بیماری خودرو، حمل و نقل در سنین اطفال: چه چیزی باعث بیماری حرکت می شود و چگونه می توان با بیماری حرکت مقابله کرد

بیماری حرکت که بیشتر به عنوان بیماری ماشین شناخته می شود، اختلالی است که 30 درصد از کودکان به خصوص در سنین 3 تا 12 سال به آن مبتلا هستند. نحوه بروز آن در کودکان و راه های پیشگیری از آن

علل بیماری ماشین می تواند متفاوت باشد

پذیرفته‌شده‌ترین نظریه این است که کینتوز زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، گوش داخلی و چشم سیگنال‌های متناقضی را به مغز ارسال می‌کنند و این می‌تواند هنگام سفر با هر وسیله حمل‌ونقلی اتفاق بیفتد.

سلامت کودکان: در مورد MEDICHILD با بازدید از نمایشگاه در نمایشگاه اضطراری بیشتر بیاموزید

بیماری حرکت یا بیماری ماشین چیست؟

  • اختلالی که در شرایط حرکت غیرفعال مانند ماشین رخ می دهد، اما می تواند در سفر با دریا، هواپیما یا قطار نیز رخ دهد.
  • علائم عبارتند از رنگ پریدگی، خمیازه کشیدن، تعریق سرد، کسالت، حالت تهوع و به دنبال آن استفراغ. اغلب پس از استفراغ، کودک احساس بهتری دارد
  • برای جلوگیری از آن، زمانی که کودک هنوز خواب آلود است ترک کنید، قبل از سفر یک میان وعده کوچک بخورید و در طول مسیر برای خوردن میان وعده های مکرر توقف کنید.
  • از نوشیدنی های گازدار خودداری کنید، نوشیدنی های خنک مانند آب و چای را ترجیح دهید
  • در طول سفر با ماشین سعی کنید با آواز خواندن و گوش دادن به موسیقی حواس فرزندتان را پرت کنید. از خواندن یا انجام بازی های ویدیویی خودداری کنید.
  • هر 2 تا 3 ساعت یکبار توقف کنید و اجازه دهید چند قدم بردارد.
  • با باز کردن کمی شیشه ها یا استفاده از تهویه مطبوع، خودرو را خنک نگه دارید.
  • مصرف داروهای خاص مانند دیمن هیدرینات نیم ساعت قبل از حرکت یا جویدن آدامس در اولین علائم.
  • همچنین می توان از دستبندهای ضد تهوع مبتنی بر فشرده سازی نقطه P6 درست زیر مچ دست استفاده کرد.

علل بیماری ماشین

این به دلیل حساسیت بیش از حد مرکز تعادل (لابیرنت) واقع در گوش داخلی است که در کودکان مستعد، سیستم عصبی خودمختار را تحت فشار قرار می دهد.

این اختلال در همه شرایط حرکت غیرفعال رخ می دهد و می تواند به صورت «بیماری اتومبیل»، «بیماری دریا»، «بیماری هواپیما»، «بیماری قطار» و همچنین در نتیجه حرکات چرخشی بدن یا سر ظاهر شود.

محرک های بینایی بیش از حد نیز می تواند باعث این اختلال شود، به عنوان مثال، پیمایش به طرفین باعث تحریکات متناقض می شود، در مقایسه با ثابت بودن بدن، که می تواند دستگاه دهلیزی را تغییر دهد و علائم معمولی را ایجاد کند.

کودک ممکن است رنگ پریدگی، خمیازه کشیدن، عرق سرد، کسالت، حالت تهوع و گاهی اوقات استفراغ داشته باشد. او اغلب پس از استفراغ احساس بهتری دارد.

برای جلوگیری از بیماری حرکت، چند اقدام مفید را می توان در عمل به کار برد:

  • زمانی که کودک هنوز خواب آلود است، زود شروع کنید.
  • بی سر و صدا بدون شتاب یا کاهش شدید، به خصوص هنگام پیچیدن رانندگی کنید.
  • اجتناب از بوهای شدید (بنزین، عطر، هوای کهنه و غیره)؛
  • قبل از سفر یک میان وعده کوچک به آنها بدهید. اگر سفر طولانی است، آنها را به خوردن تنقلات مکرر کراکر یا چوب سوخاری وادار کنید.
  • از نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید، اما جرعه های کوچکی از نوشیدنی های خنک مانند آب یا چای به او بدهید.
  • سعی کنید با هم آواز خواندن، گوش دادن به موسیقی یا دعوت از او به جلو نگاه کند تا رنگ ماشین یا نوع ماشین را تشخیص دهد. از خواندن یا استفاده از بازی های ویدیویی از او خودداری کنید.
  • با کمی باز کردن پنجره ها یا استفاده از تهویه هوا در دمای 24-25 درجه، محیط را خنک نگه دارید.
  • هر 2 تا 3 ساعت یکبار توقف کنید و در صورت بی خطر بودن، اجازه دهید چند قدم بردارد.

در سفرهای طولانی تر با تجویز پزشک اطفال می توان از داروهای خاصی مانند دیمن هیدرینات استفاده کرد که می توان آن را نیم ساعت قبل از حرکت به صورت کپسول نرم و پس از 4 تا 6 ساعت در سفرهای طولانی تکرار کرد. آدامس جویدنی که باید در هنگام بروز اولین علائم استفاده شود.

یک درمان "غیر متعارف" که اغلب اثرات مثبتی بر علائم بیماری ماشین دارد، استفاده از دستبند است.

مکانیسم اثر بر اساس فشرده سازی نقطه P6 در طب چینی کاملاً شناخته شده نیست، اما از آنجایی که هیچ عارضه ای ندارند، می توان دستبندهای ضد تهوع را در کودکان کوچکتر نیز در نظر گرفت.

همچنین بخوانید:

آپنه انسدادی خواب: علائم و درمان آپنه انسدادی خواب

دریازدگی یا بیماری ماشین: چه چیزی باعث بیماری حرکت می شود؟

بیماری رفع فشار: چیست و چه چیزی باعث می شود

آپنه انسدادی خواب: چیست و چگونه آن را درمان کنیم

دندان قروچه در هنگام خواب: علائم و راه حل های دندان قروچه

کووید طولانی و بی خوابی: "اختلالات خواب و خستگی پس از عفونت"

اختلالات خواب: علائمی که نباید دست کم گرفت

راه رفتن در خواب: چیست، چه علائمی دارد و چگونه آن را درمان کنیم

دلایل راه رفتن در خواب چیست؟

اختلالات خواب: خواب آلودگی

آپنه انسدادی خواب کودکان

خستگی و خواب در طول روز: دلایل آن چه می تواند باشد؟

راهنمای خواب کودکان: چگونه خواب از زمان همه‌گیری تغییر کرده است

منبع:

عیسی مسیح

شما همچنین ممکن است مانند