Το ουσιώδες χαρακτηριστικό της υποχονδρίασης είναι η ανησυχία που σχετίζεται με τον φόβο ότι κάποιος έχει, ή την πεποίθηση ότι έχει, μια σοβαρή ασθένεια

Αυτό συνήθως βασίζεται στην παρερμηνεία ενός ή περισσότερων σωματικών σημείων ή συμπτωμάτων.

Το άγχος της ασθένειας (ή ο φόβος για ασθένειες), φυσικά, υπάρχει μόνο εάν μια ενδελεχής ιατρική αξιολόγηση έχει αποκλείσει οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση που θα μπορούσε να εξηγήσει πλήρως τα φυσικά σημεία ή συμπτώματα.

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει υπερβολικό άγχος λόγω ασθένειας ακόμη και όταν υπάρχει μη σοβαρή οργανική νόσος.

Το κύριο χαρακτηριστικό της υποχονδρίασης είναι ότι ο αδικαιολόγητος φόβος ή η πεποίθηση ότι έχετε μια ασθένεια επιμένει παρά τις ιατρικές διαβεβαιώσεις.

Συμπτώματα υποχονδρίασης

Τα συμπτώματα της υποχονδρίασης μπορεί να σχετίζονται με ανησυχίες σχετικά με:

• σωματικές λειτουργίες (π.χ. καρδιακός ρυθμός, εφίδρωση ή περισταλτισμός).
• μικρές σωματικές αλλαγές (π.χ. μια μικρή πληγή ή το περιστασιακό κρύο).
• ασαφείς ή διφορούμενες σωματικές αισθήσεις (π.χ. «κουρασμένη καρδιά», «φλέβες που πονούν»).

Το άτομο αποδίδει αυτά τα συμπτώματα ή σημεία στην ύποπτη ασθένεια και ανησυχεί πολύ για τη σημασία και την αιτία τους.

Στο άγχος της ασθένειας (ονομάζεται επίσης φοβία ασθένειας), οι ανησυχίες μπορούν να επηρεάσουν πολλά συστήματα, σε διαφορετικές χρονικές στιγμές ή ταυτόχρονα.

Εναλλακτικά μπορεί να υπάρχει ανησυχία για ένα συγκεκριμένο όργανο ή μια μεμονωμένη ασθένεια (π.χ. φόβος καρδιακής νόσου).

Οι επαναλαμβανόμενες επισκέψεις γιατρού, οι διαγνωστικές εξετάσεις και οι διαβεβαιώσεις από τους γιατρούς ελάχιστα μειώνουν την ανησυχία για ασθένεια ή σωματική ταλαιπωρία.

Για παράδειγμα, ένα άτομο που ανησυχεί για καρδιακή νόσο δεν θα αισθάνεται καθησυχασμό από τα επανειλημμένα αρνητικά ευρήματα από τις επισκέψεις του γιατρού, το ΗΚΓ ή ακόμα και την καρδιακή αγγειογραφία.

Οι υποχόνδριοι μπορεί να ανησυχήσουν εάν διαβάσουν ή ακούσουν για μια ασθένεια

Αλλά και αν μάθουν ότι κάποιος έχει αρρωστήσει ή λόγω παρατηρήσεων, αισθήσεων ή γεγονότων που επηρεάζουν το σώμα τους.

Για όσους πάσχουν από υποχονδρίαση, ο φόβος της ασθένειας συχνά γίνεται κεντρικό στοιχείο της αυτοεικόνας του ατόμου, ένα συνηθισμένο θέμα συζήτησης και ένας τρόπος απόκρισης στους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής.

Περαιτέρω κλινικές εκδηλώσεις

Συχνά στην υποχονδρίαση το ιατρικό ιστορικό παρουσιάζεται με μεγάλη λεπτομέρεια και εκτενώς.

Το «πηγαίνοντας σε γιατρούς» και η επιδείνωση της σχέσης γιατρού-ασθενούς, με αμοιβαίες απογοητεύσεις και αγανάκτηση, είναι συχνό φαινόμενο.

Τα άτομα με φόβους ασθένειας συχνά αισθάνονται ότι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία.

