsou kousnuty, jsou spolknuty;
Pokud máte pocit, že situaci nelze zvládnout;
Pokud je chování součástí širšího obrazu úzkostúzkost, emocionální potíže, vztahové potíže a přebírá aspekty sebepoškozování.

Lékař bude schopen poskytnout údaje o opatřeních, která je třeba přijmout, nebo o případných specialistech, které je třeba konzultovat.