Κρίσεις πανικού: τα ψυχοφάρμακα λύνουν το πρόβλημα;

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 2 Μαρτίου, 2023

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει στέφει τη διαταραχή κρίσης πανικού την πιο σημαντική που υπάρχει, καθώς πάνω από το 20 τοις εκατό των ανθρώπων υποφέρουν από αυτήν και ο αριθμός αυξάνεται συνεχώς.

Μπορούν οι κρίσεις πανικού να θεραπευτούν;

Συχνά, τα άτομα με διαταραχή κρίσης πανικού έχουν μεγάλη επίγνωση του προβλήματός τους και των αιτιών του.

Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι ξέρουν και τα έχουν όλα ξεκαθαρίσει, η ανικανότητά τους έγκειται στο να κάνουν κάτι διαφορετικό.

Το να ανακτήσει κανείς τη ζωή του και να ξανανιώσει καλά το συντομότερο δυνατό είναι μια ανάγκη που νιώθουν έντονα όσοι πλήττονται από αυτό το πρόβλημα, καθώς είναι πολύ επώδυνο και αναπηρικό, μετατρέποντας τη ζωή σε φυλακή αποφυγής, προφυλάξεων και εξάρτησης, αλλά συχνά επικρατεί η ιδέα ότι για να επιλυθεί η διαταραχή, ειδικά αν υπάρχει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο ένα μακρύ και επώδυνο ψυχολογικό ταξίδι ή ότι δεν είναι καν δυνατό να θεραπευθεί οριστικά: αυτές οι ιδέες είναι εντελώς αβάσιμες.

Μερικές φορές, το άτομο βασίζεται ολοκληρωτικά στη χρήση ψυχοφαρμάκων, τα οποία θεωρούνται ένα μαγικό φίλτρο που θα λύσει οριστικά το πρόβλημα, το οποίο, αντίθετα, συχνά γίνεται δεκανίκι στο οποίο το άτομο θα στηριχθεί όλη του τη ζωή.

Τα ψυχοφάρμακα μπορεί να είναι υποστηρικτικά σε μια συγκεκριμένη και περιορισμένη περίοδο της ζωής, αλλά επιλύουν οριστικά και αποτελεσματικά τις κρίσεις πανικού;

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού.

Η Σύντομη Στρατηγική Θεραπεία θεωρείται η «καλύτερη πρακτική» για τη θεραπεία των φοβιών και των κρίσεων πανικού.

Είναι ένα εστιακό μονοπάτι, το οποίο, μέσω της χρήσης στρατηγικών και μορφών εκλεπτυσμένων προτάσεων, στοχεύει στη γρήγορη επίλυση του προβλήματος (από ένα δείγμα περισσότερων από 3,600 περιπτώσεων που αντιμετωπίστηκαν, το 86% με κορυφές του 95% των περιπτώσεων επιλύθηκε με μέσος όρος 7 συνεδριών), βοηθώντας το άτομο να περάσει από μια ταλαιπωρημένη πραγματικότητα σε μια διαχειριζόμενη πραγματικότητα.