Nevolnost v těhotenství: tipy a strategie

By Cristiano Antonino On 21. 2023

Nevolnost v těhotenství má především evoluční a fylogenetickou motivaci: pomáhá vyhýbat se potravinám, které by mohly být škodlivé v nejchoulostivějším období embryogeneze (tj. tvorby orgánů embrya)

Vzpomeňte si na staré časy, kdy se ženy také a především živily a léčily bylinkami, je jasné, že hořkým nebo silně ochuceným látkám může hrozit jedovatost.

Dnes už tomu tak není, potraviny jsou superkontrolované, ale nevolnost zůstává.

Kdy začíná nevolnost v těhotenství?

Nevolnost ve většině případů odpovídá prvnímu trimestru a zdá se, že koreluje s hladinami hormonu beta-HCG.

Někteří připisují důvody nevolnosti nedostatku vitamínů nebo změnám štítné žlázy.

Obvykle nevolnost odezní a zmizí ke konci prvního trimestru, ale to neplatí pro každého.

Prostředky proti nevolnosti v těhotenství

Obecně lze říci, že v tak choulostivém období platí, že čím méně léků člověk bere, tím lépe.

Pro boj s nevolností v těhotenství je vhodné

jíst malá, častá jídla
jezte suché, lehce stravitelné jídlo (jako jsou sušenky), abyste nikdy nezůstali prázdný žaludek
tekutiny pijte po malých doušcích, abyste nenaplnili žaludek příliš rychle.

V případě nepřekonatelnosti zvracení, může lékař posoudit nutnost užívání antiemetik (metoklopramid) a silnějších neurotropních léků, jako je centrálně působící chlorpromazin (jedná se o psychofarmakum).

Hospitalizace je nezbytnou podmínkou v situacích, kdy se obáváte dehydratace, a obvykle trvá několik dní.

Ve většině případů je však nevolnost, i když je obtěžující, příznakem, který nepředstavuje žádné riziko pro pokračování těhotenství.

Naopak v raných fázích, kdy maminka miminko ještě necítí, ji přítomnost nevolností uklidňuje, že samotné těhotenství probíhá v pořádku (to znamená, že je v oběhu dostatek hormonů).

To neplatí, pokud naopak nevolnost nebyla nikdy pociťována. V takových případech jsou další příznaky, jako je napětí prsů, důkazem pravidelné progrese.

Nevolnost v těhotenství: přírodní prostředky pod lékařským dohledem

Fytoterapeutické prostředky na bázi zázvoru jsou rozšířené, je však třeba mít na paměti, že bylinné extrakty jsou v těhotenství většinou kontraindikovány a ani u zázvoru nelze s jistotou vyloučit možné škodlivé účinky (zejména koření může vyvolat děložní kontrakci) .

Dalším účinným řešením mohou být akupunkturní a akupresurní náramky, například ty, které se používají při mořské nemoci.

AOGOI (Asociace italských nemocničních porodníků a gynekologů) také testovala účinnost přípravků podávaných ve formě nanuků a některá svědectví uvádějí, že účinek snížení nevolnosti, který souvisí s ledem, by mohl být reprodukován i levnějšími metodami, např. jako nanuky pro kutily, vždy věnujte pozornost přísadám.