آگورافوبیا: چیست و چه علائمی دارد

By کریستیانو آنتونینو On دسامبر 13، 2022

آگورافوبیا نوعی اضطراب مربوط به احساس قرار گرفتن در مکان ها یا موقعیت هایی است که خروج از آن دشوار است.

اختلال حمله پانیک، و آن عود حملات متعدد مربوط به نگرانی پیش‌بینی‌کننده از وقوع حملات بیشتر است، می‌تواند با یا بدون آگورافوبیا رخ دهد.

حملات پانیک طبق DSM-IV-R بخشی از اختلالات اضطرابی است و به شرح زیر تعریف می شود: دوره مشخصی از ترس یا ناراحتی شدید که در طی آن 4 یا بیشتر از علائم زیر به طور ناگهانی ایجاد شده و در عرض 10 دقیقه به اوج خود می رسد:

تپش قلب، تپش قلب یا تاکی کاردی
عرق کردن
لرزش خوب یا بزرگ
تنگی نفس یا احساس خفگی
احساس خفگی
درد یا ناراحتی در قفسه سینه
حالت تهوع یا ناراحتی شکمی
احساس غش کردن، بی ثباتی، سبکی سر یا غش کردن
واقع نشدن (احساس غیرواقعی بودن) یا مسخ شخصیت (جدایی از خود)
ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن
ترس از مردن
پارستزی (احساس بی حسی یا گزگز)
لرز یا گرگرفتگی

آگورافوبیا، این اختلال به مرور زمان، اگر درمان نشود، ناتوان کننده می شود

فردی که گرفتار اضطراب پیش بینی شده و تمایل به اجتناب از شروع حملات بعدی است، از موقعیت ها اجتناب می کند.

در شدیدترین موارد به حدی پیش می‌رویم که از گرفتن ماشین، وسیله نقلیه و ترک خانه جلوگیری می‌کنیم.

بنابراین، آگورافوبیا را نباید دست کم گرفت.

در واقع، اگر فرد تحت درمان قرار نگیرد، می تواند مزمن شود و از یک الگوی بالا و پایین پیروی کند، یعنی به طور دوره ای تشدید شود.

از بقیه، خوب است بدانید که در صورت درمان مناسب می توان به نتایج عالی و حتی بهبودی کامل دست یافت.

علائم و نشانه های آگورافوبیا

علائم حملات پانیک، که آگورافوبیا می تواند یکی از تظاهرات آن باشد، مشابه است و بنابراین می تواند با شرایط دیگر مانند آنژین صدری اشتباه گرفته شود.

در واقع، اتاق‌های اورژانس اغلب درخواست‌هایی برای کمک دریافت می‌کنند که در آن این دو شرایط با هم عوض می‌شوند.

به هر حال، این علامت با زندگی پرتنش ما نیز مرتبط است.

با این حال، برای رد کردن عوامل بروز پزشکی و تشخیص افتراقی حملات پانیک، لازم است تمام معاینات پزشکی انجام شود.

بنابراین ابتدا باید به پزشک عمومی مراجعه کرد که باید فرد را تحت تمام آزمایشات مربوطه قرار دهد. به عنوان مثال آزمایش تیروئید، نوار قلب و غیره.

درمان آگورافوبیا

در موارد آگورافوبیا، اغلب از درمان دارویی یا روان‌دارویی استفاده می‌شود که ممکن است برای آرام کردن علائم مفید یا ضروری باشد.

با این حال، اضطراب به طور کلی راهی است که بدن/مغز ما برای صحبت کردن با ما دارد.

این پیامی است که نیاز به رمزگشایی دارد و اگر رمزگشایی نشود به کار خود ادامه می دهد.

هنگامی که احساسات را بیان نمی کنیم، خاطرات را مجدداً تعریف نمی کنیم، یا موقعیت ها را تعریف نمی کنیم، تمام این انرژی ناشنیده و کانالیزه شده می تواند باعث ایجاد اضطراب شود.

بنابراین برای درمان آن باید از یک سو علائم آن را با دارو درمانی یا رفتار درمانی درمان کرد و از سوی دیگر با درک پیام‌های پنهان آن، «ناگفته‌ای» را بیان کرد.