Μπορεί να αντιτίθενται σθεναρά στις προσκλήσεις να πάνε σε ψυχολογικές υπηρεσίες.

Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από επαναλαμβανόμενες διαγνωστικές διαδικασίες, οι οποίες από μόνες τους μπορεί να εγκυμονούν κινδύνους και είναι δαπανηρές.

Ωστόσο, ακριβώς επειδή τα άτομα αυτά έχουν ιστορικό πολλαπλών παραπόνων χωρίς σαφή φυσική βάση, υπάρχει ο κίνδυνος να λάβουν πρόχειρες αξιολογήσεις.

Όπως και στο παραμύθι «λύκος στον λύκο», η παρουσία μιας γενικής ιατρικής κατάστασης όταν υπάρχει μπορεί επομένως να αγνοηθεί.

Οι κοινωνικές σχέσεις διαταράσσονται λόγω του γεγονότος ότι το άτομο που έχει συμπτώματα υποχονδρίασης ανησυχεί για την κατάστασή του και συχνά περιμένει ιδιαίτερη προσοχή και θεραπεία.

Η οικογενειακή ζωή μπορεί να διαταραχθεί καθώς επικεντρώνεται στη σωματική ευεξία του ατόμου.

Μπορεί να μην υπάρχει καμία επίδραση στην επαγγελματική λειτουργία ενός ατόμου εάν μπορούν να περιορίσουν την έκφραση υποχονδριακών ανησυχιών έξω από το επαγγελματικό περιβάλλον.

Πιο συχνά η ανησυχία παρεμβαίνει στην απόδοση και προκαλεί απουσίες από την εργασία.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο υποχόνδριος μπορεί να γίνει εντελώς ανάπηρος λόγω των φόβων του για ασθένεια.

Αιτίες, έναρξη και πορεία της υποχονδρίασης και του άγχους της ασθένειας

Οι σοβαρές ασθένειες, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία, και η προηγούμενη εμπειρία ασθένειας ενός μέλους της οικογένειας συνδέονται εύκολα με την εμφάνιση συμπτωμάτων υποχονδρίασης.

Πιστεύεται ότι ορισμένοι ψυχοκοινωνικοί στρεσογόνοι παράγοντες, ιδίως ο θάνατος ενός στενού ατόμου, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επισπεύσουν τη φοβία της νόσου.

Η διαταραχή κατανέμεται εξίσου μεταξύ ανδρών και γυναικών.

Το ποσοστό επικράτησης των συμπτωμάτων της υποχονδρίασης στο γενικό πληθυσμό είναι άγνωστο, αλλά στη γενική ιατρική πρακτική κυμαίνεται από 4 έως 9%.

Ο φόβος της ασθένειας μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά η πιο κοινή ηλικία έναρξης θεωρείται ότι είναι η πρώιμη ενήλικη ζωή.

Η πορεία είναι συνήθως χρόνια, με συμπτώματα έρχονται και παρέρχονται, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται πλήρης ύφεση της υποχονδρίασης.

Λόγω της χρονιότητας της, ορισμένοι πιστεύουν ότι η υποχονδριακή διαταραχή είναι κατά κύριο λόγο έκφραση χαρακτηριστικών του χαρακτήρα (δηλαδή, μακροχρόνιες ενασχολήσεις με σωματικά προβλήματα και εστίαση στα σωματικά συμπτώματα).

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε το άγχος της ασθένειας από την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μόλυνσης

Αυτό χαρακτηρίζεται όχι τόσο από τον φόβο ότι θα πάθουμε μια ασθένεια, αλλά από τον υπερβολικό και παράλογο φόβο να αρρωστήσετε ή να αρρωστήσετε κάποιον άλλο από μετάδοση.

Γενικά, ακολουθούν τελετουργίες πλυσίματος και αποφυγές για να αποκρούσουν τέτοιους φόβους.

Φροντίδα υποχονδρίας

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας πολύ ανομοιογενής κλάδος. Υπάρχουν δεκάδες μορφές ατομικής, οικογενειακής, ζεύγους και ομαδικής ψυχοθεραπείας.

