Sociālā trauksme un sociālie tīkli: kādas attiecības?

By Krištianu Antonīno On Mar 15, 2023

Parunāsim par sociālās trauksmes un sociālo tīklu attiecībām: tehnoloģijas neapšaubāmi ir uzlabojušas ikdienu, padomāsim, piemēram, cik daudz lietu var izdarīt sēžot pie datora, sarunājoties, saņemot un nosūtot dokumentus un, visbeidzot, ne mazāk svarīgi ir sazināties ar citiem, pateicoties sociālajiem tīkliem, piemēram, Facebook. Bet cik riskanti tas var būt cilvēkiem, kuri cieš no trauksmes vai sociālās fobijas?

Sociālie tīkli: virtuālās attiecības un sociālā trauksme

Šis jaunais attiecību veids ir ļāvis paplašināt (potenciālo) cilvēku attiecību loku, tomēr šīs starpniecības cilvēku mijiedarbības no datora vai telefona ir novedušas pie intimitātes zaudēšanas, kas nepieciešama autentisku individuālu attiecību veidošanai un izkropļošanai. vārda 'draugs' nozīme.

Kā šis draudzības un attiecību veidošanas veids ietekmē sociālās trauksmes slimniekus?

Cilvēki, kuri cieš no sociālās trauksmes, baidās tieši no “personiskas” mijiedarbības: līdzās spēcīgai vēlmei nodibināt draudzību, draudzību un emocionālas attiecības, viņi piedzīvo sāpes, ka nevar to izdarīt, baidoties radīt negatīvu priekšstatu par sevi, izskatīties neadekvāti. , neveikli, izrādot acīmredzamus trauksmes simptomus un ka tas viss novedīs pie atraidīšanas, sociālās atstumtības.

Tāpēc no pirmā acu uzmetiena šiem cilvēkiem varētu būt noderīgi sazināties ar citiem, izmantojot šos jaunos tehnoloģiskos saziņas līdzekļus: patiesībā cilvēks sākumā var izjust zināmu labklājības sajūtu, jo viņš vai viņa spēj sazināties ar citiem. -tieši".

Šīs iespējas satikties un apmainīties patiesībā ļauj aizbēgt no citu skatieniem un neverbālu ķermeņa ziņojumu sūtīšanas (piemēram, neskatīšanās acīs cilvēkam sejas priekšā vai nosarkšana), kas varētu atklāt pazīmes. satraukumu un apmulsumu, acīmredzot vairāk kontrolējot tēlu, ko par sevi vēlas radīt.

Tomēr, kad šis attiecību režīms kļūst par vienīgo, tas var likt viņiem arvien vairāk izolēties no reālās pasaules un paildzināt viņu ciešanas no sociālās fobijas.

Sociālais nemiers ceļo arī sociālajos tīklos

Ņemot vērā bailes sazināties pat un jo īpaši klātienē, tas liek cilvēkiem, kuri ir noraizējušies, nodibināt virtuālas draudzības, cik vien iespējams, jo viņi ir paslēpti un aizsargāti no citu skatieniem, un sociālie tīkli faktiski ļauj viņiem izvairīties no saskarsmes aci pret aci. .

Taču sociālās trauksmes simptomi, piemēram, apmulsums vai bailes nepatikt un nekad nejusties vienlīdzīgi, parādās arī tiešsaistē, liecina nesen publicēts pētījums Computers in Human Behaviour.

Autori veica sociālās trauksmes novērtējumu un paralēli dažādu Facebook profila lapu aspektu analīzi vairāk nekā 70 studentiem, kuru vidējais vecums ir 19 gadi, un atklāja, ka vairāki rādītāji korelē ar sociālo trauksmi, piemēram, mazāk tiešsaistes draudzību vai ievietoto fotoattēlu skaits.

Vai sociālie tīkli var atvieglot vai kavēt sociālo mijiedarbību?

Daži zinātnieki uzskata, ka sociālie tīkli var būt noderīgs līdzeklis, lai mazinātu spriedzi pirmajā tikšanās reizē ar nepazīstamu personu un tādējādi atvieglotu nākamo tikšanos tiešraidē.

Tomēr žurnālā Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking publicētais pētījums norāda, ka patiesībā ir tieši otrādi, proti, klātienes mijiedarbību padarīt vēl saspringtāku un grūtāku, jo it kā provizoriskas informācijas sniegšana par sevi palielinātu slogu. cerības, kas būtu jānes jaunā sarunu biedra priekšā, un tika konstatēts, ka tas vairāk attiecas uz cilvēkiem, kuri cieš no sociālās fobijas.

Izmantojot galvaniskās epidermas reakcijas paņēmienu, tika analizētas 26 meiteņu vecumā no 18 līdz 20 gadiem emocionālās reakcijas, tikoties ar personu, ar kuru iepriekš sazinājās Facebook vai nekad iepriekš nav sazinājās sociālajā tīklā, un atklājās, ka “emocionālā spriedze” lielāks pirmajā gadījumā.

Šī lielākā reaktivitāte, pēc autoru domām, liek domāt, ka sociālā tīkla izmantošana, nevis turpmākās mijiedarbības atvieglošana, būtu papildu šķērslis, padarot sociālo pieredzi sāpīgāku.