Glukosemessgerät und frisches reifes rohes Gemüse, Schreibtisch mit gesundem Bio-Gemüse, Konzept für gesunde Ernährung und Diabetes. Isoliert auf weißem Hintergrund

Diabetes: was es ist, welche Risiken und wie man es verhindert

By Cristiano Antonio On 30. März 2023

Der Begriff „Diabesity“ wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geprägt, um den Zusammenhang zwischen Diabetes und Adipositas zu beschreiben

Diese beiden Erkrankungen, die oft bei ein und derselben Person nebeneinander bestehen und aus diesem Grund das Krankheitsbild verschlimmern können, erhöhen das Risiko für schwerwiegende Komplikationen.

Diabetes und Adipositas sind leider in allen Altersgruppen auf dem Vormarsch und zeigen sich heute immer frühreifer, oft punktgenau gemeinsam.

Die Beziehung zwischen Diabetes und Fettleibigkeit

Es gibt etwa 3.5 Millionen Italiener mit Diabetes, dh 5.5 % der Bevölkerung: einer von 20 Personen.

24 % der Typ-1-Diabetiker sind übergewichtig oder fettleibig, bei Typ-2-Diabetikern sind es 66.4 %.

Diese Daten unterstreichen die enge Beziehung zwischen den beiden Pathologien: Fettleibigkeit ist tatsächlich oft die Ursache von Diabetes.

Die WHO schätzt, dass Fettleibigkeit die Ursache für 58 % der Diabetesfälle in unserem Land ist.

Darüber hinaus ist Adipositas laut WHO zu 21 % die Ursache für koronare Herzkrankheiten, zu 8 bis 42 % für verschiedene Tumore und rangiert an fünfter Stelle unter den Krankheiten, die weltweit zum Tode führen.

Heute sind etwa 40 % der italienischen Bevölkerung übergewichtig und 10 % fettleibig.

Dies sind alarmierende Zahlen, und Schätzungen der WHO sind es noch mehr.

Diese prognostizieren, dass Übergewicht und Fettleibigkeit in den nächsten 70 Jahren 15 % der Bevölkerung in Italien betreffen könnten.

Die Risiken von Diabetes

Diabetes ist ein besorgniserregender Zustand, da seine Gesundheitsrisiken sehr ernst sind und nicht nur zum Auftreten von Komplikationen, sondern auch zum Tod führen können.

Ein übergewichtiger Diabetiker verdoppelt das Sterblichkeitsrisiko innerhalb von 10 Jahren im Vergleich zu einem normalgewichtigen Diabetiker, während ein adipöser Diabetiker dieses Risiko sogar vervierfacht.

Darüber hinaus ist das Risiko noch größer und äußerst gefährlich, wenn die Person mit Diabetes schon seit langem übergewichtig ist.

Wie man Diabetes vorbeugt

Um das Auftreten von Diabetes zu vermeiden, ist Prävention unerlässlich.

Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, besteht der erste notwendige Schritt, um sich wieder wohl zu fühlen und Komplikationen zu vermeiden, darin, Gewicht zu verlieren und Ihr Gewicht zu stabilisieren.

Es hat sich gezeigt, dass körperliche Bewegung die wirksamste „Medizin“ in diesem Sinne ist und dass sie in Kombination mit einer korrekten Lebensweise, einer ausgewogenen Ernährung und der Einhaltung der zugewiesenen pharmakologischen Therapie zur Erhaltung eines guten Gesundheitszustands und zur Bekämpfung von Fettleibigkeit beitragen kann .

Nur in extremen Fällen, wenn all diese guten Praktiken und die medikamentöse Behandlung nicht ausreichen, wird eine Stoffwechseloperation geplant.

Unterschätzen Sie niemals zusätzliche Pfunde: Sie sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern ein großes Risiko für Ihre Gesundheit.

Vertrauen Sie einem Experten, der Sie in die richtige Richtung führt, und leben Sie so gelassener.