Στη θεραπεία της υποχονδρίας, η μορφή ψυχοθεραπείας που η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι είναι πιο αποτελεσματική, στο συντομότερο δυνατό χρόνο, είναι η «γνωστική-συμπεριφοριστική».

Είναι μια σύντομη ψυχοθεραπεία, συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, στην οποία ο ασθενής παίζει ενεργό ρόλο στην επίλυση του προβλήματός του.

Μαζί με τη θεραπεύτρια εστιάζει στην εκμάθηση πιο λειτουργικών τρόπων σκέψης και συμπεριφοράς, με στόχο να σπάσει τους φαύλους κύκλους του άγχους για την υγεία.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία της υποχονδρίασης μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς τα άτομα δεν είναι ποτέ απολύτως πεπεισμένα ότι η αιτία των ασθενειών τους είναι μόνο ψυχολογικής φύσης.

Η ψυχοθεραπεία είναι γενικά δυνατή σε εκείνες τις περιπτώσεις στις οποίες το άτομο ανησυχεί αδιάκοπα για ασθένειες, αλλά συνειδητοποιεί, τουλάχιστον εν μέρει, ότι οι ανησυχίες του είναι υπερβολικές και αβάσιμες.

Η φαρμακολογική θεραπεία της υποχονδρίασης, υποθέτοντας ότι το άτομο συμφωνεί να πάρει φάρμακα χωρίς να φοβάται ότι θα προκαλέσουν βλάβη στο σώμα του, βασίζεται βασικά στα αντικαταθλιπτικά, τόσο τρικυκλικά όσο και SSRI.

Η τελευταία κατηγορία έχει, σε σύγκριση με τις προηγούμενες, μεγαλύτερη διαχειρισιμότητα και λιγότερες παρενέργειες.

Δεδομένου ότι η υποχονδρίαση συχνά εξομοιώνεται με την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, θεωρώντας τις ανησυχίες του ασθενούς ως εμμονές ασθένειας, η φαρμακευτική θεραπεία αντανακλά τις κατευθυντήριες γραμμές για αυτή τη διαταραχή.

Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούνται υψηλές δόσεις σεροτονινεργικών αντικαταθλιπτικών, που λαμβάνονται για παρατεταμένες περιόδους.

Σε ήπιες μορφές, η συνταγογράφηση βενζοδιαζεπινών από μόνη της μπορεί να είναι επαρκής, αλλά γενικά δεν αποτελεί μορφή θεραπείας για την υποχονδρίαση και επιτυγχάνει μόνο βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από το άγχος.

Διαβάστε επίσης

Emergency Live Even More…Live: Κατεβάστε τη νέα δωρεάν εφαρμογή της εφημερίδας σας για IOS και Android

Υποχονδρία: Τι σημαίνει, σωματικά συμπτώματα, αιτίες, πώς να την καταπολεμήσετε

Hypochondria: Όταν το ιατρικό άγχος πάει πολύ μακριά

Ορθορεξία: Η εμμονή με την υγιεινή διατροφή

Τι σημαίνει Ψυχοσωματική (ή Ψυχοσωματικές Διαταραχές);

Ασθενής με κρίση πανικού: Πώς να διαχειριστείτε τις κρίσεις πανικού;

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία… Πώς να νικήσετε τις διατροφικές διαταραχές;

Συμπτώματα άγχους και αλλεργίας: Ποια σχέση καθορίζει το στρες;

Κρίσεις πανικού: Τα ψυχοτρόπα φάρμακα λύνουν το πρόβλημα;

Κρίσεις πανικού: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Πρώτες βοήθειες: Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού

Διαταραχή κρίσης πανικού: Αίσθημα επικείμενου θανάτου και αγωνίας

Κρίσεις πανικού: συμπτώματα και θεραπεία της πιο κοινής αγχώδους διαταραχής

Συμπτώματα άγχους και αλλεργίας: Ποια σχέση καθορίζει το στρες;

Στρες και διαταραχές στρες: συμπτώματα και θεραπεία

Πηγή

IPSICO