Stres a sympatie nebo empatie: podle nové studie vědců z Nottingham Trent University a University of Portsmouth by projevy stresu mohly způsobit, že budeme sympatičtější a ostatní se k nám budou chovat pozitivněji.

Stres a sympatie, úvod

Různí autoři (Selye, Seligman, Lazarus) v průběhu času definovali „stres“ na jedné straně jako soubor vnitřních a/nebo vnějších tlaků a na straně druhé jako nespecifickou reakci organismu na tyto události, tj. způsob, jakým interpretujeme, hodnotíme a řešíme všechny katastrofy, které se nám stanou!

V každém případě se všichni vědci shodují, že stres je přirozenou součástí života a jako takový je nevyhnutelný!

Mnoho jedinců se snaží skrýt nepohodlí, které pociťují, tím, že se stahují a přerušují sociální interakce, vyhýbají se všem činnostem, které jim umožňují rozptýlit se, jako je fyzická aktivita a koníčky.

Jiní se naopak dokážou více přizpůsobit, pokračují v pravidelném jídle a spánku a zároveň žádají o pomoc a sociální podporu při obtížích, se kterými se setkávají.

Každý z nás má svůj pohled na stres, jehož detaily se mohou neustále měnit, ale jeho obecný mechanismus obvykle trvá a vyžaduje přizpůsobení.

Studie

Vědci, kteří pozorovali určité typické chování související se stresem vyskytující se na veřejnosti, jako je kousání nehtů, třes, dotýkání se obličeje a/nebo vlasů (také typické pro zvířata), zjistili, že kromě toho, že jsou schopni přesně identifikovat, kdy byl někdo ve stresu, lidé reagovali pozitivnějším a vstřícnějším způsobem vůči jedincům, kteří vykazovali více známek nepohodlí a potíží.

Studie zahrnovala dvě fáze: v jedné byli účastníci natáčeni na video, zatímco se účastnili falešného rozhovoru, který sestával z prezentace, která byla na závěr sdělena.

Ve druhém okamžiku byla videa předložena hodnotitelům, kteří byli požádáni, aby kvantifikovali, jak vysoké je nepohodlí jednotlivých prezentujících.

Účastníci, kteří uvedli, že se během aktivity cítili více vystresovaní nebo byli pozorováni jako více stresovaní, byli hodnotiteli vnímáni jako více stresovaní.

Výsledky studie korelující stres se zvýšenou sympatií k druhým

Výsledky naznačují, že lidé kolem nás mohou přesně zjistit, kdy zažíváme obtížné situace, už tím, že pozorují naše chování – něco, co překvapivě ještě nebylo vědecky prokázáno.

Účastníci, kteří byli identifikováni jako více stresovaní během aktivity, byli také ostatními vnímáni jako sympatičtější, což poskytlo vodítko k tomu, proč se lidé vyvinuli, aby vykazovali známky stresu a pomáhali.

Studie o stresu a sympatii, závěry

Dr Jamie Whitehouse, výzkumník na NTU's School of Social Sciences a vedoucí výzkumu, řekl: "Chtěli jsme zjistit, jaké výhody může mít signalizace stresu ostatním, abychom pomohli vysvětlit, proč se stresové chování u lidí vyvinulo."

„Pokud produkce tohoto chování vede k pozitivním sociálním interakcím od ostatních, kteří chtějí pomoci, spíše než k negativním sociálním interakcím od těch, kteří s vámi chtějí soutěžit, je pravděpodobné, že toto chování je vybráno v evolučním procesu.

Jsme vysoce spolupracující druh ve srovnání s mnoha jinými zvířaty, a to může být důvod, proč se chování, které komunikuje slabost, mohlo vyvinout.

Spoluautorka, profesorka Bridget Wallerová, dodala: „Pokud jednotlivci vyvolávají u hodnotitelů reakci typu empatie, mohou se z tohoto důvodu jevit sympatičtější, nebo to může být tak, že upřímný signál slabosti může představovat příklad benigního záměru a /nebo ochota zapojit se spíše do kooperativní než konkurenční interakce, což může být „příjemnou“ nebo preferovanou vlastností v sociální části.

To odpovídá současnému chápání expresivity, které má tendenci naznačovat, že lidé, kteří jsou více „emocionálně expresivní“, jsou více oceňováni ostatními a mají pozitivnější sociální interakce.

Reference:

Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Signální hodnota stresového chování. Evoluce a lidské chování, 2022; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001

Lazarus Richard S. a Susan Folkman. Stres, hodnocení a zvládání. New York: Springer, 1984

University of Portsmouth. "Lidé se možná vyvinuli tak, aby vykazovali známky stresu, aby vyvolali podporu od ostatních: Ukazování známek stresu by nás mohlo učinit sympatičtějšími a přimět ostatní, aby se k nám chovali pozitivněji." ScienceDaily. ScienceDaily, 15. května 2022. .

Selye H., (1956) Stres života. McGraw-Hill (brožovaná vazba), New York.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Poruchy příjmu potravy: Korelace mezi stresem a obezitou

Může stres způsobit peptický vřed?

Stresové faktory pro tým pohotovostních sester a strategie zvládání

Úzkost: Pocit nervozity, starosti nebo neklidu

Hasiči / Pyromanie a posedlost ohněm: Profil a diagnostika osob s touto poruchou

Váhání při řízení: Mluvíme o amaxofobii, strachu z řízení

Bezpečnost záchranářů: Míra posttraumatické stresové poruchy (PTSD) u hasičů

Itálie, Sociálně-kulturní význam dobrovolné zdravotní a sociální práce

Úzkost, kdy se normální reakce na stres stává patologickou?

Zneškodnění mezi prvními respondenty: Jak zvládnout pocit viny?

Časová a prostorová dezorientace: Co to znamená a s jakými patologiemi je spojena

Záchvat paniky a jeho vlastnosti

Patologická úzkost a záchvaty paniky: Běžná porucha

Pacient s panickým záchvatem: Jak zvládnout záchvaty paniky?

Panický záchvat: co to je a jaké jsou příznaky

Záchrana pacienta s problémy s duševním zdravím: Protokol ALGEE

Zdroj:

Doktor, Valentina Fazio – Istituto Beck