Proč sportovní trenéři potřebují školení první pomoci
Povinnosti sportovních trenérů se točí hlavně kolem zajištění zdraví a bezpečnosti sportovců a zároveň je tlačí k tomu, aby byli co nejlepší.
Ty budou vyžadovat důkladné pochopení základů první pomoc a záchrana života z vedlejší koleje.
Život sportovních trenérů se může lišit, a proto je náročnější
Kromě rozvoje talentu jednotlivých sportovců se zabýváte také prevencí a léčbou zranění na hřišti i mimo něj.
Proto je důležité zaměřit se na zásadní roli sportovních trenérů v bezpečnosti první pomoci, ať už jste fotbalový trenér, atletický specialista nebo rozhodčí na utkání.
Běžná zranění související se sportem
Sportovní zranění jsou běžným jevem na všech úrovních soutěže a některá mohou vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.
Pravděpodobně dojde ke zranění, ať už se jedná o školní aktivity, atletiku na univerzitní úrovni nebo profesionální hry.
Dobrou zprávou je, že většina zranění v terénu je léčitelná a nejsou smrtelná.
Odhady ukazují, že pouze dvě procenta sportovních zranění vyžadují hospitalizaci a sportovci nemusí jezdit na výlet do ošetřovna.
Léčba sportovních úrazů ve většině případů začíná aplikací základní první pomoci a jednoduchých možností neodkladné péče.
Léčba první pomoci při sportovních úrazech: role trenérů
Běžná sportovní zranění, jako jsou výrony, natažení a drobné zlomeniny, lze stabilizovat pomocí základních preventivních metod, včetně:
A) Krvácení
Krvácavé zranění, jako jsou řezné rány a škrábance, jsou běžné v každém sportu.
Existuje však šance, že se krev stane infekční.
V tomto případě musí být sportovec odstraněn ze hry nebo tréninku, dokud není krvácení pod kontrolou a rány čisté a zakryté.
B) Zlomeniny
Těžké zlomeniny, pokud se neléčí, mohou časem ovlivnit schopnost kosti růst, což je životně důležité zejména pro mladé sportovce.
V případě zlomenin v oblasti horní části nohy vyhledejte ihned odbornou pomoc.
To může být život ohrožující a vyžaduje lékařskou péči, zejména pokud je zranění ve femorální tepně.
C) Výrony a natažení
Podvrtnutí a natažení se nepovažují za lékařské pohotovosti, ale tato poranění měkkých tkání mohou být bolestivá.
Většina poranění měkkých tkání je léčitelná pomocí ošetření RICE – odpočinek, led, komprese a elevace.
V případě pochybností o poranění vždy ošetřujte jako zlomeniny, dokud se rentgenem neprokáže opak.
D) Vyčerpání z horka a úpal
Zdravotní vyčerpání a úpal jsou vážné zdravotní stavy, kterým lze při sportovních událostech předejít.
Zvýšená tělesná teplota a neschopnost těla zbavit se horka může nastat v důsledku dehydratace a ztráty elektrolytů.
Prevence je klíčem k prevenci těchto závažných onemocnění z horka.
Sportovci by měli zůstat hydratovaní pitím velkého množství vody a přestávkami v horkých dnech.
Léčba první pomoci je zaměřena na zchlazení sportovce.
Mezi běžné zásahy patří odstranění oděvu, aplikace studené vody na kůži a umístění ledových obkladů na různé části těla.
V případě pochybností o závažnosti jakéhokoli zranění vždy vyhledejte odbornou pomoc. Lékař může vyhodnotit, zda by jim měl být umožněn návrat do hry nebo opuštění zařízení.
Sportovcům s vážným zraněním není dovoleno vrátit se do hry bez lékařského propuštění od zdravotníka.
Školení první pomoci pro sportovní trenéry
Všichni sportovní trenéři chtějí vítězný tým a zároveň zdravý a bezpečný.
Jako jejich mentor je vaším úkolem naučit sportovce, jak hrát zvolené sporty co nejlépe.
Zároveň je musíte mít při tom v bezpečí. A první pomoc je důležitou součástí sportovní bezpečnosti.
Přečtěte si také:
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Pojďme mluvit o ventilaci: Jaké jsou rozdíly mezi NIV, CPAP a BIBAP?
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Vdechování jídla a cizích těles v dýchacích cestách: Příznaky, co dělat a hlavně co nedělat
Tonoucí resuscitace pro surfaře
První pomoc: Kdy a jak provést Heimlichův manévr / VIDEO
Mírná, střední a těžká nedostatečnost mitrální chlopně: příznaky, diagnostika a léčba
První pomoc, pět strachů z reakce na KPR
Proveďte první pomoc batoleti: Jaké jsou rozdíly oproti dospělému?
Heimlichův manévr: Zjistěte, co to je a jak to udělat
Respirační zatčení: Jak by se to mělo řešit? Přehled
Jak zvládnout přednemocniční popáleniny?
Poranění vdechnutím dráždivého plynu: Příznaky, diagnostika a péče o pacienta
Trauma hrudníku: Klinické aspekty, terapie, dýchací cesty a ventilační asistence
Vnitřní krvácení: Definice, Příčiny, Symptomy, Diagnóza, Závažnost, Léčba
Úvod do pokročilého školení první pomoci
Průvodce první pomocí pro Heimlichův manévr
Časová a prostorová dezorientace: Co to znamená a s jakými patologiemi je spojena
Otřes mozku: co to je, co dělat, následky, doba zotavení
Nouzová záchrana: Srovnávací strategie k vyloučení plicní embolie
Pneumotorax a pneumomediastinum: záchrana pacienta s plicním barotraumatem
Barotrauma ucha a nosu: co to je a jak to diagnostikovat
Klinický přehled: Syndrom akutní respirační tísně
Stres a úzkost během těhotenství: Jak chránit matku i dítě
Respirační tíseň: Jaké jsou příznaky respirační tísně u novorozenců?
Sepse: Průzkum odhaluje běžného zabijáka, o kterém většina Australanů nikdy neslyšela
Sepse, proč je infekce nebezpečím a hrozbou pro srdce
Syndrom respirační tísně (ARDS): terapie, mechanická ventilace, monitorování
Australská vláda: Jak provádět kardiopulmonální resuscitaci? / VIDEO
Pohotovost: Jak dlouho byste měli zůstat vzhůru po zranění hlavy